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Historia sobre Laura, una atleta disciplinada que tiene buenos hábitos de deporte.

1. Cada día, Laura sigue una rutina para mejorar como deportista. (Ogni giorno, Laura segue una routine per migliorare come sportiva.) Mostra
2. Si tiene que levantarse temprano, lo hace con disciplina. (Se deve svegliarsi presto, lo fa con disciplina.) Mostra
3. Cuando corre, es constante y tiene ganas de mejorar, aunque esté cansada. (Quando corre, è costante e ha voglia di migliorare, anche se è stanca.) Mostra
4. Es paciente y repite cada ejercicio hasta hacerlo bien. (È paziente e ripete ogni esercizio fino a farlo bene.) Mostra
5. Laura sabe que, si tiene fuerza de voluntad, entrenará mejor. (Laura sa che, se ha forza di volontà, si allenerà meglio.) Mostra
6. Además, siempre mantiene buen humor aunque los entrenamientos sean duros. (Inoltre, mantiene sempre buon umore anche se gli allenamenti sono duri.) Mostra
7. Si mantiene estos hábitos, cada día es una oportunidad para avanzar. (Se mantiene queste abitudini, ogni giorno è un'opportunità per andare avanti.) Mostra
8. Al final del día, se siente satisfecha por esforzarse y seguir sus metas. (Alla fine della giornata, si sente soddisfatta per essersi impegnata e per aver seguito i suoi obiettivi.) Mostra
9. Laura sabe que si mantiene su motivación, conseguirá sus objetivos. (Laura sa che se mantiene la sua motivazione, raggiungerà i suoi traguardi.) Mostra
10. Por eso, quiere ser constante para preparar su futuro como atleta. (Per questo vuole essere costante per preparare il suo futuro come atleta.) Mostra

Esercizio 1: Domande di discussione

Istruzione: Discutete le domande dopo aver ascoltato l'audio o letto il testo.

  1. ¿Qué hace Laura cada día para ser una buena atleta?
    2. Cosa fa Laura ogni giorno per essere una buona atleta?
  2. ¿Por qué Laura se siente feliz al final del día?
    3. Perché Laura si sente felice alla fine della giornata?
  3. ¿Cuál es el objetivo de Laura al seguir sus buenos hábitos?
    4. Qual è l'obiettivo di Laura nel seguire le sue buone abitudini?
  4. ¿Crees que eres una persona disciplinada? ¿Por qué?
    5. Credi di essere una persona disciplinata? Perché?
  5. ¿Qué hábitos piensas son importantes para lograr tus objetivos en el deporte o en el trabajo?
    6. Quali abitudini pensi siano importanti per raggiungere i tuoi obiettivi nello sport o nel lavoro?