Historia sobre Laura, una atleta disciplinada que tiene buenos hábitos de deporte.
| 1. | Cada día, Laura sigue una rutina para mejorar como deportista. | (Elke dag volgt Laura een routine om zich als sporter te verbeteren.) Show |
| 2. | Si tiene que levantarse temprano, lo hace con disciplina. | (Als ze vroeg moet opstaan, doet ze dat met discipline.) Show |
| 3. | Cuando corre, es constante y tiene ganas de mejorar, aunque esté cansada. | (Wanneer ze hardloopt, is ze constant en wil ze verbeteren, ook al is ze moe.) Show |
| 4. | Es paciente y repite cada ejercicio hasta hacerlo bien. | (Ze is geduldig en herhaalt elke oefening tot het goed is.) Show |
| 5. | Laura sabe que, si tiene fuerza de voluntad, entrenará mejor. | (Laura weet dat ze, als ze wilskracht heeft, beter zal trainen.) Show |
| 6. | Además, siempre mantiene buen humor aunque los entrenamientos sean duros. | (Bovendien blijft ze altijd goed gehumeurd, ook al zijn de trainingen zwaar.) Show |
| 7. | Si mantiene estos hábitos, cada día es una oportunidad para avanzar. | (Als ze deze gewoonten behoudt, is elke dag een kans om vooruit te komen.) Show |
| 8. | Al final del día, se siente satisfecha por esforzarse y seguir sus metas. | (Aan het einde van de dag voelt ze zich tevreden omdat ze zich inspant en haar doelen volgt.) Show |
| 9. | Laura sabe que si mantiene su motivación, conseguirá sus objetivos. | (Laura weet dat als ze haar motivatie behoudt, ze haar doelen zal bereiken.) Show |
| 10. | Por eso, quiere ser constante para preparar su futuro como atleta. | (Daarom wil ze consequent zijn om haar toekomst als atleet voor te bereiden.) Show |
Oefening 1: Discussievragen
Instructie: Bespreek de vragen nadat je naar de audio hebt geluisterd of de tekst hebt gelezen.
- ¿Qué hace Laura cada día para ser una buena atleta?
- ¿Por qué Laura se siente feliz al final del día?
- ¿Cuál es el objetivo de Laura al seguir sus buenos hábitos?
- ¿Crees que eres una persona disciplinada? ¿Por qué?
- ¿Qué hábitos piensas son importantes para lograr tus objetivos en el deporte o en el trabajo?
Wat doet Laura elke dag om een goede atlete te zijn?
Waarom voelt Laura zich gelukkig aan het einde van de dag?
Wat is het doel van Laura met het volgen van haar goede gewoontes?
Denk je dat je een gedisciplineerd persoon bent? Waarom?
Welke gewoonten denk je dat belangrijk zijn om je doelen in sport of werk te bereiken?