Deze video toont de dagelijkse Nederlandse lunch.
Este vídeo muestra la comida diaria en Holanda.

Ejercicio 1: Inmersión lingüística

Instrucción: Mira el vídeo y responde a las preguntas relacionadas.

Palabra Traducción
De krentenbol El bollo con pasas
De kipfilet La pechuga de pollo
De avocado El aguacate
De eiwitreep La barrita de proteínas
De kwark El requesón
Het fruit La fruta
De appel La manzana
De banaan El plátano
Een boterham Un bocadillo
Heb jij lunchpauze en wil je snel lunch maken? (¿Tienes la pausa de almuerzo y quieres preparar rápidamente la comida?)
Ik heb hier drie favoriete lunches van de Jumbo. (Aquí tengo tres almuerzos favoritos de Jumbo.)
De eerste: volkorenbollen met kipfilet en avocado. (El primero: bollos integrales con pechuga de pollo y aguacate.)
Wil je nog wat eiwitten, dan pak je er een eiwitreep bij. (Si quieres un poco más de proteínas, entonces coge una barrita de proteínas.)
De tweede optie: een bakje kwark met fruit, zoals een appel of een banaan. (La segunda opción: un tazón de requesón con fruta, como una manzana o un plátano.)
En daar nog iets van gezonde granola bij. (Y además algo de granola saludable.)
De derde optie is super simpel: een boterham of een wrap. (La tercera opción es súper simple: un bocadillo o un wrap.)
Ik probeer altijd voor volkoren te gaan. (Siempre intento elegir integral.)
En dan neem je er nog kwark bij, wat je lekker vindt. (Y entonces le añades requesón, lo que te guste.)
Zo heb je een super gebalanceerde lunch. (Así tienes un almuerzo súper equilibrado.)

1. Wat zit er op de eerste lunch?

(¿Qué hay en el primer almuerzo?)

2. Wat kun je erbij nemen als je meer eiwitten wilt?

(¿Qué puedes añadir si quieres más proteínas?)

3. Welke combinatie hoort bij de tweede optie?

(¿Qué combinación corresponde a la segunda opción?)

4. Wat zegt de spreker over brood of wraps?

(¿Qué dice el hablante sobre el pan o los wraps?)

Ejercicio 2: Diálogo

Instrucción: Lee el diálogo y responde a las preguntas.

Twee huisgenoten zeggen goeiemorgen en praten over de lunch op het werk

Dos compañeros de piso se saludan por la mañana y hablan sobre el almuerzo para el trabajo
1. Mark: Goeiemorgen, Lisa. Wat neem jij straks mee voor de lunch? (Buenos días, Lisa. ¿Qué vas a llevar para el almuerzo más tarde?)
2. Lisa: Goeiemorgen! Ik neem volkoren krentenbollen mee. (¡Buenos días! Voy a llevar panecillos integrales con pasas.)
3. Mark: Dat ziet er lekker uit! Wat doe je erop? (¡Se ven ricos! ¿Qué les pones?)
4. Lisa: Kipfilet en avocado. Wat neem jij mee? (Pechuga de pollo y aguacate. ¿Y tú qué vas a llevar?)
5. Mark: Geen idee. Ik wil hetzelfde als jij. (No lo sé. Quiero lo mismo que tú.)
6. Lisa: We hebben alleen nog een bakje kwark met fruit. (Solo nos queda un tarrito de requesón con fruta.)
7. Mark: Nee, bah. Dan neem ik wel een eiwitreep. (No, puaj. Entonces llevaré una barrita de proteína.)
8. Lisa: Echt? Maar kwark is zo gezond! Ik hou van kwark met banaan, appel en granola. (¿De verdad? ¡Pero el requesón es tan sano! Me encanta el requesón con plátano, manzana y granola.)
9. Mark: Perfect. Dan neem ik jouw lunch en jij neemt de kwark. (Perfecto. Entonces yo llevaré tu almuerzo y tú llevarás el requesón.)

1. Wat neemt Lisa mee voor de lunch?

(¿Qué lleva Lisa para el almuerzo?)

2. Wat neemt Mark uiteindelijk mee?

(¿Qué lleva Mark finalmente?)