Francese A1.22.1 Palestra Basic Fit
Lecture: Salle de sport Basic Fit
Linee guida per l'insegnamento +/- 30 minuti
Brochure de la nouvelle salle de sport Basic Fit, qui vient d'ouvrir à Montpellier.
Bienvenue à Basic Fit, votre salle de sport à Montpellier
Adresse : 77 Avenue de Palavas, Montpellier
Téléphone : 07 87 23 94 11
Horaires d'ouverture
Du lundi au vendredi : 6h00 - 22h30
Samedi et dimanche : 9h00 - 19h00
Basic Fit vous propose de nombreuses activités : des machines modernes, des coachs personnels, des cours collectifs, ainsi que des soins pour prendre soin de votre peau après l'effort.
Nos équipements
- Jambes : 10 machines pour tonifier et renforcer vos jambes.
- Bras : 6 appareils pour développer vos muscles ou vous remettre en forme.
- Cardio : Tapis de course et vélos pour améliorer votre endurance.
- Dos : Des machines pour muscler ou détendre votre dos.
- Bien-être : Massages pour les pieds, les mains, le visage et le dos, ainsi que des soins pour la peau.
Nos abonnements
Tous nos abonnements permettent d’accéder à la salle 6 jours par mois.
- Musculation : Programme jambes et dos avec Mickaël – 29 € / mois.
- Perte de poids : Cardio et abdominaux avec Léo – 20 € / mois.
- Remise en forme : Exercices pour tout le corps avec Lisa – 20 € / mois.
- Bien-être : Massages et soins du visage avec Juliette – 60 € / mois.
Nos coachs sont disponibles pour vous conseiller et adapter les séances à vos objectifs. Nos abonnements sont sans engagement, pour votre liberté.
Prendre soin de soi commence par se sentir bien dans son corps !
Benvenuti a Basic Fit, la vostra palestra a Montpellier
Indirizzo: 77 Avenue de Palavas, Montpellier
Telefono: 07 87 23 94 11
Orari di apertura
Da lunedì a venerdì: 6:00 - 22:30
Sabato e domenica: 9:00 - 19:00
Basic Fit vi propone molte attività: macchine moderne, personal trainer, corsi collettivi, oltre a trattamenti per prendervi cura della vostra pelle dopo l'attività fisica.
I nostri impianti
- Gambe: 10 macchine per tonificare e rafforzare le vostre gambe.
- Braccia: 6 attrezzi per sviluppare i vostri muscoli o rimettervi in forma.
- Cardio: Tapis roulant e cyclette per migliorare la vostra resistenza.
- Dorso: Macchine per muscolare o rilassare la schiena.
- Benessere: Massaggi per piedi, mani, viso e schiena, oltre a trattamenti per la pelle.
I nostri abbonamenti
Tutti i nostri abbonamenti permettono l'accesso alla palestra 6 giorni al mese.
- Bodybuilding: Programma gambe e schiena con Mickaël – 29 € / mese.
- Perdita di peso: Cardio e addominali con Léo – 20 € / mese.
- Rimessa in forma: Esercizi per tutto il corpo con Lisa – 20 € / mese.
- Benessere: Massaggi e trattamenti viso con Juliette – 60 € / mese.
I nostri coach sono disponibili per consigliarvi e adattare le sessioni ai vostri obiettivi. I nostri abbonamenti sono senza impegno, per la vostra libertà.
Prendersi cura di sé inizia dal sentirsi bene nel proprio corpo!
Esercizio 1: Domande di discussione
Istruzione: Discutete le domande dopo aver ascoltato l'audio o letto il testo.
- A combien est l'abonnement remise en forme ?
- Quels muscles travailles-tu dans l'abonnement perte de poids ?
- Quels sont les massages proposés par Energie+ ?
- Vas-tu à la salle de sport ?
Esercizio 2: Pratica nel contesto
Istruzione: Explique quel abonnement tu choisis parmi ceux disponibles.