Higiene personal
Higiena osobista
- Hablar de productos de higiene y rutinas.
- Explica qué productos de higiene quieres en la tienda.
Aprende vocabulario esencial sobre higiene personal en polaco, incluyendo palabras como "mydło" (jabón), "szampon" (champú) y "dezodorant" (desodorante). Practica expresiones útiles para comprar productos y hablar de rutinas diarias de cuidado personal.
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Estos ejercicios se pueden hacer juntos durante las clases de conversación o como deberes.
Ćwiczenie 1: Ejercicio de conversación
Instrukcja:
- ¿Qué productos de higiene utilizas a diario? (¿Qué productos de higiene utilizas a diario?)
- Describe tu rutina matutina (o vespertina). (Describe tu rutina de mañana (o de noche).)
Pautas docentes +/- 10 minutos
Frases de ejemplo:
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Używam szczoteczki do zębów trzy razy dziennie. Uso mi cepillo de dientes tres veces al día. |
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Biorę prysznic co drugi dzień, więc wtedy używam mojego szamponu. Me ducho cada dos días, entonces uso mi champú. |
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Nigdy nie używam kremu. Nunca uso crema. |
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Po obudzeniu się i wstaniu myję zęby. Después de despertarme y levantarme, me cepillo los dientes. |
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Zanim zacznę czesać włosy, zwykle biorę prysznic. Antes de cepillarme el pelo, generalmente me ducho. |
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Następnie używam kremu, aby chronić skórę. Luego uso crema para proteger mi piel. |
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Ejercicio 2: Tarjetas de diálogo
Instrucción: Selecciona una situación y practica la conversación con tu profesor o compañeros.
Ejercicio 3: Opción múltiple
Instrucción: Elige la solución correcta
1. Codziennie ___ ręce mydłem, aby zachować higienę.
(Todos los días ___ las manos con jabón para mantener la higiene.)2. Zawsze ___ prysznic rano przed pracą.
(Siempre ___ por la mañana antes del trabajo.)3. Chcę ___ nowy szampon w sklepie spożywczym.
(Quiero ___ un champú nuevo en el supermercado.)4. Moi znajomi ___ różnych produktów do pielęgnacji skóry.
(Mis amigos ___ varios productos para el cuidado de la piel.)Ejercicio 4: Compras de productos de higiene
Instrucción:
Tablas de verbos
Iść - Ir
Presente
- ja idę
- ty idziesz
- on/ona/ono idzie
- my idziemy
- wy idziecie
- oni/one idą
Potrzebować - Necesitar
Presente
- ja potrzebuję
- ty potrzebujesz
- on/ona/ono potrzebuje
- my potrzebujemy
- wy potrzebujecie
- oni/one potrzebują
Brać - Tomar
Presente
- ja biorę
- ty bierzesz
- on/ona/ono bierze
- my bierzemy
- wy bierzecie
- oni/one biorą
Zapisywać - Escribir
Presente
- ja zapisuję
- ty zapisujesz
- on/ona/ono zapisuje
- my zapisujemy
- wy zapisujecie
- oni/one zapisują
Pytać - Preguntar
Presente
- ja pytam
- ty pytasz
- on/ona/ono pyta
- my pytamy
- wy pytacie
- oni/one pytają
Mówić - Decir
Presente
- ja mówię
- ty mówisz
- on/ona/ono mówi
- my mówimy
- wy mówicie
- oni/one mówią
Wracać - Volver
Presente
- ja wracam
- ty wracasz
- on/ona/ono wraca
- my wracamy
- wy wracacie
- oni/one wracają
Myć - Lavarse
Presente
- ja myję
- ty myjesz
- on/ona/ono myje
- my myjemy
- wy myjecie
- oni/one myją
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Higiene personal: vocabulario y expresiones en polaco
Esta lección de nivel A2 se centra en la higiene personal, un tema cotidiano y esencial para quienes aprenden polaco. Los diálogos y ejercicios propuestos abarcan situaciones comunes como comprar productos de higiene en una droguería, hablar sobre hábitos diarios y pedir artículos específicos en una tienda.
Productos y vocabulario clave
- Pasta do zębów – pasta de dientes
- Mydło – jabón
- Szampon – champú
- Dezodorant – desodorante
- Krem do rąk – crema para manos
- Żel do mycia twarzy – gel para lavar la cara
- Szczoteczka do zębów – cepillo de dientes
Construcción de oraciones y verbos comunes
Se practican verbos básicos en presente para hablar de rutinas diarias:
myć ręce (lavarse las manos), brać prysznic (tomar la ducha), kupować (comprar), używać (usar). Estos verbos son fundamentales para describir hábitos de higiene.
Diferencias destacadas entre el español y el polaco
En polaco, el orden de las palabras y la conjugación verbal pueden variar bastante respecto al español. Por ejemplo, el verbo myć puede tener diferentes formas: myję (yo me lavo), myjesz (tú te lavas). Además, algunos productos tienen género masculino o femenino distinto al español, por ejemplo, szampon (masculino) frente a el champú (masculino también, pero en polaco con diferentes desinencias).
Frases útiles con traducción
- Dzień dobry, czy mogę prosić o pastę do zębów i mydło? – Buenos días, ¿me puede dar pasta de dientes y jabón?
- Codziennie rano myję zęby pastą miętową. – Todos los días por la mañana me lavo los dientes con pasta de menta.
- Szukam dobrego kremu do rąk. – Busco una buena crema para manos.
Resumen
Esta unidad ayuda a comprender y utilizar vocabulario específico de higiene personal, además de practicar construcciones verbales en presente. Es muy útil para desenvolverse en tiendas y para hablar de rutinas de cuidado personal cotidianas.
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