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A1.29 - Physical states and sensations
A long day

A long day

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Ana arrives home tired and exhausted after a long day at work.

¿Tienes fatiga crónica?¿Te sientes cansado todo el tiempo? La dctora explica qué te podría estar pasando
Do you have chronic fatigue? Do you feel tired all the time? The doctor explains what might be happening to you.

Exercise 1: Language immersion

Instruction: Watch the video and answer the related questions.

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You do not need to understand the whole video. Listen for key words and get the gist to get used to the sound of the language.
Word Translation
La fatiga crónica Chronic fatigue
El estrés Stress
Estar nervioso To be nervous
Te sientes cansado You feel tired
El cuerpo The body
La fatiga crónica existe. (Chronic fatigue exists.)
Una persona puede dormir bien, comer sano y hacer deporte y, aun así, estar muy cansada. (A person can sleep well, eat healthily, and exercise and still be very tired.)
Algunas personas se sienten como si un camión les pasara por encima. (Some people feel as if a truck ran over them.)
El motivo puede ser el estrés. (The reason may be stress.)
El cuerpo produce cortisol en diferentes momentos del día. (The body produces cortisol at different times of the day.)
El estrés cambia estos picos normales. (Stress changes these normal peaks.)
Con estrés no hay picos altos ni bajadas. (With stress there are no high peaks or drops.)
La persona está siempre en un nivel medio. (The person is always at a medium level.)
Esto cansa mucho durante el día. (This makes you very tired during the day.)
Por la noche, la persona no duerme bien. (At night, the person does not sleep well.)

1. ¿Cómo puede estar una persona aunque duerma bien, coma sano y haga deporte?

(How can a person be even if they sleep well, eat healthily, and exercise?)

2. ¿Qué se dice que puede ser el motivo de la fatiga crónica?

(What is said can be the reason for chronic fatigue?)

3. ¿Qué produce el cuerpo en diferentes momentos del día?

(What does the body produce at different times of the day?)

4. ¿Qué pasa por la noche cuando la persona tiene estrés?

(What happens at night when the person is stressed?)

Exercise 2: Dialogue

Instruction: Read the dialogue and answer the questions.

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Ana llega a casa muy cansada después de un día largo de trabajo

Ana gets home very tired after a long day of work
1. Pedro: ¡Vaya cara! ¿Estás muy cansada? (Wow, what a face! Are you very tired?)
2. Ana: Estoy agotada. Hoy ha sido un día eterno. (I'm exhausted. Today has been an endless day.)
3. Pedro: ¿Otra vez mucho lío en el trabajo? (A lot of chaos at work again?)
4. Ana: Sí. Mucho estrés, muchas reuniones… Y tengo dolor de cabeza. (Yes. Lots of stress, lots of meetings… And I have a headache.)
5. Pedro: Ven, siéntate un momento. ¿Quieres agua? ¿Tienes sed? (Come, sit down for a moment. Do you want some water? Are you thirsty?)
6. Ana: Sí, gracias. Y tengo un poco de hambre también. (Yes, thank you. And I'm a little hungry too.)
7. Pedro: Vale, te preparo algo rápido. Pero escucha: así no puedes seguir. Necesitas desconectar. (Okay, I'll make you something quick. But listen: you can't go on like this. You need to switch off.)
8. Ana: Ya lo sé. Necesito relajarme, necesito vacaciones. Quiero cuidarme un poco. (I know. I need to relax, I need a vacation. I want to take care of myself a little.)
9. Pedro: Justo estaba mirando vuelos. Llevamos meses diciendo “ya lo haremos” y nunca lo hacemos. (I was just looking at flights. We've been saying “we'll do it” for months and we never do.)
10. Ana: Tienes razón. Siempre lo hablamos y no hacemos nada. Podemos mirar algo tranquilo, cerca del mar. (You're right. We always talk about it and we don't do anything. We can look for something quiet, near the sea.)
11. Pedro: Perfecto. Esta noche cenamos, nos sentamos juntos y reservamos. Sin excusas. (Perfect. Tonight we have dinner, we sit down together and book it. No excuses.)
12. Ana: Hecho. (Done.)

1. ¿Qué le pasa a Ana cuando llega a casa?

(What is wrong with Ana when she gets home?)

2. ¿Qué plan quieren hacer Pedro y Ana?

(What plan do Pedro and Ana want to make?)
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Learn Spanish for beginners: A structured A1 course for work and daily life

ISBN 979-13-88253-00-3

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