Teaching guidelines +/- 30 minutes
Bienvenue à Basic Fit, votre salle de sport à Montpellier
Adresse : 77 Avenue de Palavas, Montpellier
Téléphone : 07 87 23 94 11
Horaires d'ouverture
Du lundi au vendredi : 6h00 - 22h30
Samedi et dimanche : 9h00 - 19h00
Basic Fit vous propose de nombreuses activités : des machines modernes, des coachs personnels, des cours collectifs, ainsi que des soins pour prendre soin de votre peau après l'effort.
Nos équipements
- Jambes : 10 machines pour tonifier et renforcer vos jambes.
- Bras : 6 appareils pour développer vos muscles ou vous remettre en forme.
- Cardio : Tapis de course et vélos pour améliorer votre endurance.
- Dos : Des machines pour muscler ou détendre votre dos.
- Bien-être : Massages pour les pieds, les mains, le visage et le dos, ainsi que des soins pour la peau.
Nos abonnements
Tous nos abonnements permettent d’accéder à la salle 6 jours par mois.
- Musculation : Programme jambes et dos avec Mickaël – 29 € / mois.
- Perte de poids : Cardio et abdominaux avec Léo – 20 € / mois.
- Remise en forme : Exercices pour tout le corps avec Lisa – 20 € / mois.
- Bien-être : Massages et soins du visage avec Juliette – 60 € / mois.
Nos coachs sont disponibles pour vous conseiller et adapter les séances à vos objectifs. Nos abonnements sont sans engagement, pour votre liberté.
Prendre soin de soi commence par se sentir bien dans son corps !
Welcome to Basic Fit, your gym in Montpellier
Address : 77 Avenue de Palavas, Montpellier
Phone : 07 87 23 94 11
Opening hours
Monday to Friday : 6:00 AM - 10:30 PM
Saturday and Sunday : 9:00 AM - 7:00 PM
Basic Fit offers you many activities: modern machines, personal coaches, group classes, as well as treatments to take care of your skin after exercise.
Our equipment
- Legs : 10 machines to tone and strengthen your legs.
- Arms : 6 devices to develop your muscles or get back in shape.
- Cardio : Treadmills and bikes to improve your endurance.
- Back : Machines to strengthen or relax your back.
- Well-being : Massages for feet, hands, face, and back, as well as skin treatments.
Our memberships
All our memberships allow access to the gym 6 days per month.
- Bodybuilding : Leg and back program with Mickaël – 29 € / month.
- Weight loss : Cardio and abs with Léo – 20 € / month.
- Getting back in shape : Full body exercises with Lisa – 20 € / month.
- Well-being : Massages and facial treatments with Juliette – 60 € / month.
Our coaches are available to advise you and adapt sessions to your goals. Our memberships are without commitment, for your freedom.
Taking care of yourself starts with feeling good in your body!
Exercise 1: Discussion questions
Instruction: Discuss the questions after listening to the audio or reading through the text.
- A combien est l'abonnement remise en forme ?
- Quels muscles travailles-tu dans l'abonnement perte de poids ?
- Quels sont les massages proposés par Energie+ ?
- Vas-tu à la salle de sport ?
Exercise 2: Practice in context
Instruction: Explique quel abonnement tu choisis parmi ceux disponibles.