¿Tienes fatiga crónica?¿Te sientes cansado todo el tiempo? La dctora explica qué te podría estar pasando
Hai fatica cronica? Ti senti stanco tutto il tempo? La dottoressa spiega cosa potrebbe succederti

Esercizio 1: Immersione linguistica

Istruzione: Guarda il video e rispondi alle domande correlate.

Parola Traduzione
La fatiga crónica La fatica cronica
El estrés Lo stress
Estar nervioso Essere nervoso
Te sientes cansado Ti senti stanco
El cuerpo Il corpo
La fatiga crónica existe. (La fatica cronica esiste.)
Una persona puede dormir bien, comer sano y hacer deporte y, aun así, estar muy cansada. (Una persona può dormire bene, mangiare sano e fare sport e, nonostante ciò, sentirsi molto stanca.)
Algunas personas se sienten como si un camión les pasara por encima. (Alcune persone provano la sensazione che un camion le abbia travolte.)
El motivo puede ser el estrés. (Il motivo può essere lo stress.)
El cuerpo produce cortisol en diferentes momentos del día. (Il corpo produce cortisolo in diversi momenti della giornata.)
El estrés cambia estos picos normales. (Lo stress altera questi picchi normali.)
Con estrés no hay picos altos ni bajadas. (Con lo stress non ci sono né picchi alti né cali.)
La persona está siempre en un nivel medio. (La persona rimane sempre a un livello medio.)
Esto cansa mucho durante el día. (Questo causa molta stanchezza durante il giorno.)
Por la noche, la persona no duerme bien. (Di notte, la persona non dorme bene.)

1. ¿Cómo puede estar una persona aunque duerma bien, coma sano y haga deporte?

(Come può essere una persona anche se dorme bene, mangia sano e fa sport?)

2. ¿Qué se dice que puede ser el motivo de la fatiga crónica?

(Cosa si dice possa essere la causa della fatica cronica?)

3. ¿Qué produce el cuerpo en diferentes momentos del día?

(Cosa produce il corpo in diversi momenti della giornata?)

4. ¿Qué pasa por la noche cuando la persona tiene estrés?

(Cosa succede di notte quando la persona è sotto stress?)

Esercizio 2: Dialogo

Istruzione: Leggi il dialogo e rispondi alle domande.

Ana llega a casa muy cansada después de un día largo de trabajo

Ana arriva a casa molto stanca dopo una lunga giornata di lavoro
1. Pedro: ¡Vaya cara! ¿Estás muy cansada? (Che faccia! Sei molto stanca?)
2. Ana: Estoy agotada. Hoy ha sido un día eterno. (Sono esausta. Oggi è stata una giornata interminabile.)
3. Pedro: ¿Otra vez mucho lío en el trabajo? (Di nuovo tanto da fare al lavoro?)
4. Ana: Sí. Mucho estrés, muchas reuniones… Y tengo dolor de cabeza. (Sì. Molto stress, molte riunioni… e ho mal di testa.)
5. Pedro: Ven, siéntate un momento. ¿Quieres agua? ¿Tienes sed? (Vieni, siediti un attimo. Vuoi dell'acqua? Hai sete?)
6. Ana: Sí, gracias. Y tengo un poco de hambre también. (Sì, grazie. E ho anche un po' di fame.)
7. Pedro: Vale, te preparo algo rápido. Pero escucha: así no puedes seguir. Necesitas desconectar. (Va bene, ti preparo qualcosa di veloce. Ma ascolta: così non puoi andare avanti. Devi staccare.)
8. Ana: Ya lo sé. Necesito relajarme, necesito vacaciones. Quiero cuidarme un poco. (Lo so. Devo rilassarmi, ho bisogno di vacanze. Voglio prendermi un po' cura di me.)
9. Pedro: Justo estaba mirando vuelos. Llevamos meses diciendo “ya lo haremos” y nunca lo hacemos. (Stavo proprio guardando i voli. Da mesi diciamo “lo faremo” e non lo facciamo mai.)
10. Ana: Tienes razón. Siempre lo hablamos y no hacemos nada. Podemos mirar algo tranquilo, cerca del mar. (Hai ragione. Ne parliamo sempre e non facciamo niente. Possiamo cercare qualcosa di tranquillo, vicino al mare.)
11. Pedro: Perfecto. Esta noche cenamos, nos sentamos juntos y reservamos. Sin excusas. (Perfetto. Stasera ceniamo, ci sediamo insieme e prenotiamo. Niente scuse.)
12. Ana: Hecho. (Fatto.)

1. ¿Qué le pasa a Ana cuando llega a casa?

(Cosa succede ad Ana quando arriva a casa?)

2. ¿Qué plan quieren hacer Pedro y Ana?

(Che progetto vogliono fare Pedro e Ana?)