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Impara con un insegnante Materiali didattici inclusi Esercitati nella conversazione
Es ist wissenschaftlich belegt, dass es sieben verschiedene Emotionen gibt die alle Menschen auf der Erde zeigen können.
È scientificamente provato che esistono sette emozioni diverse che tutte le persone sulla Terra possono manifestare.

Esercizio 1: Comprensione orale

Istruzione: Guarda il video e riconosci il vocabolario. Poi rispondi alle domande qui sotto.

Parola Traduzione
Die Emotionen Le emozioni
Die Freude La gioia
Die Wut La rabbia
Die Angst La paura
Die Überraschung La sorpresa
Der Ekel Il disgusto
Die Verachtung Il disprezzo
Die Trauer Il dolore
Warum bin ich so nervös? (Perché sono così nervoso?)
Ich habe viel Stress heute. (Oggi ho molto stress.)
Mir gefällt die Ruhe nicht. (Non mi piace la tranquillità.)
Ich möchte mich besser fühlen. (Vorrei sentirmi meglio.)
Die Prüfung ist in einer Stunde. (L'esame è fra un'ora.)
Mir gefallen Prüfungen nicht. (Gli esami non mi piacciono.)
Ich will konzentriert sein. (Voglio essere concentrato.)
Mein Herz schlägt schnell. (Il mio cuore batte veloce.)
Ich mag dieses Gefühl nicht. (Non mi piace questa sensazione.)
Ich übe viel, aber ich bin trotzdem nervös. (Mi esercito molto, ma sono comunque nervoso.)
Das ist normal, sagt mein Lehrer. (È normale, dice il mio insegnante.)
Ich glaube, ich kann die Prüfung schaffen. (Credo di poter superare l'esame.)
Ich hoffe, alles klappt gut. (Spero che tutto vada bene.)
Vielleicht trinke ich jetzt einen Tee. (Forse adesso bevo un tè.)
Mir gefällt der Tee, er beruhigt mich. (Mi piace il tè, mi calma.)
Ich muss mich entspannen. (Devo rilassarmi.)
Am Abend möchte ich mich freuen. (La sera vorrei essere sereno.)
Das ist mein Ziel heute. (Questo è il mio obiettivo per oggi.)

Esercizio 2: Dialogo

Istruzione: Leggi il dialogo e rispondi alle domande.

Jule berichtet ihrem Coach von ihrer Angst vor Leuten zu sprechen.

Jule racconta al suo coach della sua paura di parlare con la gente.
1. Paul: Guten Tag, Jule. Warum bist du heute hier? (Buongiorno, Jule. Perché sei qui oggi?)
2. Jule: Ich bin oft nervös, wenn ich vor einer Gruppe sprechen muss. Ich weiß nicht, wie ich das machen soll. (Sono spesso nervosa quando devo parlare davanti a un gruppo. Non so come fare.)
3. Paul: Das verstehe ich gut. Was passiert, wenn du vor Leuten redest? (Capisco bene. Cosa succede quando parli davanti a delle persone?)
4. Jule: Ich schwitze viel und meine Stimme zittert. (sudo molto e la mia voce trema.)
5. Paul: Es ist wichtig, in solchen Momenten ruhig zu bleiben. Wovor hast du Angst, wenn du vor Leuten sprichst? (È importante mantenere la calma in questi momenti. Di cosa hai paura quando parli davanti agli altri?)
6. Jule: Ich habe Angst, Fehler zu machen und dass andere besser sind als ich. (Ho paura di fare errori e che gli altri siano migliori di me.)
7. Paul: Das ist ganz normal, Jule. Es ist für manche Leute schwerer, vor anderen zu sprechen. (È del tutto normale, Jule. Per alcune persone è più difficile parlare davanti agli altri.)
8. Jule: Was kann ich tun, um das besser zu machen? Es belastet mich. (Cosa posso fare per migliorare? Mi pesa molto.)
9. Paul: Man muss viel üben. Vor Leuten sprechen ist eine Fähigkeit, die man lernen kann. (Bisogna fare tanta pratica. Parlare davanti agli altri è una capacità che si può imparare.)
10. Jule: Kann ich meine Angst also ändern? (Quindi posso cambiare la mia paura?)
11. Paul: Ja, genau! Wenn du merkst, dass du nervös wirst, versuche, dich locker zu machen und nicht so ernst zu sein. Lachen hilft! (Sì, esatto! Se ti accorgi di diventare nervosa, cerca di rilassarti e di non prenderti troppo sul serio. Ridere aiuta!)

Esercizio 3: Domande sul testo

Istruzione: Leggi il testo sopra e scegli la risposta corretta.

1. Was ist Julies Problem, wenn sie vor einer Gruppe spricht?

(Qual è il problema di Julie quando parla davanti a un gruppo?)

2. Was passiert mit Jule, wenn sie vor Leuten spricht?

(Cosa succede a Jule quando parla davanti alla gente?)

3. Was rät Paul Jule, um ihre Nervosität zu verringern?

(Cosa consiglia Paul a Jule per ridurre la sua nervosità?)

4. Wovor hat Jule Angst, wenn sie vor Leuten spricht?

(Di cosa ha paura Jule quando parla davanti alla gente?)

Esercizio 4: Domande per iniziare una conversazione

Istruzione: Rispondi alle domande e correggi con il tuo insegnante.

  1. Wie fühlst du dich meistens, wenn du vor einer Gruppe sprechen musst?
    2. Come ti senti di solito quando devi parlare davanti a un gruppo?
  2. Was hilft dir, ruhig zu bleiben, wenn du nervös bist?
    3. Cosa ti aiuta a restare calmo quando sei nervoso?
  3. Kannst du von einer Situation erzählen, in der du Angst hattest, aber trotzdem gut gesprochen hast?
    4. Puoi raccontare una situazione in cui avevi paura ma hai parlato comunque bene?
  4. Was machst du, damit du deine Gefühle wie Angst oder Nervosität besser verstehen und kontrollieren kannst?
    5. Cosa fai per capire e controllare meglio i tuoi sentimenti come paura o nervosismo?