Richtlijnen tijdens het lesgeven +/- 15 minuten

Gesprek

1. Pedro: Hola Ana, ¿qué tal estás hoy? (Hallo Ana, hoe gaat het vandaag met je?) Show
2. Ana: Pues estoy un poco cansada, el entrenamiento ha sido muy fuerte. (Nou, ik ben een beetje moe, de training was erg zwaar.) Show
3. Pedro: Yo también estoy algo cansado, pero tú pareces más cansada que yo. (Ik ben ook een beetje moe, maar jij lijkt meer moe dan ik.) Show
4. Ana: Sí, tengo dolor en la espalda y estoy muy tensa. Creo que voy a descansar un rato. (Ja, ik heb rugpijn en ik ben erg gespannen. Ik denk dat ik even ga rusten.) Show
5. Pedro: Buena idea, yo voy a hacer un poco de meditación para relajarme. (Goed idee, ik ga even mediteren om te ontspannen.) Show
6. Ana: Además, tengo mucha sed. No sé por qué... (Bovendien heb ik veel dorst. Ik weet niet waarom...) Show
7. Pedro: Es normal, cuando hacemos ejercicio sudamos mucho y necesitamos beber agua. (Het is normaal, als we sporten zweten we veel en moeten we water drinken.) Show
8. Ana: Sí, voy a ducharme porque estoy sudando mucho. (Ja, ik ga douchen omdat ik erg zweet.) Show
9. Pedro: Perfecto, tú te duchas y yo medito un rato. (Perfect, jij doucht en ik mediteer even.) Show
10. Ana: Luego podemos comer algo saludable, ¿te parece? Y descansar un poco. (Dan kunnen we iets gezonds eten, wat vind je daarvan? En even rusten.) Show
11. Pedro: ¡Me parece muy bien! Quiero algo con muchas verduras frescas, por favor. (Dat lijkt me prima! Ik wil iets met veel verse groenten, alsjeblieft.) Show
12. Ana: Vale, busquemos algo sano para comer. (Oké, laten we iets gezonds zoeken om te eten.) Show

Oefening 1: Discussievragen

Instructie: Bespreek de vragen nadat je naar de audio hebt geluisterd of de tekst hebt gelezen.

  1. ¿Por qué Ana se siente agotada?
  2. Waarom voelt Ana zich uitgeput?
  3. ¿Qué va a hacer Pedro mientras Ana se ducha?
  4. Wat gaat Pedro doen terwijl Ana doucht?
  5. ¿Que van a hacer después?
  6. Wat gaan jullie daarna doen?
  7. ¿Qué haces tú para relajarte después de hacer ejercicio?
  8. Wat doe jij om te ontspannen na het sporten?
  9. ¿Vas a hacer algo hoy para cuidarte? ¿Qué?
  10. Ga je vandaag iets doen om voor jezelf te zorgen? Wat?