Historia sobre Laura, una atleta disciplinada que tiene buenos hábitos de deporte.
| 1. | Cada día, Laura sigue una rutina para mejorar como deportista. | (Every day, Laura follows a routine to improve as an athlete.) Show |
| 2. | Si tiene que levantarse temprano, lo hace con disciplina. | (If she has to get up early, she does it with discipline.) Show |
| 3. | Cuando corre, es constante y tiene ganas de mejorar, aunque esté cansada. | (When she runs, she is consistent and eager to improve, even if she is tired.) Show |
| 4. | Es paciente y repite cada ejercicio hasta hacerlo bien. | (She is patient and repeats each exercise until she does it well.) Show |
| 5. | Laura sabe que, si tiene fuerza de voluntad, entrenará mejor. | (Laura knows that, if she has willpower, she will train better.) Show |
| 6. | Además, siempre mantiene buen humor aunque los entrenamientos sean duros. | (Also, she always keeps a good mood even if the training sessions are tough.) Show |
| 7. | Si mantiene estos hábitos, cada día es una oportunidad para avanzar. | (If she maintains these habits, every day is an opportunity to move forward.) Show |
| 8. | Al final del día, se siente satisfecha por esforzarse y seguir sus metas. | (At the end of the day, she feels satisfied for making an effort and pursuing her goals.) Show |
| 9. | Laura sabe que si mantiene su motivación, conseguirá sus objetivos. | (Laura knows that if she keeps her motivation, she will achieve her objectives.) Show |
| 10. | Por eso, quiere ser constante para preparar su futuro como atleta. | (That’s why she wants to be consistent to prepare her future as an athlete.) Show |
Exercise 1: Discussion questions
Instruction: Discuss the questions after listening to the audio or reading through the text.
- ¿Qué hace Laura cada día para ser una buena atleta?
- ¿Por qué Laura se siente feliz al final del día?
- ¿Cuál es el objetivo de Laura al seguir sus buenos hábitos?
- ¿Crees que eres una persona disciplinada? ¿Por qué?
- ¿Qué hábitos piensas son importantes para lograr tus objetivos en el deporte o en el trabajo?
What does Laura do each day to be a good athlete?
Why does Laura feel happy at the end of the day?
What is Laura's goal in following her good habits?
Do you think you are a disciplined person? Why?
What habits do you think are important to achieve your goals in sport or at work?