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Lerne mit einem Lehrer Lernmaterialien inbegriffen Konversation üben

Übung 1: Text

Anleitung: 1. Lesen Sie den Text zu zweit. 2. Lernen Sie die Phrasen, indem Sie die Übersetzung abdecken.

Algunos consejos de un website dedicado a dar consejos a las personas que están jubilados o ya no tienen trabajo. Qué pueden hacer y qué es importante hacer.

Einige Ratschläge von einer Website, die sich darauf spezialisiert hat, Menschen, die im Ruhestand sind oder nicht mehr arbeiten, Tipps zu geben. Was sie tun können und was wichtig ist zu tun.

La jubilación - momento para estar activo

Cuando llegas a la edad de estar jubilado, es el momento ideal para decidir cómo quieres llenar tus días. Tener tiempo libre ya no depende de la oficina, por lo que puedes llevar haciendo actividades que antes no tenías tiempo de probar. Por ejemplo, puedes ir al gimnasio o caminar al aire libre para mejorar tu salud. Muchas personas siguen haciendo gimnasia mental con ejercicios como crucigramas, cálculos mentales o memorización diaria. Es muy importante crecer mentalmente, mantener la concentración y la memoria, y también a prevenir el deterioro.

Con una buena pensión, puedes elegir entre muchas posibilidades: cursos de idiomas, manualidades, voluntariado o hobbies creativos. Algunas personas se arriesgan a apuntarse a un club social o un viaje en grupo. Aunque pueda parecer improbable al principio, es muy probable que descubras nuevas aficiones y relaciones gratificantes.

La clave está en marcarte un objetivo sencillo cada semana y seguir cultivando tu vida social. Mantener amistades, participar en asociaciones o pasar tiempo con la familia y los nietos aporta un ocio pleno y sentido de comunidad. Así, la jubilación se convierte no en un punto final, sino en un comienzo lleno de vida, bienestar y oportunidades.

Der Ruhestand - eine Zeit, aktiv zu sein

Wenn du das Alter erreichst, im Ruhestand zu sein, ist es der ideale Zeitpunkt, um zu entscheiden, wie du deine Tage füllen möchtest. Freie Zeit zu haben hängt nicht mehr vom Büro ab, deshalb kannst du Aktivitäten nachgehen, für die du früher keine Zeit hattest. Zum Beispiel kannst du ins Fitnessstudio gehen oder an der frischen Luft spazieren, um deine Gesundheit zu verbessern. Viele Menschen trainieren weiterhin ihre mentale Fitness durch Übungen wie Kreuzworträtsel, Kopfrechnen oder tägliches Auswendiglernen. Es ist sehr wichtig, mental zu wachsen, die Konzentration und das Gedächtnis zu erhalten und auch einem Verfall vorzubeugen.

Mit einer guten Rente kannst du zwischen vielen Möglichkeiten wählen: Sprachkurse, Handarbeiten, ehrenamtliche Tätigkeiten oder kreative Hobbys. Manche Menschen wagen es, einem sozialen Club beizutreten oder an einer Gruppenreise teilzunehmen. Auch wenn es anfangs unwahrscheinlich erscheint, ist es sehr wahrscheinlich, dass du neue Leidenschaften und bereichernde Beziehungen entdeckst.

Der Schlüssel liegt darin, dir jede Woche ein einfaches Ziel zu setzen und weiterhin dein soziales Leben zu pflegen. Freundschaften zu erhalten, in Vereinen aktiv zu sein oder Zeit mit der Familie und den Enkeln zu verbringen, bringt eine erfüllte Freizeit und ein Gemeinschaftsgefühl. So wird der Ruhestand nicht zu einem Endpunkt, sondern zu einem voller Leben, Wohlbefinden und Chancen beginnenden Abschnitt.

Übung 2: Fragen zum Text

Anleitung: Lies den obigen Text und wähle die richtige Antwort aus.

1. ¿Qué se recomienda hacer para cuidar la salud física durante la jubilación según el texto?

(Was wird laut dem Text empfohlen, um die körperliche Gesundheit während der Rente zu pflegen?)

2. ¿Por qué es importante hacer gimnasia mental durante la jubilación?

(Warum ist es wichtig, während der Rente geistige Gymnastik zu machen?)

3. Según el texto, ¿cuál es una de las claves para disfrutar la jubilación?

(Laut dem Text, was ist ein Schlüssel, um die Rente zu genießen?)

4. ¿Qué posibilidades ofrece tener una buena pensión durante la jubilación?

(Welche Möglichkeiten bietet es, während der Rente eine gute Rente zu haben?)

Übung 3: Offene Gesprächsfragen

Anleitung: Besprechen Sie die folgenden Fragen mit Ihrem Lehrer unter Verwendung des Vokabulars aus dieser Lektion und schreiben Sie Ihre Antworten auf.

  1. ¿Qué actividades nuevas te gustaría probar cuando estés jubilado y por qué?
    2. Welche neuen Aktivitäten würdest du gerne ausprobieren, wenn du im Ruhestand bist, und warum?
  2. ¿Por qué crees que es importante arriesgarse a hacer cosas nuevas durante la jubilación?
    3. Warum glaubst du, dass es wichtig ist, sich im Ruhestand auf neue Dinge einzulassen?
  3. ¿Cómo puedes mantener tu vida social activa después de jubilarte?
    4. Wie kannst du dein Sozialleben nach der Pensionierung aktiv halten?
  4. ¿Qué objetivo sencillo podrías proponerte cada semana para disfrutar más tu tiempo libre?
    5. Welches einfache Ziel könntest du dir jede Woche setzen, um deine Freizeit mehr zu genießen?

Übung 4: Praxis im Kontext

Anleitung: Enumera dos formas de mantenerse activo física y mentalmente según el texto.

  1. https://www.c-and-a.com/es/es/shop/personas-mayores-activas