¿Cómo es la rutina de mañana perfecta según la ciencia?
Wie sieht die perfekte Morgenroutine laut Wissenschaft aus?

Übung 1: Wort-Bingo

Anleitung: 1. Höre dir das Video mindestens zweimal an und gib die Wörter an, die du hörst. 2. Verwende die Wörter, um ein Gespräch mit deinem Lehrer zu führen (schreibe dein Gespräch auf). 3. Lerne die Wörter mit dem Worttrainer auswendig.

Wort Übersetzung
levantarse temprano früh aufstehen
la mañana der Morgen
poner el despertador den Wecker stellen
una rutina eine Routine
despertarse aufwachen
hacer la cama das Bett machen
un desayuno saludable ein gesundes Frühstück
los cereales die Cerealien

Übung 2: Text

Anleitung: 1. Lesen Sie den Text zu zweit. 2. Lernen Sie die Phrasen, indem Sie die Übersetzung abdecken.

Lucas tiene una rutina diaria sencilla: trabaja de día, descansa por la tarde y cena con su familia.

Lucas hat eine einfache tägliche Routine: Er arbeitet tagsüber, ruht sich nachmittags aus und isst abends mit seiner Familie.
Lucas se despierta a las siete de la mañana. (Lucas wacht um sieben Uhr morgens auf.)
Todos los días se levanta temprano para tener tiempo de desayunar. (Jeden Tag steht er früh auf, um Zeit für ein ruhiges Frühstück zu haben.)
Primero se ducha, se lava la cara y se peina el pelo. (Zuerst duscht er, wäscht sich das Gesicht und kämmt sich die Haare.)
Después se viste y desayuna una tostada con aceite y café con leche. (Danach zieht er sich an und frühstückt Müsli mit Milch.)
Lucas tiene un horario fijo: a las ocho sale de casa para ir al trabajo. (Lucas hat einen festen Zeitplan: um acht verlässt er das Haus, um zur Arbeit zu gehen.)
Trabaja desde las nueve hasta las cinco de la tarde. (Er arbeitet von neun bis fünf Uhr nachmittags und macht während des Tages viele Dinge.)
Cuando termina, vuelve a casa y descansa. (Wenn er fertig ist, kehrt er nach Hause zurück und ruht sich ein wenig aus.)
Por la tarde, se baña y luego cena con su familia a las nueve. (Nachmittags badet er und isst dann um neun mit seiner Familie zu Abend.)
Después de cenar, se pone cómodo y ve la televisión. (Nach dem Abendessen macht er es sich bequem und wäscht sich Hände und Gesicht.)
A las once se acuesta. (Um elf Uhr geht er ins Bett und schläft ein.)
Así es el día a día de Lucas, siempre con buena energía y buenos hábitos. (So sieht Lucas’ Alltag aus, immer mit guter Energie und guten Gewohnheiten.)

Übung 3: Fragen zum Text

Anleitung: Lies den obigen Text und wähle die richtige Antwort aus.

1. ¿A qué hora se despierta Lucas?

(Um wie viel Uhr wacht Lucas auf?)

2. ¿Qué hace Lucas después de levantarse?

(Was macht Lucas, nachdem er aufgestanden ist?)

3. ¿Qué desayuna Lucas por la mañana?

(Was frühstückt Lucas morgens?)

4. ¿Qué hace Lucas por la tarde después de trabajar?

(Was macht Lucas nach der Arbeit am Nachmittag?)

Übung 4: Offene Gesprächsfragen

Anleitung: Besprechen Sie die folgenden Fragen mit Ihrem Lehrer unter Verwendung des Vokabulars aus dieser Lektion und schreiben Sie Ihre Antworten auf.

  1. ¿A qué hora se acuesta Lucas y por qué es importante seguir un buen horario para dormir?
  2. Um wie viel Uhr geht Lucas schlafen und warum ist es wichtig, einen guten Schlafplan einzuhalten?
  3. ¿Qué actividades de higiene hace Lucas por la mañana y cuáles hace por la noche?
  4. Welche Hygienemaßnahmen macht Lucas morgens und welche abends?
  5. ¿Cómo es tu rutina diaria y qué cosas haces todos los días, como Lucas?
  6. Wie ist deine tägliche Routine und welche Dinge machst du jeden Tag, wie Lucas?
  7. ¿Qué suele desayunar Lucas y qué sueles cenar tú normalmente?
  8. Was frühstückt Lucas normalerweise und was isst du normalerweise zum Abendessen?