10K+ studenci - 4.8/5
Ucz się z nauczycielem Materiały dydaktyczne wliczone Ćwicz rozmowę
Maak realistische doelen, die je ook kunt halen! Leer in de video over de SMART-methode.
Ustal realistyczne cele, które naprawdę możesz osiągnąć! Poznaj metodę SMART w filmie.

Ćwiczenie 1: Rozumienie ze słuchu

Instrukcja: Obejrzyj wideo i rozpoznaj słownictwo. Następnie odpowiedz na poniższe pytania.

Słowo Tłumaczenie
het doel cel
het plan plan
meetbaar mierzalne
niet realistisch nie realistyczne
iets willen bereiken chcieć coś osiągnąć
iets willen doen chcieć coś zrobić
Je wilt een doel stellen, maar hoe begin je? (Chcesz postawić sobie cel, ale jak zacząć?)
Hoe pak je dat aan? (Jak się za to zabrać?)
In het werk en op school gebruiken mensen vaak SMART-doelen. (W pracy i szkole ludzie często stosują cele SMART.)
Een doel bereiken begint met een goed plan. (Osiągnięcie celu zaczyna się od dobrego planu.)
Je doel moet duidelijk zijn: wat wil je precies? (Twój cel musi być jasny: co dokładnie chcesz osiągnąć?)
Bijvoorbeeld: "Ik wil gaan hardlopen." (Na przykład: "Chcę zacząć biegać.")
Maak je doel meetbaar: bijvoorbeeld 2 keer per week 5 kilometer. (Uczyń swój cel mierzalnym: na przykład 2 razy w tygodniu po 5 kilometrów.)
Vraag jezelf af: is dit haalbaar voor mij? Kies een doel dat mogelijk is. (Zadaj sobie pytanie: czy to jest dla mnie wykonalne? Wybierz cel możliwy do zrealizowania.)
Hardlopen is goed, maar meteen 10 kilometer is niet realistisch. (Bieganie jest dobre, ale od razu 10 kilometrów to nie jest realistyczne.)
Begin met 4 kilometer en breid dat langzaam uit. (Zacznij od 4 kilometrów i stopniowo zwiększaj dystans.)
Geef je doel een duidelijk begin en een duidelijk einde. (Nadaj swojemu celowi wyraźny początek i koniec.)
Op die manier kun je je droom of wens echt waarmaken. (W ten sposób możesz naprawdę zrealizować swoje marzenie lub życzenie.)
Tip: begin met een klein doel en maak het daarna groter. (Wskazówka: zacznij od małego celu, a potem go powiększaj.)
Stel positieve doelen: focus op wat je wél wilt doen, niet op wat je niet wilt. (Formułuj cele pozytywnie: skup się na tym, co chcesz robić, a nie na tym, czego nie chcesz.)

Ćwiczenie 2: Dialog

Instrukcja: Przeczytaj dialog i odpowiedz na pytania.

Twee collega's praten over nieuwe uitdagingen en bucketlistdromen.

Dwóch kolegów rozmawia o nowych wyzwaniach i marzeniach z listy marzeń.
1. Joris: Ik wil iets bijzonders doen, misschien een wereldreis maken. (Chcę zrobić coś wyjątkowego, może odbyć podróż dookoła świata.)
2. Nine: Dat klinkt leuk, maar heb je daar al een plan voor? (To brzmi dobrze, ale czy masz już na to plan?)
3. Joris: Nog niet precies, maar ik zou beginnen met Europa. (Jeszcze nie dokładnie, ale zacząłbym od Europy.)
4. Nine: Slim, dat is een goed doel om mee te starten. (Mądrze, to dobry cel na początek.)
5. Joris: Ja, ik wil het duidelijk en meetbaar maken, elk jaar één land bezoeken. (Tak, chcę to jasno i mierzalnie określić, co roku odwiedzić jedno państwo.)
6. Nine: Goed idee, ik zou ook graag mijn dromen waar willen maken. (Dobry pomysł, ja też chciałbym spełnić swoje marzenia.)
7. Joris: Wat wil jij graag doen of bereiken? (Co chciałbyś robić lub osiągnąć?)
8. Nine: Ik droom van een eigen café, maar dat is niet makkelijk. Ik vind ons werk nu ook fijn. (Marzę o własnej kawiarni, ale to nie jest łatwe. Teraz też lubię naszą pracę.)
9. Joris: Ik zou het proberen, stap voor stap, op een realistische manier. (Spróbowałbym, krok po kroku, w realistyczny sposób.)
10. Nine: Dat is bemoedigend. Je hebt gelijk, ik maak eerst een klein plan en dan groter. (To dodaje otuchy. Masz rację, najpierw zrobię mały plan, a potem większy.)
11. Joris: Perfect, zo worden onze dromen echte doelen! (Idealnie, tak nasze marzenia staną się prawdziwymi celami!)

Ćwiczenie 3: Pytania dotyczące tekstu

Instrukcja: Przeczytaj powyższy tekst i wybierz poprawną odpowiedź.

1. Wat is Joris zijn eerste stap bij het plannen van zijn wereldreis?

(Jaki jest pierwszy krok Jorisa w planowaniu jego podróży dookoła świata?)

2. Waarom vindt Nine het een goed idee om klein te beginnen met je doel?

(Dlaczego Nine uważa, że lepiej zacząć od małych celów?)

3. Wat is Nine haar droom volgens de tekst?

(Jaki jest sen Nine według tekstu?)

4. Hoe moedigt Joris Nine aan om haar droom waar te maken?

(Jak Joris zachęca Nine do spełniania jej marzeń?)

Ćwiczenie 4: Pytania do otwartej rozmowy

Instrukcja: Odpowiedz na pytania i popraw je z nauczycielem.

  1. Welk groot doel wil jij in de toekomst bereiken en waarom?
    2. Jaki duży cel chcesz osiągnąć w przyszłości i dlaczego?
  2. Hoe kun jij jouw droom realistisch en meetbaar maken, zoals Joris dat doet?
    3. Jak możesz uczynić swój sen realistycznym i mierzalnym, tak jak robi to Joris?
  3. Vind jij het belangrijk om klein te beginnen met een plan? Waarom wel of niet?
    4. Czy uważasz, że ważne jest, aby zacząć od małego planu? Dlaczego tak lub dlaczego nie?
  4. Wat is jouw eerste stap om een wens of droom waar te maken?
    5. Jaki jest twój pierwszy krok, aby spełnić swoje pragnienie lub marzenie?