Es ist wissenschaftlich belegt, dass es sieben verschiedene Emotionen gibt die alle Menschen auf der Erde zeigen können.
Está científicamente comprobado que existen siete emociones diferentes que todas las personas en la Tierra pueden mostrar.

Ejercicio 1: Comprensión auditiva

Instrucción: Mira el vídeo y reconoce el vocabulario. Luego responde a las preguntas que siguen.

Palabra Traducción
Die Emotionen Las emociones
Die Freude La alegría
Die Wut La ira
Die Angst El miedo
Die Überraschung La sorpresa
Der Ekel El asco
Die Verachtung El desprecio
Die Trauer La tristeza
Warum bin ich so nervös? (¿Por qué estoy tan nervioso?)
Ich habe viel Stress heute. (Hoy tengo mucho estrés.)
Mir gefällt die Ruhe nicht. (No me gusta el silencio.)
Ich möchte mich besser fühlen. (Quiero sentirme mejor.)
Die Prüfung ist in einer Stunde. (El examen es dentro de una hora.)
Mir gefallen Prüfungen nicht. (No me gustan los exámenes.)
Ich will konzentriert sein. (Quiero estar concentrado.)
Mein Herz schlägt schnell. (Mi corazón late rápido.)
Ich mag dieses Gefühl nicht. (No me gusta esta sensación.)
Ich übe viel, aber ich bin trotzdem nervös. (Practico mucho, pero aun así estoy nervioso.)
Das ist normal, sagt mein Lehrer. (Es normal, dice mi profesor.)
Ich glaube, ich kann die Prüfung schaffen. (Creo que puedo aprobar el examen.)
Ich hoffe, alles klappt gut. (Espero que todo salga bien.)
Vielleicht trinke ich jetzt einen Tee. (Quizá me tome ahora un té.)
Mir gefällt der Tee, er beruhigt mich. (Me gusta el té; me calma.)
Ich muss mich entspannen. (Tengo que relajarme.)
Am Abend möchte ich mich freuen. (Por la noche quiero sentirme feliz.)
Das ist mein Ziel heute. (Ese es mi objetivo para hoy.)

Ejercicio 2: Diálogo

Instrucción: Lee el diálogo y responde a las preguntas.

Jule berichtet ihrem Coach von ihrer Angst vor Leuten zu sprechen.

Jule le cuenta a su entrenador sobre su miedo a hablar con la gente.
1. Paul: Guten Tag, Jule. Warum bist du heute hier? (Buenas días, Jule. ¿Por qué estás aquí hoy?)
2. Jule: Ich bin oft nervös, wenn ich vor einer Gruppe sprechen muss. Ich weiß nicht, wie ich das machen soll. (A menudo estoy nerviosa cuando tengo que hablar frente a un grupo. No sé cómo hacerlo.)
3. Paul: Das verstehe ich gut. Was passiert, wenn du vor Leuten redest? (Lo entiendo bien. ¿Qué pasa cuando hablas delante de gente?)
4. Jule: Ich schwitze viel und meine Stimme zittert. (sudo mucho y mi voz tiembla.)
5. Paul: Es ist wichtig, in solchen Momenten ruhig zu bleiben. Wovor hast du Angst, wenn du vor Leuten sprichst? (Es importante mantener la calma en esos momentos. ¿Qué miedo tienes cuando hablas delante de gente?)
6. Jule: Ich habe Angst, Fehler zu machen und dass andere besser sind als ich. (Tengo miedo de cometer errores y que otros sean mejores que yo.)
7. Paul: Das ist ganz normal, Jule. Es ist für manche Leute schwerer, vor anderen zu sprechen. (Eso es muy normal, Jule. Para algunas personas es más difícil hablar delante de otros.)
8. Jule: Was kann ich tun, um das besser zu machen? Es belastet mich. (¿Qué puedo hacer para mejorar? Me preocupa.)
9. Paul: Man muss viel üben. Vor Leuten sprechen ist eine Fähigkeit, die man lernen kann. (Hay que practicar mucho. Hablar delante de gente es una habilidad que se puede aprender.)
10. Jule: Kann ich meine Angst also ändern? (¿Puedo cambiar entonces mi miedo?)
11. Paul: Ja, genau! Wenn du merkst, dass du nervös wirst, versuche, dich locker zu machen und nicht so ernst zu sein. Lachen hilft! (Sí, exacto. Cuando notes que estás nerviosa, intenta relajarte y no tomártelo tan en serio. ¡Reír ayuda!)

Ejercicio 3: Preguntas sobre el texto

Instrucción: Lee el texto anterior y elige la respuesta correcta.

1. Was ist Julies Problem, wenn sie vor einer Gruppe spricht?

(¿Cuál es el problema de Julie cuando habla ante un grupo?)

2. Was passiert mit Jule, wenn sie vor Leuten spricht?

(¿Qué le pasa a Jule cuando habla frente a la gente?)

3. Was rät Paul Jule, um ihre Nervosität zu verringern?

(¿Qué le recomienda Paul a Jule para reducir su nerviosismo?)

4. Wovor hat Jule Angst, wenn sie vor Leuten spricht?

(¿Qué teme Jule cuando habla frente a la gente?)

Ejercicio 4: Preguntas para iniciar conversación

Instrucción: Responde a las preguntas y corrígelas con tu profesor.

  1. Wie fühlst du dich meistens, wenn du vor einer Gruppe sprechen musst?
  2. ¿Cómo te sientes la mayoría de las veces cuando tienes que hablar frente a un grupo?
  3. Was hilft dir, ruhig zu bleiben, wenn du nervös bist?
  4. ¿Qué te ayuda a mantener la calma cuando estás nervioso?
  5. Kannst du von einer Situation erzählen, in der du Angst hattest, aber trotzdem gut gesprochen hast?
  6. ¿Puedes contar una situación en la que tuviste miedo, pero aun así hablaste bien?
  7. Was machst du, damit du deine Gefühle wie Angst oder Nervosität besser verstehen und kontrollieren kannst?
  8. ¿Qué haces para entender y controlar mejor tus sentimientos como el miedo o los nervios?