Linee guida per l'insegnamento +/- 15 minuti
Testo e traduzione
Luister naar de video en vind de woorden: doel, plan, meetbaar, specifiek, realistisch.
Ascolta il video e trova le parole: obiettivo, piano, misurabile, specifico, realistico.
| 1. | Je wilt doelen maken, maar hoe begin je? | Vuoi fissare degli obiettivi, ma da dove inizi? |
| 2. | Hoe pak je dat aan? | Come ti ci approcci? |
| 3. | In bedrijven en op school gebruikt men vaak SMART-doelen. | Nelle aziende e a scuola si usano spesso obiettivi SMART. |
| 4. | Een doel bereiken begint met een goed plan. | Raggiungere un obiettivo inizia con un buon piano. |
| 5. | Je doel moet duidelijk zijn: wat wil je precies? | Il tuo obiettivo deve essere chiaro: cosa vuoi esattamente? |
| 6. | Bijvoorbeeld: "Ik wil gaan hardlopen." | Ad esempio: "Ik wil gaan hardlopen." |
| 7. | Dan maak je het doel meetbaar: twee keer per week vijf kilometer. | Poi rendi l'obiettivo misurabile: due volte alla settimana cinque chilometri. |
| 8. | Vraag jezelf af: is dit haalbaar voor mij? Kies een doel dat realistisch is. | Chiediti: è fattibile per me? Scegli un obiettivo realistico. |
| 9. | Hardlopen is fijn, maar direct tien kilometer is te veel. | Correre è piacevole, ma subito dieci chilometri è troppo. |
| 10. | Begin met vier kilometer en bouw het langzaam op. | Inizia con quattro chilometri e aumentalo gradualmente. |
| 11. | Geef je doel een duidelijk begin en een eindpunt. | Dai al tuo obiettivo un chiaro inizio e un punto finale. |
| 12. | Zo kun je jouw droom of wens echt waarmaken. | Così puoi davvero realizzare il tuo sogno o desiderio. |
| 13. | Een tip: begin met een klein doel en maak het daarna groter. | Un consiglio: inizia con un piccolo obiettivo e poi fallo diventare più grande. |
| 14. | Stel positieve doelen, dus iets wat je wilt doen, niet iets wat je niet wilt doen. | Fissa obiettivi positivi, cioè qualcosa che vuoi fare, non qualcosa che non vuoi fare. |
Esercizio 1: Domande di discussione
Istruzione: Discutete le domande dopo aver ascoltato l'audio o letto il testo.
- Waarvoor staat de afkorting SMART?
- Waarom is het beter om klein te beginnen met je doel?
- Wat kun je doen als je gezonder wilt leven?
- Heb je zelf een methode? Maak je vaak doelen?
Cosa significa l'acronimo SMART?
Perché è meglio iniziare in piccolo con il tuo obiettivo?
Cosa puoi fare se vuoi vivere in modo più sano?
Hai un metodo personale? Fissi spesso degli obiettivi?