Personal hygiene

Higiena osobista

Talk about hygiene products and routines.
Explain what hygiene products you want in the shop.

Previous Next

Exercises

Student worksheet

Share Copied!

These exercises can be done together during conversation lessons or as homework.

Ćwiczenie 1: Conversation exercise

Instrukcja:

What hygiene products do you use on a daily basis? (What hygiene products do you use on a daily basis?)
Describe your morning (or evening) routine. (Describe your morning (or evening) routine. )

Teaching guidelines +/- 10 minutes

Example phrases:

Używam szczoteczki do zębów trzy razy dziennie.

I use my toothbrush three times a day.

Biorę prysznic co drugi dzień, więc wtedy używam mojego szamponu.

I have a shower everey second day so then I use my shampoo.

Nigdy nie używam kremu.

I never use cream.

Po obudzeniu się i wstaniu myję zęby.

After I wake up and get up I brush my teeth.

Zanim zacznę czesać włosy, zwykle biorę prysznic.

Before brushing my hair I usually have a shower.

Następnie używam kremu, aby chronić skórę.

Then I use cream to protect my skin.

...

Exercise 2: Dialogue Cards

Instruction: Select a situation and practice the conversation with your teacher or fellow students.

W drogerii - zakup produktów higienicznych

Example 1

Dzień dobry, czy mogę prosić o pastę do zębów i mydło?

Good morning, may I ask for toothpaste and soap?

Oczywiście, mamy różne pasty do zębów. Którą panią interesuje?

Of course, we have various toothpastes. Which one are you interested in?

Poproszę pastę wybielającą i mydło w płynie.

I would like a whitening toothpaste and liquid soap, please.

Czy chce pani jeszcze coś, na przykład szampon lub dezodorant?

Would you like anything else, for example shampoo or deodorant?

Tak, poproszę także szampon dla mężczyzn.

Yes, I would also like shampoo for men, please.

Dobrze, zapraszam do kasy.

Alright, please proceed to the checkout.

Example 2

Szukam dobrego kremu do rąk i dezodorantu bez aluminium.

I'm looking for a good hand cream and aluminum-free deodorant.

Mamy kremy nawilżające i antybakteryjne. Który pani wybierze?

We have moisturizing and antibacterial creams. Which one will you choose?

Wolę nawilżający, proszę pokazać.

I prefer moisturizing, please show me.

A dezodorant? Woli pani w sprayu czy w kulce?

And deodorant? Do you prefer spray or roll-on?

W kulce, proszę.

Roll-on, please.

Świetnie, wszystko razem kosztuje 35 złotych.

Great, everything together costs 35 zlotys.

Rozmowa o codziennych nawykach higienicznych

Example 1

Codziennie rano myję zęby pastą miętową.

Every morning I brush my teeth with mint toothpaste.

Ja wolę pastę z fluorem, bo lepiej chroni zęby.

I prefer fluoride toothpaste because it protects teeth better.

Wieczorem zawsze używam żelu do mycia twarzy.

In the evening I always use face wash gel.

Ja piję więcej wody i stosuję krem nawilżający po kąpieli.

I drink more water and use moisturizer cream after a bath.

Jak często zmieniasz ręcznik?

How often do you change your towel?

Co dwa dni, to ważne dla higieny.

Every two days, it's important for hygiene.

Example 2

Czy używasz szczoteczki elektrycznej czy manualnej?

Do you use an electric or manual toothbrush?

Mam szczoteczkę elektryczną, jest bardzo skuteczna.

I have an electric toothbrush, it’s very effective.

Jaki żel pod prysznic preferujesz?

Which shower gel do you prefer?

Lubię ten z naturalnymi olejkami, delikatny dla skóry.

I like the one with natural oils, gentle on the skin.

Używam też dezodorantu bez parabenów.

I also use a deodorant without parabens.

To dobre produkty, ja też je lubię.

Those are good products, I like them too.

Prośba o produkty higieniczne w sklepie

Example 1

Dzień dobry, czy mają państwo dezodoranty bez alkoholu?

Good morning, do you have deodorants without alcohol?

Tak, mamy kilka rodzajów. Czy wolą państwo w sprayu czy w kulce?

Yes, we have several types. Do you prefer spray or roll-on?

W kulce, poproszę.

Roll-on, please.

Czy potrzebują państwo też szampon lub żel pod prysznic?

Do you also need shampoo or shower gel?

