A1.40: Sports et exercice

Sport ed esercizio fisico

Découvrez les adverbes de fréquence italiens essentiels pour parler de vos activités sportives : sempre (toujours), spesso (souvent) et mai (jamais). Apprenez à décrire combien vous pratiquez des sports comme il calcio (le football) ou il nuoto (la natation) dans des phrases simples et naturelles.

Matériels d'écoute et de lecture

Pratiquez le vocabulaire en contexte avec des matériaux authentiques.

Vocabulaire (14)

 La palestra: La salle de sport (Italian)

La palestra

Montrer

La salle de sport Montrer

 Lo sport: Le sport (Italian)

Lo sport

Montrer

Le sport Montrer

 Il calcio: Le football (Italian)

Il calcio

Montrer

Le football Montrer

 La pallacanestro: Le basket-ball (Italian)

La pallacanestro

Montrer

Le basket-ball Montrer

 Il tennis: Le tennis (Italian)

Il tennis

Montrer

Le tennis Montrer

 Il nuoto: La natation (Italian)

Il nuoto

Montrer

La natation Montrer

 Il ciclismo: Le cyclisme (Italian)

Il ciclismo

Montrer

Le cyclisme Montrer

 L'atletica: L'athlétisme (Italian)

L'atletica

Montrer

L'athlétisme Montrer

 Il pugilato: La boxe (Italian)

Il pugilato

Montrer

La boxe Montrer

 Fare esercizio: Faire de l'exercice (Italian)

Fare esercizio

Montrer

Faire de l'exercice Montrer

 Essere in forma: Être en forme (Italian)

Essere in forma

Montrer

Être en forme Montrer

 Vincere (gagner) - Conjugaison des verbes et exercices

Vincere

Montrer

Gagner Montrer

 Perdere (perdre) - Conjugaison des verbes et exercices

Perdere

Montrer

Perdre Montrer

 Allenarsi (s'entraîner) - Conjugaison des verbes et exercices

Allenarsi

Montrer

S'entraîner Montrer

Exercices

Ces exercices peuvent être réalisés ensemble pendant les leçons de conversation ou comme devoirs.

Exercice 1: Réorganiser les phrases

Instruction: Faites des phrases correctes et traduisez.

Montrez les réponses
1.
gioco a | calcio con | amici il | sabato. | Di solito | i miei
Di solito gioco a calcio con i miei amici il sabato.
(D'habitude, je joue au football avec mes amis le samedi.)
2.
perché voglio | Vado spesso | forma. | essere in | in palestra
Vado spesso in palestra perché voglio essere in forma.
(Je vais souvent à la salle de sport parce que je veux être en forme.)
3.
nuotare. | faccio | pugilato, | preferisco | mai | Non
Non faccio mai pugilato, preferisco nuotare.
(Je ne fais jamais de boxe, je préfère nager.)
4.
gioco a | tennis per | divertirmi. | Ogni tanto
Ogni tanto gioco a tennis per divertirmi.
(De temps en temps, je joue au tennis pour m'amuser.)
5.
di colazione. | sempre la | mattina prima | Mi alleno
Mi alleno sempre la mattina prima di colazione.
(Je m'entraîne toujours le matin avant le petit déjeuner.)
6.
partita | di | una | pallacanestro. | Raramente | perdo
Raramente perdo una partita di pallacanestro.
(Je perds rarement un match de basket-ball.)

Exercice 2: Associer un mot

Instruction: Associez les traductions

Faccio sempre esercizio in palestra vicino a casa (Je fais toujours de l'exercice à la salle de sport près de chez moi)
Di solito gioco a calcio con gli amici il sabato (D'habitude, je joue au foot avec mes amis le samedi)
Non faccio mai pugilato perché ho poco tempo libero (Je ne fais jamais de boxe parce que j'ai peu de temps libre)
Ogni tanto vado a correre nel parco vicino a casa (De temps en temps, je vais courir dans le parc près de chez moi)

Exercice 3: Regrouper les mots

Instruction: Classez les mots suivants selon les deux catégories, en assignant chaque mot au groupe correct :

Sport di squadra

Sport individuali

Exercice 4: Traduire et utiliser dans une phrase

Instruction: Choisissez un mot, traduisez-le et utilisez-le dans une phrase ou un dialogue.

1

L'atletica


L'athlétisme

2

Il nuoto


La natation

3

Allenarsi


S'entraîner

4

La palestra


La salle de sport

5

Il pugilato


La boxe

Esercizio 5: Exercice de conversation

Istruzione:

  1. Nommez le type de sport et dites si vous le pratiquez en équipe (ou en paire) ou seul. (Nommez le type de sport et dites si vous le faites en équipe (ou en duo) ou seul.)
  2. Faites-vous du sport ? À quelle fréquence ? (Faites-vous du sport ? À quelle fréquence ?)
  3. Aimes-tu regarder le sport ? (Aimes-tu regarder le sport ?)

