Sports and exercise
Sport ed esercizio fisico
- Learn the sports
- Talk about the sports you practice
- The adverbs of frequency: sempre, spesso, mai
Explore Italian adverbs of frequency like sempre (always), spesso (often), and mai (never) through sports contexts including giochi a calcio (play soccer) and mi alleno (I train), helping you discuss your exercise habits naturally.
Listening & reading materials
Practice vocabulary in context with real materials.
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Exercises Share Copied!
These exercises can be done together during conversation lessons or as homework.
Exercise 1: Reorder sentences
Instruction: Make correct sentences and translate.
Exercise 2: Match a word
Instruction: Match the translations
Exercise 3: Cluster the words
Instruction: Classify the following words into two categories, assigning each word to the correct group:
Sport di squadra
Sport individuali
Exercise 4: Translate and use in a sentence
Instruction: Pick a word, translated and use the word in a sentence or dialogue.
1
L'atletica
Athletics
2
Il nuoto
The swimming
3
Allenarsi
To train
4
La palestra
The gym
5
Il pugilato
The boxing
Esercizio 5: Conversation exercise
Istruzione:
- Name the type of sport and say if you do it as a team (or a pair) or alone. (Name the type of sport and say if you do it as a team (or a pair) or alone.)
- Do you do sports? How often? (Do you do sports? How often?)
- Do you like to watch sports? (Do you like to watch sports?)
Teaching guidelines +/- 10 minutes
Example phrases:
|
La pallavolo è uno sport di squadra. Volleyball is a teamsport. |
|
Il nuoto è uno sport individuale. Swimming is an individual sport. |
|
Come sport pratico la boxe. As sports I do boxing. |
|
Mi piace giocare a tennis. Gioco a tennis ogni mercoledì e sabato. I like to play tenis. I play tenis every Wednesday and Saturday. |
|
Non mi piace guardare lo sport. Mi stanco. I do not like to watch sports. I get tired. |
|
Mi piace guardare le partite di basket. I like to watch basketball games. |
| ... |
Exercise 6: Dialogue Cards
Instruction: Select a situation and practice the conversation with your teacher or fellow students.
Exercise 7: Multiple Choice
Instruction: Choose the correct solution
1. Io ___ spesso partite di tennis con i miei amici.
(I ___ often tennis matches with my friends.)2. Lui ___ la partita di calcio ieri sera.
(He ___ the soccer match last night.)3. Noi ___ quasi mai nel pugilato, ma ci alleniamo molto.
(We ___ almost never in boxing, but we train a lot.)4. I ragazzi ___ la partita di pallacanestro ieri pomeriggio.
(The boys ___ the basketball game yesterday afternoon.)Exercise 8: Train and Win: a day of sports
Instruction:
Verb Tables
Allenarsi - Train
Presente
- io mi alleno
- tu ti alleni
- lui/lei si allena
- noi ci alleniamo
- voi vi allenate
- loro si allenano
Giocare - Play
Presente
- io gioco
- tu giochi
- lui/lei gioca
- noi giochiamo
- voi giocate
- loro giocano
Perdere - Lose
Passato Prossimo
- io ho perso
- tu hai perso
- lui/lei ha perso
- noi abbiamo perso
- voi avete perso
- loro hanno perso
Vincere - Win
Presente
- io vinco
- tu vinci
- lui/lei vince
- noi vinciamo
- voi vincete
- loro vincono
Andare - Go
Presente
- io vado
- tu vai
- lui/lei va
- noi andiamo
- voi andate
- loro vanno
Essere - Be
Presente
- io sono
- tu sei
- lui/lei è
- noi siamo
- voi siete
- loro sono
Exercise 9: Gli avverbi di frequenza: sempre, spesso, mai
Instruction: Fill in the correct word.
Grammar: The adverbs of frequency: sempre, spesso, mai
Show translation Show answersraramente, sempre, Ogni tanto, mai, spesso, qualche volta, ogni, Di solito
Grammar Share Copied!
