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Apprenez avec un professeur Matériel d'apprentissage inclus Pratiquez la conversation
Luister naar de video en vind de woorden: doel, plan, meetbaar, specifiek, realistisch.
Écoutez la vidéo et trouvez les mots : objectif, plan, mesurable, spécifique, réaliste.

Exercice 1: Vidéo

Instruction: Regardez la vidéo et discutez de ce que vous comprenez avec votre professeur.

Exercice 2: Texte

Instruction: 1. Lisez le texte en binômes. 2. Mémorisez les phrases en couvrant la traduction.

Maak realistische doelen, die je ook kunt halen!

Fixez-vous des objectifs réalistes que vous pouvez atteindre !
Je wilt doelen maken, maar hoe begin je? (Tu veux fixer des objectifs, mais par où commencer ?)
Hoe pak je dat aan? (Comment t’y prendre ?)
In bedrijven en op school gebruikt men vaak SMART-doelen. (Dans les entreprises et à l'école, on utilise souvent des objectifs SMART.)
Een doel bereiken begint met een goed plan. (Atteindre un objectif commence par un bon plan.)
Je doel moet duidelijk zijn: wat wil je precies? (Ton objectif doit être clair : que veux-tu précisément ?)
Bijvoorbeeld: "Ik wil gaan hardlopen." (Par exemple : "Ik wil gaan hardlopen.")
Dan maak je het doel meetbaar: twee keer per week vijf kilometer. (Ensuite, tu rends l'objectif mesurable : deux fois par semaine cinq kilomètres.)
Vraag jezelf af: is dit haalbaar voor mij? Kies een doel dat realistisch is. (Demande-toi : est-ce faisable pour moi ? Choisis un objectif réaliste.)
Hardlopen is fijn, maar direct tien kilometer is te veel. (Courir est agréable, mais directement dix kilomètres, c’est trop.)
Begin met vier kilometer en bouw het langzaam op. (Commence par quatre kilomètres et augmente progressivement.)
Geef je doel een duidelijk begin en een eindpunt. (Donne à ton objectif un début et une fin clairs.)
Zo kun je jouw droom of wens echt waarmaken. (Ainsi, tu peux vraiment réaliser ton rêve ou ton souhait.)
Een tip: begin met een klein doel en maak het daarna groter. (Un conseil : commence par un petit objectif et rends-le ensuite plus grand.)
Stel positieve doelen, dus iets wat je wilt doen, niet iets wat je niet wilt doen. (Fixe des objectifs positifs, donc quelque chose que tu veux faire, pas quelque chose que tu ne veux pas faire.)

Exercice 3: Questions sur le texte

Instruction: Lisez le texte ci-dessus et choisissez la bonne réponse.

1. Waarvoor staat de afkorting SMART volgens de tekst?

(Que signifie l'acronyme SMART selon le texte ?)

2. Waarom is het volgens de tekst beter om klein te beginnen met je doel?

(Pourquoi est-il préférable selon le texte de commencer petit avec son objectif ?)

3. Wat is een voorbeeld van een meetbaar doel volgens de tekst?

(Quel est un exemple d'objectif mesurable selon le texte ?)

4. Wat adviseert de tekst over het soort doelen dat je moet maken?

(Que conseille le texte sur le type d'objectifs à fixer ?)

Exercice 4: Questions pour commencer la conversation

Instruction: Discutez des questions suivantes avec votre professeur en utilisant le vocabulaire de cette leçon, et notez vos réponses.

  1. Wat is volgens jou een realistisch doel om binnen een maand te bereiken?
    2. Quel est, selon toi, un objectif réaliste à atteindre en un mois ?
  2. Hoe zou jij je persoonlijke motivatie beschrijven om doelen te stellen?
    3. Comment décrirais-tu ta motivation personnelle pour fixer des objectifs ?
  3. Kun je een voorbeeld geven van een positief doel dat je hebt gesteld of wilt stellen?
    4. Peux-tu donner un exemple d'un objectif positif que tu as fixé ou que tu souhaites fixer ?
  4. Welke stappen gebruik jij om een doel meetbaar en tijdgebonden te maken?
    5. Quelles étapes utilises-tu pour rendre un objectif mesurable et limité dans le temps ?