Ana y Pedro hablan de cómo se sienten después de ir al gimnasio.
1. | Pedro: | Hola Ana, ¿qué tal estás hoy? | (Hallo Ana, hoe gaat het vandaag met je?) Show |
2. | Ana: | Pues estoy un poco cansada, el entrenamiento ha sido muy fuerte. | (Nou, ik ben een beetje moe, de training was erg zwaar.) Show |
3. | Pedro: | Yo también estoy algo cansado. | (Ik ben ook een beetje moe, maar jij lijkt meer moe dan ik.) Show |
4. | Ana: | Sí, tengo dolor en la espalda y estoy muy tensa. Creo que voy a descansar un rato. | (Ja, ik heb rugpijn en ik ben erg gespannen. Ik denk dat ik even ga rusten.) Show |
5. | Pedro: | Buena idea, yo voy a hacer un poco de meditación para relajarme. | (Goed idee, ik ga even mediteren om te ontspannen.) Show |
6. | Ana: | Además, estoy sudada | (Bovendien heb ik veel dorst. Ik weet niet waarom...) Show |
7. | Pedro: | Es normal, cuando hacemos ejercicio sudamos mucho y necesitamos beber agua. | (Het is normaal, als we sporten zweten we veel en moeten we water drinken.) Show |
8. | Ana: | Sí, voy a ducharme. | (Ja, ik ga douchen omdat ik erg zweet.) Show |
9. | Pedro: | Perfecto, tú te duchas y yo medito un rato. | (Perfect, jij doucht en ik mediteer even.) Show |
10. | Ana: | Luego podemos comer algo saludable, ¿te parece? Y descansar un poco. | (Dan kunnen we iets gezonds eten, wat vind je daarvan? En even rusten.) Show |
11. | Pedro: | ¡Me parece muy bien! Quiero algo con muchas verduras frescas, por favor. | (Dat lijkt me prima! Ik wil iets met veel verse groenten, alsjeblieft.) Show |
Oefening 1: Discussievragen
Instructie: Bespreek de vragen nadat je naar de audio hebt geluisterd of de tekst hebt gelezen.
- ¿Por qué Ana se siente agotada?
- ¿Qué va a hacer Pedro mientras Ana se ducha?
- ¿Que van a hacer después?
- ¿Qué haces tú para relajarte después de hacer ejercicio?
- ¿Vas a hacer algo hoy para cuidarte? ¿Qué?
Waarom voelt Ana zich uitgeput?
Wat gaat Pedro doen terwijl Ana doucht?
Wat gaan jullie daarna doen?
Wat doe jij om te ontspannen na het sporten?
Ga je vandaag iets doen om voor jezelf te zorgen? Wat?