10K+ students - 4.8/5
Learn with a teacher Learning materials included Practise conversation

Exercise 1: Text

Instruction: 1. Read the text in pairs. 2. Memorize the phrases by covering the translation.

Algunos consejos de un website dedicado a dar consejos a las personas que están jubilados o ya no tienen trabajo. Qué pueden hacer y qué es importante hacer.

Some advice from a website dedicated to giving tips to people who are retired or no longer working. What they can do and what is important to do.

La jubilación - momento para estar activo

Cuando llegas a la edad de estar jubilado, es el momento ideal para decidir cómo quieres llenar tus días. Tener tiempo libre ya no depende de la oficina, por lo que puedes llevar haciendo actividades que antes no tenías tiempo de probar. Por ejemplo, puedes ir al gimnasio o caminar al aire libre para mejorar tu salud. Muchas personas siguen haciendo gimnasia mental con ejercicios como crucigramas, cálculos mentales o memorización diaria. Es muy importante crecer mentalmente, mantener la concentración y la memoria, y también a prevenir el deterioro.

Con una buena pensión, puedes elegir entre muchas posibilidades: cursos de idiomas, manualidades, voluntariado o hobbies creativos. Algunas personas se arriesgan a apuntarse a un club social o un viaje en grupo. Aunque pueda parecer improbable al principio, es muy probable que descubras nuevas aficiones y relaciones gratificantes.

La clave está en marcarte un objetivo sencillo cada semana y seguir cultivando tu vida social. Mantener amistades, participar en asociaciones o pasar tiempo con la familia y los nietos aporta un ocio pleno y sentido de comunidad. Así, la jubilación se convierte no en un punto final, sino en un comienzo lleno de vida, bienestar y oportunidades.

Retirement - a time to stay active

When you reach the age of being retired, it is the ideal moment to decide how you want to fill your days. Having free time no longer depends on the office, so you can start doing activities you previously did not have time to try. For example, you can go to the gym or walk outdoors to improve your health. Many people continue doing mental gymnastics with exercises such as crosswords, mental calculations, or daily memorisation. It is very important to grow mentally, maintain concentration and memory, and also prevent deterioration.

With a good pension, you can choose from many possibilities: language courses, crafts, volunteering or creative hobbies. Some people take a risk and join a social club or a group trip. Although it may seem unlikely at first, it is very likely that you will discover new hobbies and rewarding relationships.

The key is to set yourself a simple goal each week and continue nurturing your social life. Maintaining friendships, participating in associations or spending time with family and grandchildren provides leisure that is fulfilling and a sense of community. Thus, retirement becomes not an end point, but a beginning full of life, well-being and opportunities.

Exercise 2: Questions about the text

Instruction: Read the text above and choose the correct answer.

1. ¿Qué se recomienda hacer para cuidar la salud física durante la jubilación según el texto?

(What is recommended to do to take care of physical health during retirement according to the text?)

2. ¿Por qué es importante hacer gimnasia mental durante la jubilación?

(Why is it important to do mental exercise during retirement?)

3. Según el texto, ¿cuál es una de las claves para disfrutar la jubilación?

(According to the text, what is one of the keys to enjoying retirement?)

4. ¿Qué posibilidades ofrece tener una buena pensión durante la jubilación?

(What possibilities does having a good pension offer during retirement?)

Exercise 3: Open conversation questions

Instruction: Discuss the following questions with your teacher using the vocabulary from this lesson, and write down your answers.

  1. ¿Qué actividades nuevas te gustaría probar cuando estés jubilado y por qué?
    2. What new activities would you like to try when you are retired and why?
  2. ¿Por qué crees que es importante arriesgarse a hacer cosas nuevas durante la jubilación?
    3. Why do you think it is important to take risks and try new things during retirement?
  3. ¿Cómo puedes mantener tu vida social activa después de jubilarte?
    4. How can you keep your social life active after retiring?
  4. ¿Qué objetivo sencillo podrías proponerte cada semana para disfrutar más tu tiempo libre?
    5. What simple goal could you set for yourself each week to enjoy your free time more?

Exercise 4: Practice in context

Instruction: Enumera dos formas de mantenerse activo física y mentalmente según el texto.

  1. https://www.c-and-a.com/es/es/shop/personas-mayores-activas