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Word Translation
La dieta The diet
Los productos Products
El pescado The fish
¿Qué se come en la dieta atlántica? What is eaten in the Atlantic diet?
El pan The bread
La carne The meat
El queso The cheese
Los tomates The tomatoes

Este texto habla de la dieta atlántica, una forma de comer típica del noroeste de España y Portugal.

1. La dieta atlántica es típica de España y Portugal. (The Atlantic diet is typical of Spain and Portugal.) Show
2. Es una alimentación natural y saludable y con poca sal. (It is a natural and healthy diet, with little salt.) Show
3. Los alimentos principales son el pescado y el pan. (The main foods are fish and bread.) Show
4. También se comen queso, verduras y leche. (Cheese, vegetables, and milk are also eaten.) Show
5. En un día normal, para el desayuno se toma pan con queso y té. (On a normal day, for breakfast, bread with cheese and tea is taken.) Show
6. Para la comida, se come merluza con patatas y ensalada. (For lunch, hake with potatoes and salad is eaten.) Show
7. Para la cena, huevos con verduras y pan. (For dinner, eggs with vegetables and bread.) Show

Exercise 1: Discussion questions

Instruction: Discuss the questions after listening to the audio or reading through the text.

  1. ¿De qué países es la dieta atlántica?
    2. Which countries is the Atlantic diet from?
  2. ¿Qué tipo de comida es? ¿Natural o artificial?
    3. What type of food is it? Natural or artificial?
  3. ¿Qué se come en el desayuno?
    4. What do you eat for breakfast?
  4. ¿Qué se come en la cena?
    5. What is eaten for dinner?
  5. ¿Es buena para el corazón?
    6. Is it good for the heart?