Maak realistische doelen, die je ook kunt halen! Leer in de video over de SMART-methode.
Fixez-vous des objectifs réalistes que vous pouvez atteindre ! Apprenez-en plus sur la méthode SMART dans la vidéo.

Exercice 1: Compréhension orale

Instruction: Regarde la vidéo et reconnais le vocabulaire. Ensuite, réponds aux questions ci-dessous.

Mot Traduction
het doel l'objectif
het plan le plan
meetbaar mesurable
niet realistisch pas réaliste
iets willen bereiken vouloir atteindre quelque chose
iets willen doen vouloir faire quelque chose
Je wilt een doel stellen, maar hoe begin je? (Tu veux te fixer un objectif, mais comment commencer ?)
Hoe pak je dat aan? (Comment t'y prendre ?)
In het werk en op school gebruiken mensen vaak SMART-doelen. (Au travail et à l'école, on utilise souvent la méthode SMART pour définir des objectifs.)
Een doel bereiken begint met een goed plan. (Atteindre un objectif commence par un bon plan.)
Je doel moet duidelijk zijn: wat wil je precies? (Ton objectif doit être clair : que veux-tu exactement ?)
Bijvoorbeeld: "Ik wil gaan hardlopen." (Par exemple : "Je veux me mettre à la course.")
Maak je doel meetbaar: bijvoorbeeld 2 keer per week 5 kilometer. (Rends ton objectif mesurable : par exemple, courir 5 kilomètres deux fois par semaine.)
Vraag jezelf af: is dit haalbaar voor mij? Kies een doel dat mogelijk is. (Demande-toi : est-ce réalisable pour moi ? Choisis un objectif atteignable.)
Hardlopen is goed, maar meteen 10 kilometer is niet realistisch. (Courir, c'est bien, mais viser directement 10 kilomètres n'est pas réaliste.)
Begin met 4 kilometer en breid dat langzaam uit. (Commence par 4 kilomètres et augmente la distance progressivement.)
Geef je doel een duidelijk begin en een duidelijk einde. (Donne à ton objectif un début et une fin précis.)
Op die manier kun je je droom of wens echt waarmaken. (Ainsi, tu peux vraiment réaliser ton rêve ou ton souhait.)
Tip: begin met een klein doel en maak het daarna groter. (Conseil : commence par un petit objectif puis agrandis-le progressivement.)
Stel positieve doelen: focus op wat je wél wilt doen, niet op wat je niet wilt. (Fixe des objectifs positifs : concentre-toi sur ce que tu veux faire, pas sur ce que tu ne veux pas.)

Exercice 2: Dialogue

Instruction: Lisez le dialogue et répondez aux questions.

Twee collega's praten over nieuwe uitdagingen en bucketlistdromen.

Deux collègues parlent de nouveaux défis et de rêves de liste de choses à faire.
1. Joris: Ik wil iets bijzonders doen, misschien een wereldreis maken. (Je veux faire quelque chose de spécial, peut-être faire un tour du monde.)
2. Nine: Dat klinkt leuk, maar heb je daar al een plan voor? (Ça a l'air sympa, mais as-tu déjà un plan pour ça ?)
3. Joris: Nog niet precies, maar ik zou beginnen met Europa. (Pas encore précisément, mais je commencerais par l'Europe.)
4. Nine: Slim, dat is een goed doel om mee te starten. (Intelligent, c'est un bon objectif pour commencer.)
5. Joris: Ja, ik wil het duidelijk en meetbaar maken, elk jaar één land bezoeken. (Oui, je veux le rendre clair et mesurable, visiter un pays chaque année.)
6. Nine: Goed idee, ik zou ook graag mijn dromen waar willen maken. (Bonne idée, j'aimerais aussi réaliser mes rêves.)
7. Joris: Wat wil jij graag doen of bereiken? (Qu'aimerais-tu faire ou atteindre ?)
8. Nine: Ik droom van een eigen café, maar dat is niet makkelijk. Ik vind ons werk nu ook fijn. (Je rêve d'avoir un café à moi, mais ce n'est pas facile. J'aime bien aussi notre travail actuel.)
9. Joris: Ik zou het proberen, stap voor stap, op een realistische manier. (Je l'essaierais, étape par étape, de manière réaliste.)
10. Nine: Dat is bemoedigend. Je hebt gelijk, ik maak eerst een klein plan en dan groter. (C'est encourageant. Tu as raison, je fais d'abord un petit plan puis un plus grand.)
11. Joris: Perfect, zo worden onze dromen echte doelen! (Parfait, ainsi nos rêves deviennent de vrais objectifs !)

Exercice 3: Questions sur le texte

Instruction: Lisez le texte ci-dessus et choisissez la bonne réponse.

1. Wat is Joris zijn eerste stap bij het plannen van zijn wereldreis?

(Quelle est la première étape de Joris pour planifier son voyage autour du monde ?)

2. Waarom vindt Nine het een goed idee om klein te beginnen met je doel?

(Pourquoi Nine pense-t-elle qu'il est bon de commencer petit avec son objectif ?)

3. Wat is Nine haar droom volgens de tekst?

(Quel est le rêve de Nine selon le texte ?)

4. Hoe moedigt Joris Nine aan om haar droom waar te maken?

(Comment Joris encourage-t-il Nine à réaliser son rêve ?)

Exercice 4: Questions pour commencer la conversation

Instruction: Répondez aux questions et corrigez avec votre professeur.

  1. Welk groot doel wil jij in de toekomst bereiken en waarom?
  2. Quel grand objectif souhaites-tu atteindre à l'avenir et pourquoi ?
  3. Hoe kun jij jouw droom realistisch en meetbaar maken, zoals Joris dat doet?
  4. Comment peux-tu rendre ton rêve réaliste et mesurable, comme Joris le fait ?
  5. Vind jij het belangrijk om klein te beginnen met een plan? Waarom wel of niet?
  6. Trouves-tu important de commencer petit avec un plan ? Pourquoi oui ou non ?
  7. Wat is jouw eerste stap om een wens of droom waar te maken?
  8. Quelle est ta première étape pour réaliser un souhait ou un rêve ?