It's not the most exciting thing, we admit, but it’s absolutely essential (and we promise it'll pay off)!
A1.40.2 Grammatica
Gli avverbi di frequenza: sempre, spesso, mai
The adverbs of frequency: sempre, spesso, mai
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Perdere to lose Share Copied!
Passato prossimo
| Italian | English |
|---|---|
| (io) ho perso/perduto | I lost |
| (tu) hai perso/perduto | You have lost |
| (lui/lei) ha perso/perduto | he/she lost |
| (noi) abbiamo perso/perduto | we lost |
| (voi) avete perso/perduto | you have lost |
| (loro) hanno perso/perduto | they lost |
Vincere to win Share Copied!
Presente
| Italian | English |
|---|---|
| (io) vinco | I win |
| (tu) vinci | You win |
| (lui/lei) vince | he/she wins |
| (noi) vinciamo | we win |
| (voi) vincevate/vincete | you were winning/you win |
| (loro) vincono | they win |
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Lesson Overview: Sports and Exercise Vocabulary in Italian
This lesson focuses on learning how to talk about sports and exercise activities in Italian, using common frequency adverbs and practical phrases. The content is aimed at A1 beginners, helping learners express how often they engage in various sports and physical activities.
Key Vocabulary: Frequency Adverbs
- sempre – always
- spesso – often
- mai – never
- di solito – usually
- qualche volta – sometimes
- ogni tanto – every now and then
Example Sentences Using Frequency Adverbs
- Io faccio sempre esercizio in palestra dopo il lavoro.
- Di solito gioco a calcio con i miei amici il sabato.
- Tu ti alleni spesso o solo qualche volta?
- Non faccio mai pugilato perché preferisco il nuoto.
- Ogni tanto vado a correre al parco per restare in forma.
- Lui non perde mai una partita di tennis nel weekend.
Sport Types
The lesson differentiates between individual and team sports, helping to classify and build vocabulary related to activities:
- Sport individuali: il ciclismo, il nuoto, il pugilato, il tennis
- Sport di squadra: il calcio, la pallacanestro, l'atletica
Useful Phrases About Exercising
- Vado in palestra per allenarmi almeno tre volte a settimana.
- Spesso faccio esercizio camminando ogni sera nel parco vicino a casa.
- Non nuoto mai perché ho paura dell'acqua profonda.
Communication Practice
The lesson includes dialogues encouraging learners to discuss their sports habits and practicing the use of frequency adverbs, such as:
- Ciao! Fai sport spesso?
- Di solito ci vado tre volte a settimana.
- Io invece faccio nuoto ogni tanto.
- Che sport fai di solito?
Verb Conjugation and Mini Story
Important verbs related to sports and exercise are practiced in present and past tenses, for example:
- fare (to do/make): io faccio, tu fai, lui/lei fa
- vincere (to win): io vinco, tu vinci, lui vince
- perdere (to lose): passato prossimo forms like "ho perso"
- allenarsi (to train): io mi alleno, tu ti alleni, etc.
These verbs are embedded in meaningful sentences and a short story to help contextualize their use.
Differences Between English and Italian Usage
In Italian, adverbs of frequency such as sempre, spesso, mai are generally placed directly before the main verb to indicate how often an action occurs, e.g., "Io faccio sempre esercizio." This differs from English, where frequency adverbs typically come after the verb "to be" or before the main verb but after auxiliary verbs.
Additionally, Italian regularly uses reflexive verbs for actions related to personal routines, such as allenarsi (to train oneself). This structure requires a reflexive pronoun matching the subject, which has no direct equivalent with pronouns in English.
Essential Phrases for Learners
- "Tu ti alleni spesso?" – Do you train often?
- "Non faccio mai pugilato." – I never do boxing.
- "Di solito gioco a calcio con gli amici." – I usually play soccer with friends.
- "Qualche volta vado a correre." – Sometimes I go running.
These phrases provide a strong foundation for discussing sports habits and routines in Italian.
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