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Apprenez avec un professeur Matériel d'apprentissage inclus Pratiquez la conversation
Es ist wissenschaftlich belegt, dass es sieben verschiedene Emotionen gibt die alle Menschen auf der Erde zeigen können.
Il est scientifiquement prouvé qu'il existe sept émotions différentes que tous les êtres humains sur Terre peuvent exprimer.

Exercice 1: Compréhension orale

Instruction: Regarde la vidéo et reconnais le vocabulaire. Ensuite, réponds aux questions ci-dessous.

Mot Traduction
Die Emotionen Les émotions
Die Freude La joie
Die Wut La colère
Die Angst La peur
Die Überraschung La surprise
Der Ekel Le dégoût
Die Verachtung Le mépris
Die Trauer La tristesse
Warum bin ich so nervös? (Pourquoi suis-je si nerveux ?)
Ich habe viel Stress heute. (J'ai beaucoup de stress aujourd'hui.)
Mir gefällt die Ruhe nicht. (Le calme ne me plaît pas.)
Ich möchte mich besser fühlen. (J'aimerais me sentir mieux.)
Die Prüfung ist in einer Stunde. (L'examen est dans une heure.)
Mir gefallen Prüfungen nicht. (Je n'aime pas les examens.)
Ich will konzentriert sein. (Je veux être concentré.)
Mein Herz schlägt schnell. (Mon cœur bat vite.)
Ich mag dieses Gefühl nicht. (Je n'aime pas cette sensation.)
Ich übe viel, aber ich bin trotzdem nervös. (Je m'entraîne beaucoup, mais je suis quand même nerveux.)
Das ist normal, sagt mein Lehrer. (C'est normal, dit mon professeur.)
Ich glaube, ich kann die Prüfung schaffen. (Je pense que je peux réussir l'examen.)
Ich hoffe, alles klappt gut. (J'espère que tout se passera bien.)
Vielleicht trinke ich jetzt einen Tee. (Peut-être que je vais boire un thé maintenant.)
Mir gefällt der Tee, er beruhigt mich. (J'aime le thé, il m'apaise.)
Ich muss mich entspannen. (Je dois me détendre.)
Am Abend möchte ich mich freuen. (Ce soir, je veux être heureux.)
Das ist mein Ziel heute. (C'est mon objectif pour aujourd'hui.)

Exercice 2: Dialogue

Instruction: Lisez le dialogue et répondez aux questions.

Jule berichtet ihrem Coach von ihrer Angst vor Leuten zu sprechen.

Jule fait part à son coach de sa peur de parler en public.
1. Paul: Guten Tag, Jule. Warum bist du heute hier? (Bonjour, Jule. Pourquoi es-tu ici aujourd'hui ?)
2. Jule: Ich bin oft nervös, wenn ich vor einer Gruppe sprechen muss. Ich weiß nicht, wie ich das machen soll. (Je suis souvent nerveuse quand je dois parler devant un groupe. Je ne sais pas comment faire.)
3. Paul: Das verstehe ich gut. Was passiert, wenn du vor Leuten redest? (Je comprends bien cela. Que se passe-t-il quand tu parles devant des gens ?)
4. Jule: Ich schwitze viel und meine Stimme zittert. (Je transpire beaucoup et ma voix tremble.)
5. Paul: Es ist wichtig, in solchen Momenten ruhig zu bleiben. Wovor hast du Angst, wenn du vor Leuten sprichst? (Il est important de rester calme dans ces moments-là. De quoi as-tu peur quand tu parles devant des gens ?)
6. Jule: Ich habe Angst, Fehler zu machen und dass andere besser sind als ich. (J'ai peur de faire des erreurs et que les autres soient meilleurs que moi.)
7. Paul: Das ist ganz normal, Jule. Es ist für manche Leute schwerer, vor anderen zu sprechen. (C'est tout à fait normal, Jule. Pour certaines personnes, c'est plus difficile de parler devant les autres.)
8. Jule: Was kann ich tun, um das besser zu machen? Es belastet mich. (Que puis-je faire pour m'améliorer ? Ça me stresse.)
9. Paul: Man muss viel üben. Vor Leuten sprechen ist eine Fähigkeit, die man lernen kann. (Il faut beaucoup pratiquer. Parler devant des gens est une compétence que l'on peut apprendre.)
10. Jule: Kann ich meine Angst also ändern? (Puis-je donc changer ma peur ?)
11. Paul: Ja, genau! Wenn du merkst, dass du nervös wirst, versuche, dich locker zu machen und nicht so ernst zu sein. Lachen hilft! (Oui, exactement ! Quand tu sens que tu deviens nerveuse, essaie de te détendre et de ne pas être trop sérieuse. Rire aide !)

Exercice 3: Questions sur le texte

Instruction: Lisez le texte ci-dessus et choisissez la bonne réponse.

1. Was ist Julies Problem, wenn sie vor einer Gruppe spricht?

(Quel est le problème de Julie quand elle parle devant un groupe ?)

2. Was passiert mit Jule, wenn sie vor Leuten spricht?

(Que se passe-t-il avec Jule quand elle parle devant des gens ?)

3. Was rät Paul Jule, um ihre Nervosität zu verringern?

(Que conseille Paul à Jule pour diminuer son anxiété ?)

4. Wovor hat Jule Angst, wenn sie vor Leuten spricht?

(De quoi Jule a-t-elle peur quand elle parle devant des gens ?)

Exercice 4: Questions pour commencer la conversation

Instruction: Répondez aux questions et corrigez avec votre professeur.

  1. Wie fühlst du dich meistens, wenn du vor einer Gruppe sprechen musst?
    2. Comment te sens-tu généralement lorsque tu dois parler devant un groupe ?
  2. Was hilft dir, ruhig zu bleiben, wenn du nervös bist?
    3. Qu'est-ce qui t'aide à rester calme quand tu es nerveux ?
  3. Kannst du von einer Situation erzählen, in der du Angst hattest, aber trotzdem gut gesprochen hast?
    4. Peux-tu raconter une situation où tu avais peur, mais où tu as quand même bien parlé ?
  4. Was machst du, damit du deine Gefühle wie Angst oder Nervosität besser verstehen und kontrollieren kannst?
    5. Que fais-tu pour mieux comprendre et contrôler tes émotions comme la peur ou la nervosité ?