Personal hygiene
Higiena osobista
- Talk about hygiene products and routines.
- Explain what hygiene products you want in the shop.
Explore essential Polish vocabulary for personal hygiene, including words like mydło (soap), pasta do zębów (toothpaste), szampon (shampoo), and dezodorant (deodorant). Practice daily routines and shopping dialogues to improve your practical conversation skills.
Exercises Share Copied!
These exercises can be done together during conversation lessons or as homework.
Ćwiczenie 1: Conversation exercise
Instrukcja:
- What hygiene products do you use on a daily basis? (What hygiene products do you use on a daily basis?)
- Describe your morning (or evening) routine. (Describe your morning (or evening) routine. )
Teaching guidelines +/- 10 minutes
Example phrases:
|
Używam szczoteczki do zębów trzy razy dziennie. I use my toothbrush three times a day. |
|
Biorę prysznic co drugi dzień, więc wtedy używam mojego szamponu. I have a shower everey second day so then I use my shampoo. |
|
Nigdy nie używam kremu. I never use cream. |
|
Po obudzeniu się i wstaniu myję zęby. After I wake up and get up I brush my teeth. |
|
Zanim zacznę czesać włosy, zwykle biorę prysznic. Before brushing my hair I usually have a shower. |
|
Następnie używam kremu, aby chronić skórę. Then I use cream to protect my skin. |
| ... |
Exercise 2: Dialogue Cards
Instruction: Select a situation and practice the conversation with your teacher or fellow students.
Exercise 3: Multiple Choice
Instruction: Choose the correct solution
1. Codziennie ___ ręce mydłem, aby zachować higienę.
(Every day ___ my hands with soap to maintain hygiene.)2. Zawsze ___ prysznic rano przed pracą.
(I always ___ a shower in the morning before work.)3. Chcę ___ nowy szampon w sklepie spożywczym.
(I want ___ a new shampoo at the grocery store.)4. Moi znajomi ___ różnych produktów do pielęgnacji skóry.
(My friends ___ different skin care products.)Exercise 4: Shopping for hygiene products
Instruction:
Verb Tables
Iść - Iść
Presente
- ja idę
- ty idziesz
- on/ona/ono idzie
- my idziemy
- wy idziecie
- oni/one idą
Potrzebować - Potrzebować
Presente
- ja potrzebuję
- ty potrzebujesz
- on/ona/ono potrzebuje
- my potrzebujemy
- wy potrzebujecie
- oni/one potrzebują
Brać - Brać
Presente
- ja biorę
- ty bierzesz
- on/ona/ono bierze
- my bierzemy
- wy bierzecie
- oni/one biorą
Zapisywać - Zapisywać
Presente
- ja zapisuję
- ty zapisujesz
- on/ona/ono zapisuje
- my zapisujemy
- wy zapisujecie
- oni/one zapisują
Pytać - Pytać
Presente
- ja pytam
- ty pytasz
- on/ona/ono pyta
- my pytamy
- wy pytacie
- oni/one pytają
Mówić - Mówić
Presente
- ja mówię
- ty mówisz
- on/ona/ono mówi
- my mówimy
- wy mówicie
- oni/one mówią
Wracać - Wracać
Presente
- ja wracam
- ty wracasz
- on/ona/ono wraca
- my wracamy
- wy wracacie
- oni/one wracają
Myć - Myć
Presente
- ja myję
- ty myjesz
- on/ona/ono myje
- my myjemy
- wy myjecie
- oni/one myją
Don't see progress when learning on your own? Study this material with a certified teacher!
Do you want to practice Polish today? That is possible! Just contact one of our teachers today.
Lesson Overview: Personal Hygiene in Polish
This A2-level lesson provides practical vocabulary and dialogues focused on personal hygiene, a common and essential topic for everyday communication. You will learn how to ask for and talk about hygiene products, describe daily hygiene routines, and role-play purchasing conversations in a store setting.
Key Vocabulary and Phrases
- Higieniczne produkty (hygiene products): pasta do zębów (toothpaste), mydło (soap), szampon (shampoo), dezodorant (deodorant)
- Daily hygiene actions: myć ręce (wash hands), brać prysznic (take a shower), używać kremu (use cream)
- Shopping expressions: Poproszę... (I would like...), Czy mają Państwo...? (Do you have...?), Ile to kosztuje? (How much is it?)
Dialogues and Scenarios
The lesson includes conversational practice in typical situations at the drugstore and discussions about personal hygiene habits. For example:
- Dzień dobry, czy mogę prosić o pastę do zębów i mydło? (Hello, may I have toothpaste and soap?)
- Szukam dobrego kremu do rąk i dezodorantu bez aluminium. (I'm looking for a good hand cream and aluminum-free deodorant.)
- Codziennie rano myję zęby pastą miętową. (I brush my teeth every morning with mint toothpaste.)
Verb Usage in Context
You will encounter present tense verbs essential to talking about routines and shopping, such as:
- myć (to wash) – ja myję (I wash)
- brać (to take) – ja biorę (I take)
- kupić (to buy) – chcę kupić (I want to buy)
- używać (to use) – oni używają (they use)
Understanding and practicing these conjugations will help you describe daily actions clearly.
Mini Story for Practice
The included short story illustrates a typical shopping experience, using the vocabulary and verbs introduced. It provides context and helps reinforce sentence structures:
W sobotę rano idę do sklepu, bo potrzebuję kupić kilka produktów higienicznych. Najpierw biorę listę, na której zapisuję potrzebne rzeczy, takie jak mydło, szampon i pasta do zębów.
Language Tips: Differences and Phrases
Unlike English, Polish verbs change extensively according to person and number, which needs close attention with common daily actions like washing or buying. Greetings and politeness markers such as Dzień dobry (Good day) and Poproszę (Please/I would like) are fundamental in Polish shopping dialogs.
Useful phrases you will meet include:
- Poproszę pastę wybielającą. – I would like whitening toothpaste.
- Czy chcą Państwo jeszcze coś? – Do you want anything else?
- Zmieniasz ręcznik co dwa dni? – Do you change your towel every two days?
This lesson builds a solid foundation for everyday conversations about personal hygiene while ensuring you master relevant verbs and polite expressions.
These lessons would not be possible without our amazing partners🙏
