Deze video toont de dagelijkse Nederlandse lunch.
Dieses Video zeigt das tägliche niederländische Mittagessen.

Übung 1: Sprachimmersion

Anleitung: Sehen Sie sich das Video an und beantworten Sie die zugehörigen Fragen.

Wort Übersetzung
De krentenbol Das Rosinenbrötchen
De kipfilet Die Hähnchenbrust
De avocado Die Avocado
De eiwitreep Der Eiweißriegel
De kwark Der Quark
Het fruit Das Obst
De appel Der Apfel
De banaan Die Banane
Een boterham Ein Butterbrot
Heb jij lunchpauze en wil je snel lunch maken? (Hast du Mittagspause und willst schnell etwas zum Mittagessen zubereiten?)
Ik heb hier drie favoriete lunches van de Jumbo. (Ich zeige dir hier drei Lieblings-Lunches von Jumbo.)
De eerste: volkorenbollen met kipfilet en avocado. (Die erste: Vollkornbrötchen mit Hähnchenbrust und Avocado.)
Wil je nog wat eiwitten, dan pak je er een eiwitreep bij. (Wenn du noch mehr Eiweiß möchtest, nimmst du einen Eiweißriegel dazu.)
De tweede optie: een bakje kwark met fruit, zoals een appel of een banaan. (Die zweite Option: ein Becher Quark mit Obst, zum Beispiel einem Apfel oder einer Banane.)
En daar nog iets van gezonde granola bij. (Und dazu noch etwas gesunde Granola.)
De derde optie is super simpel: een boterham of een wrap. (Die dritte Option ist super einfach: ein Butterbrot oder ein Wrap.)
Ik probeer altijd voor volkoren te gaan. (Ich versuche immer, Vollkorn zu wählen.)
En dan neem je er nog kwark bij, wat je lekker vindt. (Und dann nimmst du noch Quark dazu, den du gerne magst.)
Zo heb je een super gebalanceerde lunch. (So hast du ein super ausgewogenes Mittagessen.)

1. Wat zit er op de eerste lunch?

(Was ist beim ersten Lunch dabei?)

2. Wat kun je erbij nemen als je meer eiwitten wilt?

(Was kannst du dazu nehmen, wenn du mehr Eiweiß möchtest?)

3. Welke combinatie hoort bij de tweede optie?

(Welche Kombination gehört zur zweiten Option?)

4. Wat zegt de spreker over brood of wraps?

(Was sagt der Sprecher über Brot oder Wraps?)

Übung 2: Dialog

Anleitung: Lesen Sie den Dialog und beantworten Sie die Fragen.

Twee huisgenoten zeggen goeiemorgen en praten over de lunch op het werk

Zwei Mitbewohner sagen Guten Morgen und sprechen über das Mittagessen bei der Arbeit
1. Mark: Goeiemorgen, Lisa. Wat neem jij straks mee voor de lunch? (Guten Morgen, Lisa. Was nimmst du gleich zum Mittagessen mit?)
2. Lisa: Goeiemorgen! Ik neem volkoren krentenbollen mee. (Guten Morgen! Ich nehme Vollkorn-Rosinenbrötchen mit.)
3. Mark: Dat ziet er lekker uit! Wat doe je erop? (Das sieht lecker aus! Was belegst du sie mit?)
4. Lisa: Kipfilet en avocado. Wat neem jij mee? (Hähnchenbrust und Avocado. Was nimmst du mit?)
5. Mark: Geen idee. Ik wil hetzelfde als jij. (Keine Ahnung. Ich hätte gerne dasselbe wie du.)
6. Lisa: We hebben alleen nog een bakje kwark met fruit. (Wir haben nur noch einen Becher Quark mit Früchten.)
7. Mark: Nee, bah. Dan neem ik wel een eiwitreep. (Nein, igitt. Dann nehme ich lieber einen Proteinriegel.)
8. Lisa: Echt? Maar kwark is zo gezond! Ik hou van kwark met banaan, appel en granola. (Wirklich? Aber Quark ist so gesund! Ich mag Quark mit Banane, Apfel und Granola.)
9. Mark: Perfect. Dan neem ik jouw lunch en jij neemt de kwark. (Perfekt. Dann nehme ich dein Mittagessen und du den Quark.)

1. Wat neemt Lisa mee voor de lunch?

(Was nimmt Lisa mit zum Mittagessen?)

2. Wat neemt Mark uiteindelijk mee?

(Was nimmt Mark schließlich mit?)