¿Tienes fatiga crónica?¿Te sientes cansado todo el tiempo? La dctora explica qué te podría estar pasando
¿Tienes fatiga crónica?¿Te sientes cansado todo el tiempo? La dctora explica qué te podría estar pasando
Ejercicio 1: Inmersión lingüística
Instrucción: Mira el vídeo y responde a las preguntas relacionadas.
| Palabra |
|---|
| La fatiga crónica |
| El estrés |
| Estar nervioso |
| Te sientes cansado |
| El cuerpo |
1. ¿Cómo puede estar una persona aunque duerma bien, coma sano y haga deporte?
2. ¿Qué se dice que puede ser el motivo de la fatiga crónica?
3. ¿Qué produce el cuerpo en diferentes momentos del día?
4. ¿Qué pasa por la noche cuando la persona tiene estrés?
Ejercicio 2: Diálogo
Instrucción: Lee el diálogo y responde a las preguntas.
Ana llega a casa muy cansada después de un día largo de trabajo
| 1. | Pedro: | ¡Vaya cara! ¿Estás muy cansada? |
| 2. | Ana: | Estoy agotada. Hoy ha sido un día eterno. |
| 3. | Pedro: | ¿Otra vez mucho lío en el trabajo? |
| 4. | Ana: | Sí. Mucho estrés, muchas reuniones… Y tengo dolor de cabeza. |
| 5. | Pedro: | Ven, siéntate un momento. ¿Quieres agua? ¿Tienes sed? |
| 6. | Ana: | Sí, gracias. Y tengo un poco de hambre también. |
| 7. | Pedro: | Vale, te preparo algo rápido. Pero escucha: así no puedes seguir. Necesitas desconectar. |
| 8. | Ana: | Ya lo sé. Necesito relajarme, necesito vacaciones. Quiero cuidarme un poco. |
| 9. | Pedro: | Justo estaba mirando vuelos. Llevamos meses diciendo “ya lo haremos” y nunca lo hacemos. |
| 10. | Ana: | Tienes razón. Siempre lo hablamos y no hacemos nada. Podemos mirar algo tranquilo, cerca del mar. |
| 11. | Pedro: | Perfecto. Esta noche cenamos, nos sentamos juntos y reservamos. Sin excusas. |
| 12. | Ana: | Hecho. |
1. ¿Qué le pasa a Ana cuando llega a casa?
2. ¿Qué plan quieren hacer Pedro y Ana?