Tak, szampon dla skóry wrażliwej.

Yes, shampoo for sensitive skin.

Świetnie, zaraz przygotuję produkty.

Great, I will prepare the products right away.

Example 2

Dobry wieczór, szukam pasty do zębów dla dzieci.

Good evening, I’m looking for toothpaste for children.

Mamy pastę smakową i bez fluoru, która panią interesuje?

We have flavored and fluoride-free toothpaste, which one interests you?

Poproszę tę smakową, dzieci ją lubią.

I’ll take the flavored one, children like it.

Czy chce pani też kupić szczoteczkę do zębów?

Would you also like to buy a toothbrush?

Tak, ale taką miękką.

Yes, but a soft one.

Dobrze, mam tu odpowiednie szczoteczki i pastę.

Alright, I have suitable toothbrushes and toothpaste here.

Exercise 3: Multiple Choice

Instruction: Choose the correct solution

1. Codziennie ___ ręce mydłem, aby zachować higienę.

2. Zawsze ___ prysznic rano przed pracą.

3. Chcę ___ nowy szampon w sklepie spożywczym.

4. Moi znajomi ___ różnych produktów do pielęgnacji skóry.

Exercise 4: Shopping for hygiene products

Instruction:

W sobotę rano (Iść - Presente) do sklepu, bo (Potrzebować - Presente) kupić kilka produktów higienicznych. Najpierw (Brać - Presente) listę, na której (Zapisywać - Presente) potrzebne rzeczy, takie jak mydło, szampon i pasta do zębów. W sklepie spotykam sąsiadkę, która (Pytać - Presente) , czy chcę polecić jakiś dobry krem. Ja jej (Mówić - Presente) , że mój ulubiony jest z aloesem. Po zakupach (Wracać - Presente) do domu i (Myć - Presente) ręce, żeby być czystym przed przygotowaniem obiadu.

On Saturday morning I go to the store because I need to buy some hygiene products. First, I take the list on which I write down the necessary items, such as soap, shampoo, and toothpaste. At the store, I meet a neighbor who asks if I want to recommend a good cream. I tell her that my favorite is with aloe. After shopping, I return home and wash my hands to be clean before preparing dinner.

Verb Tables

Iść - Iść

Presente

ja idę
ty idziesz
on/ona/ono idzie
my idziemy
wy idziecie
oni/one idą

Potrzebować - Potrzebować

Presente

ja potrzebuję
ty potrzebujesz
on/ona/ono potrzebuje
my potrzebujemy
wy potrzebujecie
oni/one potrzebują

Brać - Brać

Presente

ja biorę
ty bierzesz
on/ona/ono bierze
my bierzemy
wy bierzecie
oni/one biorą

Zapisywać - Zapisywać

Presente

ja zapisuję
ty zapisujesz
on/ona/ono zapisuje
my zapisujemy
wy zapisujecie
oni/one zapisują

Pytać - Pytać

Presente

ja pytam
ty pytasz
on/ona/ono pyta
my pytamy
wy pytacie
oni/one pytają

Mówić - Mówić

Presente

ja mówię
ty mówisz
on/ona/ono mówi
my mówimy
wy mówicie
oni/one mówią

Wracać - Wracać

Presente

ja wracam
ty wracasz
on/ona/ono wraca
my wracamy
wy wracacie
oni/one wracają

Myć - Myć

Presente

ja myję
ty myjesz
on/ona/ono myje
my myjemy
wy myjecie
oni/one myją

Don't see progress when learning on your own? Study this material with a certified teacher!

Do you want to practice Polish today? That is possible! Just contact one of our teachers today.

Enroll now!

Exercises

Student worksheet

Share Copied!

Ćwiczenie 1: Conversation exercise

Exercise 2: Dialogue Cards

Exercise 3: Multiple Choice

Exercise 4: Shopping for hygiene products

Verb Tables

Don't see progress when learning on your own? Study this material with a certified teacher!

These lessons would not be possible without our amazing partners🙏

Conversation classes

Who is coLanguage?

Our other learning materials

Personal hygiene

Exercises Student worksheet Share Copied!

Ćwiczenie 1: Conversation exercise

Exercise 2: Dialogue Cards

Exercise 3: Multiple Choice

Exercise 4: Shopping for hygiene products

Verb Tables

Don't see progress when learning on your own? Study this material with a certified teacher!

These lessons would not be possible without our amazing partners🙏

Exercises

Student worksheet

Share Copied!