B1.28: Abitudini sane e malsane

Здравословни и нездравословни навици

Impara a descrivere навици (abitudini) salutari и нездравословни (salutari e malsani) in bulgaro, includendo думи като здравословен (sano), вреден (nocivo) и упражнения (esercizio).

Esercizi

Questi esercizi possono essere fatti insieme durante le lezioni di conversazione o come compiti a casa.

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Abitudini sane e poco sane in bulgaro

In questa lezione di livello B1, esploreremo come parlare delle abitudini sane e poco sane in bulgaro, ampliando il vocabolario e migliorando la capacità di descrivere comportamenti quotidiani legati alla salute.

Argomenti principali

  • Vocabolario relativo alle abitudini salutari e non
  • Espressioni comuni per descrivere routine e comportamenti
  • Costruzione di frasi per esprimere consigliare o sconsigliare abitudini

Parole ed espressioni chiave

Alcune parole importanti da memorizzare sono:

  • хранене (hranene) – alimentazione
  • упражнения (uprazhneniya) – esercizi, attività fisica
  • пушене (pushene) – fumo
  • алкохол (alkohol) – alcol
  • здрава (zdrava) – sano
  • вреден (vreden) – dannoso

Ad esempio, per dire "faccio esercizio ogni giorno", si può dire: Правя упражнения всеки ден.

Strutture utili per esprimere abitudini

In bulgaro, per parlare di abitudini si usano spesso:

  • Il verbo al presente semplice: Пуша цигари. (Fumo sigarette.)
  • L’avverbio винаги (sempre), често (spesso), никога (mai)
  • Verbi modali per consigliare: трябва да (dovere), ad esempio: Трябва да се храниш здравословно. (Devi mangiare in modo sano.)

Differenze rispetto all’italiano

Nel bulgaro non esistono articoli, quindi si dice semplicemente Пушене е вредно per "Il fumo è dannoso" senza articolo. Il verbo ‘fare esercizio’ è правя упражнения e si compone di due parole, a differenza dell’italiano dove è un verbo unico. Inoltre, in bulgaro i numerosi vocali pressoché simili richiedono attenzione alla pronuncia, soprattutto nel parlare di attività quotidiane.

Alcune frasi utili:

  • Обичам да ям зеленчуци. – Mi piace mangiare verdure.
  • Не пуша, защото е вредно за здравето. – Non fumo perché è dannoso per la salute.
  • Трябва да спортуваш редовно. – Devi fare sport regolarmente.

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