Exercice et mode de vie
Exercice et mode de vie
- Parlez des bienfaits de l'exercice et du sport
- Parlez de vos routines d'exercice quotidiennes
Découvrez des expressions pour discuter des bienfaits du sport et parler de votre routine sportive, avec des mots-clés comme "faire du jogging" et "réduire le stress" pour enrichir votre vocabulaire.
Vocabulaire (18) Partager Copié !
Exercices Partager Copié !
Ces exercices peuvent être réalisés ensemble pendant les leçons de conversation ou comme devoirs.
Exercice 1: Exercice de conversation
Instruction:
- Faites-vous de l'exercice ? Si oui, que faites-vous ? (Faites-vous de l'exercice ? Si oui, que faites-vous ?)
- Comment intégrez-vous l'exercice dans votre vie quotidienne ? (Comment intégrez-vous l'exercice dans votre vie quotidienne ?)
- Te sens-tu généralement fatigué ou plein d'énergie après avoir fait de l'exercice ? (Te sens-tu généralement fatigué ou plein d'énergie après avoir fait de l'exercice ?)
Directives pédagogiques +/- 10 minutes
Exemples de phrases:
|
Je fais du yoga tous les jours. Je fais aussi des étirements. |
|
Je fais de la musculation à la salle de sport trois fois par semaine. J'aime ça parce que cela me rend fort. |
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Je vais à pied à mon bureau au lieu de prendre la voiture. |
|
J'ai une piscine, donc chaque matin je nage pendant une demi-heure. |
|
Je me sens toujours bien après avoir fait de l'exercice. Cela me donne de l'énergie. |
|
Je me sens fatigué après avoir fait de l'exercice. En général, je me couche tôt un jour comme celui-là. |
| ... |
Exercice 2: Cartes de dialogue
Instruction: Choisissez une situation et entraînez-vous à la conversation avec votre professeur ou vos camarades.
Exercice 3: Choix multiple
Instruction: Choisissez la bonne solution
1. Quand j'étais plus jeune, je _____ beaucoup en faisant de la course à pied.
2. Chaque semaine, je _____ pendant mes entraînements de musculation au gymnase.
3. Avant, nous _____ plus facilement grâce aux routines sportives que nous suivions.
4. Quand il faisait beau, ils _____ en jouant au football dans le parc avec des amis.
Exercice 4: Exercice et style de vie
Instruction:
Tableaux des verbes
Se dépenser - Se dépenser
Imparfait
- je me dépensais
- tu te dépensais
- il/elle/on se dépensait
- nous nous dépensions
- vous vous dépensiez
- ils/elles se dépensaient
Être - être
Imparfait
- j'étais
- tu étais
- il/elle/on était
- nous étions
- vous étiez
- ils/elles étaient
Prendre - Prendre
Imparfait
- je prenais
- tu prenais
- il/elle/on prenait
- nous prenions
- vous preniez
- ils/elles prenaient
Aimer - Aimer
Imparfait
- j'aimais
- tu aimais
- il/elle/on aimait
- nous aimions
- vous aimiez
- ils/elles aimaient
Tableaux de conjugaison des verbes pour cette leçon Partager Copié !
Se dépenser se dépenser Partager Copié !
Imparfait
| Français | Français |
|---|---|
| (je/j') me dépensais | (je/j') me dépensais |
| (tu) te dépensais | (tu) te dépensais |
| (il/elle/on) se dépensait | (il/elle/on) se dépensait |
| nous dépensions | nous dépensions |
| vous dépensiez | vous dépensiez |
| (ils/elles) se dépensaient | (ils/elles) se dépensaient |
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Exercice et mode de vie : résumé duçon
Cette leçon aborde la thématique de l'exercice physique et son intégration dans la vie quotidienne. Destinée aux apprenants de niveau A2, elle permet de pratiquer des dialogues simples pour parler des bienfaits du sport, décrire sa routine sportive et échanger des conseils pour rester actif. Le contenu met l'accent sur le vocabulaire courant et les expressions utiles en contexte sportif et santé.
Thèmes clés abordés
- Les bienfaits du sport : énergie, santé améliorée, sommeil, réduction du stress.
- Parler de sa routine d'exercice quotidienne : type d'activité (jogging, vélo, yoga, marche), fréquences et ressentis.
- Conseils pratiques pour intégrer le sport : commencer petit, rappels, choisir une activité agréable.
Vocabulaire et expressions essentiels
Quelques mots et expressions importants pour comprendre et parler du sujet:
- faire du sport : pratiquer une activité physique.
- faire du jogging, faire du vélo, faire du yoga : exemples d'activités physiques courantes.
- se dépenser : verbe pronominal utilisé pour exprimer l'idée de dépenser de l'énergie par l'exercice.
- routine sportive, en forme, se sentir actif, gérer le stress.
Conjugaison ciblée : l'imparfait
La leçon travaille la conjugaison de verbes à l'imparfait, temps souvent utilisé pour décrire des habitudes passées. Par exemple:
- je me dépensais
- nous nous dépensions
- je prenais
- j'étais
La maîtrise de l'imparfait est essentielle pour raconter son expérience sportive ou décrire un mode de vie passé.
Conseils sur les différences linguistiques
Étant donné que la langue d'instruction et la langue étudiée sont toutes deux le français, il n'y a pas de différences majeures à relever. En revanche, il est utile de noter quelques expressions idiomatiques françaises autour du sport et de l'exercice, comme "se dépenser", qui traduit bien le fait de fournir un effort physique. De plus, les verbes pronominaux (comme se dépenser, se sentir) sont courants en français pour parler des sensations et actions corporelles. Voici des expressions fréquentes :
- faire du sport : pratiquer une activité physique.
- se dépenser : dépenser de l'énergie physique.
- être en forme : avoir une bonne condition physique.
Enfin, l'usage régulier des temps du passé comme l'imparfait aide à décrire des habitudes et des situations récurrentes, ce qui est fondamental pour exprimer le vécu et les routines liées au sport.
Ces leçons ne seraient pas possibles sans nos partenaires incroyables🙏
