Higiene personal
Higiena osobista
- Hablar de productos de higiene y rutinas.
- Explica qué productos de higiene quieres en la tienda.
Aprende vocabulario esencial sobre higiene personal en polaco, como "mydło" (jabón), "szampon" (champú) y "dezodorant" (desodorante), mientras practicas diálogos comunes para comprar y hablar de hábitos diarios de cuidado personal.
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Estos ejercicios se pueden hacer juntos durante las clases de conversación o como deberes.
Ćwiczenie 1: Ejercicio de conversación
Instrukcja:
- ¿Qué productos de higiene utilizas a diario? (¿Qué productos de higiene utilizas a diario?)
- Describe tu rutina matutina (o vespertina). (Describe tu rutina de mañana (o de noche).)
Pautas docentes +/- 10 minutos
Frases de ejemplo:
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Używam szczoteczki do zębów trzy razy dziennie. Uso mi cepillo de dientes tres veces al día. |
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Biorę prysznic co drugi dzień, więc wtedy używam mojego szamponu. Me ducho cada dos días, entonces uso mi champú. |
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Nigdy nie używam kremu. Nunca uso crema. |
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Po obudzeniu się i wstaniu myję zęby. Después de despertarme y levantarme, me cepillo los dientes. |
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Zanim zacznę czesać włosy, zwykle biorę prysznic. Antes de cepillarme el pelo, generalmente me ducho. |
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Następnie używam kremu, aby chronić skórę. Luego uso crema para proteger mi piel. |
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Ejercicio 2: Tarjetas de diálogo
Instrucción: Selecciona una situación y practica la conversación con tu profesor o compañeros.
Ejercicio 3: Opción múltiple
Instrucción: Elige la solución correcta
1. Codziennie ___ ręce mydłem, aby zachować higienę.
(Todos los días ___ las manos con jabón para mantener la higiene.)2. Zawsze ___ prysznic rano przed pracą.
(Siempre ___ por la mañana antes del trabajo.)3. Chcę ___ nowy szampon w sklepie spożywczym.
(Quiero ___ un champú nuevo en el supermercado.)4. Moi znajomi ___ różnych produktów do pielęgnacji skóry.
(Mis amigos ___ varios productos para el cuidado de la piel.)Ejercicio 4: Compras de productos de higiene
Instrucción:
Tablas de verbos
Iść - Ir
Presente
- ja idę
- ty idziesz
- on/ona/ono idzie
- my idziemy
- wy idziecie
- oni/one idą
Potrzebować - Necesitar
Presente
- ja potrzebuję
- ty potrzebujesz
- on/ona/ono potrzebuje
- my potrzebujemy
- wy potrzebujecie
- oni/one potrzebują
Brać - Tomar
Presente
- ja biorę
- ty bierzesz
- on/ona/ono bierze
- my bierzemy
- wy bierzecie
- oni/one biorą
Zapisywać - Escribir
Presente
- ja zapisuję
- ty zapisujesz
- on/ona/ono zapisuje
- my zapisujemy
- wy zapisujecie
- oni/one zapisują
Pytać - Preguntar
Presente
- ja pytam
- ty pytasz
- on/ona/ono pyta
- my pytamy
- wy pytacie
- oni/one pytają
Mówić - Decir
Presente
- ja mówię
- ty mówisz
- on/ona/ono mówi
- my mówimy
- wy mówicie
- oni/one mówią
Wracać - Volver
Presente
- ja wracam
- ty wracasz
- on/ona/ono wraca
- my wracamy
- wy wracacie
- oni/one wracają
Myć - Lavarse
Presente
- ja myję
- ty myjesz
- on/ona/ono myje
- my myjemy
- wy myjecie
- oni/one myją
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Higiene personal: guía de estudio para el nivel A2 en polaco
Esta lección se centra en el vocabulario y expresiones relacionados con la higiene personal en polaco, un tema fundamental para la vida diaria y para desenvolverse en contextos comunes como tiendas y conversaciones cotidianas.
Contenido principal
Aprenderás a manejar diálogos típicos en tiendas de productos de higiene (drogerías), cómo pedir y elegir productos como pasta de dientes (pasta do zębów), jabón (mydło), champú (szampon) o desodorante (dezodorant). También practicarás hablar de hábitos diarios de higiene y rutinas personales con frases como:
- „Codziennie myję zęby pastą miętową.” (Me cepillo los dientes todos los días con pasta de menta.)
- „Wieczorem zawsze używam żelu do mycia twarzy.” (Por la noche siempre uso gel para lavar la cara.)
Además, se incluyen ejercicios para trabajar la conjugación de verbos clave en presente, como myć (lavar), brać (tomar), kupić (comprar) y używać (usar), integrados en frases cotidianas para facilitar su asimilación.
Vocabulario destacado
- Mydło - jabón
- Szampon - champú
- Dezodorant - desodorante
- Pasta do zębów - pasta de dientes
- Szczoteczka do zębów - cepillo de dientes
- Krem do rąk - crema para manos
- Żel pod prysznic - gel de ducha
Diferencias relevantes entre el español y el polaco
En polaco, la conjugación verbal es muy marcada y varía según la persona y número, por ejemplo, la forma de «yo lavo» es myję y de «ellos usan» es używają. Es importante practicar estos patrones para mejorar la fluidez. Además, el vocabulario específico para productos de higiene puede ser distinto y más detallado, como la distinción de tipos de desodorantes: en spray (spray) o en bola (kulka).
Algunas frases útiles para pedir productos en la tienda son:
- „Czy może mi pan/pani pomóc?” – ¿Puede ayudarme?
- „Szukam dezodorantu bez alkoholu.” – Busco desodorante sin alcohol.
- „Poproszę pastę wybielającą.” – Quisiera la pasta dental blanqueadora.
Estas expresiones, combinadas con el vocabulario y verbos conjugados, facilitarán la comunicación y el manejo del tema de higiene personal en polaco.
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