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Aprende con un profesor Materiales de aprendizaje incluidos Practicar conversación
Luister naar de video en vind de woorden: doel, plan, meetbaar, specifiek, realistisch.
Escucha el video y encuentra las palabras: objetivo, plan, medible, específico, realista.

Ejercicio 1: Vídeo

Instrucción: Mira el vídeo y comenta lo que entiendas con tu profesor.

Ejercicio 2: Texto

Instrucción: 1. Lee el texto en parejas. 2. Memoriza las frases cubriendo la traducción.

Maak realistische doelen, die je ook kunt halen!

Establece objetivos realistas que también puedas alcanzar.
Je wilt doelen maken, maar hoe begin je? (Quieres fijar metas, pero ¿cómo empezar?)
Hoe pak je dat aan? (¿Cómo abordarlo?)
In bedrijven en op school gebruikt men vaak SMART-doelen. (En empresas y en la escuela a menudo se usan objetivos SMART.)
Een doel bereiken begint met een goed plan. (Alcanzar una meta comienza con un buen plan.)
Je doel moet duidelijk zijn: wat wil je precies? (Tu objetivo debe ser claro: ¿qué quieres exactamente?)
Bijvoorbeeld: "Ik wil gaan hardlopen." (Por ejemplo: "Ik wil gaan hardlopen.")
Dan maak je het doel meetbaar: twee keer per week vijf kilometer. (Luego haces que la meta sea medible: dos veces por semana cinco kilómetros.)
Vraag jezelf af: is dit haalbaar voor mij? Kies een doel dat realistisch is. (Pregúntate a ti mismo: ¿es esto alcanzable para mí? Elige una meta que sea realista.)
Hardlopen is fijn, maar direct tien kilometer is te veel. (Correr es agradable, pero directamente diez kilómetros es demasiado.)
Begin met vier kilometer en bouw het langzaam op. (Comienza con cuatro kilómetros y ve aumentando poco a poco.)
Geef je doel een duidelijk begin en een eindpunt. (Dale a tu objetivo un inicio y un final claros.)
Zo kun je jouw droom of wens echt waarmaken. (Así puedes hacer realidad tu sueño o deseo.)
Een tip: begin met een klein doel en maak het daarna groter. (Un consejo: empieza con una meta pequeña y luego hazla más grande.)
Stel positieve doelen, dus iets wat je wilt doen, niet iets wat je niet wilt doen. (Establece metas positivas, es decir, algo que quieres hacer, no algo que no quieres hacer.)

Ejercicio 3: Preguntas sobre el texto

Instrucción: Lee el texto anterior y elige la respuesta correcta.

1. Waarvoor staat de afkorting SMART volgens de tekst?

(¿Qué significa el acrónimo SMART según el texto?)

2. Waarom is het volgens de tekst beter om klein te beginnen met je doel?

(¿Por qué es mejor, según el texto, empezar con un objetivo pequeño?)

3. Wat is een voorbeeld van een meetbaar doel volgens de tekst?

(¿Cuál es un ejemplo de un objetivo medible según el texto?)

4. Wat adviseert de tekst over het soort doelen dat je moet maken?

(¿Qué aconseja el texto sobre el tipo de objetivos que debes hacer?)

Ejercicio 4: Preguntas para iniciar conversación

Instrucción: Habla sobre las siguientes preguntas con tu profesor usando el vocabulario de esta lección y escribe tus respuestas.

  1. Wat is volgens jou een realistisch doel om binnen een maand te bereiken?
    2. ¿Cuál crees que es un objetivo realista para alcanzar en un mes?
  2. Hoe zou jij je persoonlijke motivatie beschrijven om doelen te stellen?
    3. ¿Cómo describirías tu motivación personal para establecer objetivos?
  3. Kun je een voorbeeld geven van een positief doel dat je hebt gesteld of wilt stellen?
    4. ¿Puedes dar un ejemplo de un objetivo positivo que hayas establecido o quieras establecer?
  4. Welke stappen gebruik jij om een doel meetbaar en tijdgebonden te maken?
    5. ¿Qué pasos usas para hacer que un objetivo sea medible y con límite de tiempo?