Directives pédagogiques +/- 10 minutes

Exemples de phrases:

La pallavolo è uno sport di squadra.

Le volleyball est un sport d'équipe.

Il nuoto è uno sport individuale.

La natation est un sport individuel.

Come sport pratico la boxe.

Comme sport, je fais de la boxe.

Mi piace giocare a tennis. Gioco a tennis ogni mercoledì e sabato.

J'aime jouer au tennis. Je joue au tennis tous les mercredis et samedis.

Non mi piace guardare lo sport. Mi stanco.

Je n'aime pas regarder le sport. Ça me fatigue.

Mi piace guardare le partite di basket.

J'aime regarder des matchs de basket.

...

Exercice 6: Cartes de dialogue

Instruction: Choisissez une situation et entraînez-vous à la conversation avec votre professeur ou vos camarades.

Exercice 7: Choix multiple

Instruction: Choisissez la bonne solution

1. Io ___ spesso partite di tennis con i miei amici.

(Je ___ souvent des matchs de tennis avec mes amis.)

2. Lui ___ la partita di calcio ieri sera.

(Il ___ le match de football hier soir.)

3. Noi ___ quasi mai nel pugilato, ma ci alleniamo molto.

(Nous ___ presque jamais en boxe, mais nous nous entraînons beaucoup.)

4. I ragazzi ___ la partita di pallacanestro ieri pomeriggio.

(Les garçons ___ le match de basket hier après-midi.)

Exercice 8: S'entraîner et Gagner : une journée de sport

Instruction:

Ogni sabato mattina, io (Allenarsi - Presente) con i miei amici al parco. Di solito, noi (Giocare - Presente) a calcio o facciamo ciclismo. L'ultima volta, io (Perdere - Passato Prossimo) (Perdere - Passato Prossimo) la partita di calcio, ma Marco (Vincere - Presente) spesso. Dopo l'allenamento, noi (Andare - Presente) in palestra per fare esercizio. Io voglio sempre (Essere - Presente) in forma per il lavoro e la famiglia.


Chaque samedi matin, je m'entraîne avec mes amis au parc. Habituellement, nous jouons au football ou faisons du vélo. La dernière fois, j' ai perdu le match de football, mais Marco gagne souvent. Après l'entraînement, nous allons à la salle de sport pour faire de l'exercice. Je veux toujours être en forme pour le travail et la famille.

Tableaux des verbes

Allenarsi - S'entraîner

Presente

  • io mi alleno
  • tu ti alleni
  • lui/lei si allena
  • noi ci alleniamo
  • voi vi allenate
  • loro si allenano

Giocare - Jouer

Presente

  • io gioco
  • tu giochi
  • lui/lei gioca
  • noi giochiamo
  • voi giocate
  • loro giocano

Perdere - Perdre

Passato Prossimo

  • io ho perso
  • tu hai perso
  • lui/lei ha perso
  • noi abbiamo perso
  • voi avete perso
  • loro hanno perso

Vincere - Gagner

Presente

  • io vinco
  • tu vinci
  • lui/lei vince
  • noi vinciamo
  • voi vincete
  • loro vincono

Andare - Aller

Presente

  • io vado
  • tu vai
  • lui/lei va
  • noi andiamo
  • voi andate
  • loro vanno

Essere - Être

Presente

  • io sono
  • tu sei
  • lui/lei è
  • noi siamo
  • voi siete
  • loro sono

Exercice 9: Gli avverbi di frequenza: sempre, spesso, mai

Instruction: Remplissez le mot correct.

Grammaire: Les adverbes de fréquence : sempre, spesso, mai

Afficher la traduction Montrez les réponses

raramente, sempre, Ogni tanto, mai, spesso, qualche volta, ogni, Di solito

1. 50%:
Vado in palestra ... durante la settimana.
(Je vais à la salle de sport quelques fois pendant la semaine.)
2. 100%:
Faccio sport ... giorno al parco vicino casa.
(Je fais du sport tous les jours dans le parc près de chez moi.)
3. 70%:
Mi alleno ... con la mia squadra di calcio.
(Je m'entraîne souvent avec mon équipe de football.)
4. 100%:
Gioco ... a pallacanestro con i miei amici.
(Je joue toujours au basket-ball avec mes amis.)
5. 40%:
... vado a nuotare in piscina.
(De temps en temps, je vais nager à la piscine.)
6. 85%:
... vinco quando gioco a tennis.
(D'habitude, je gagne quand je joue au tennis.)
7. 20%:
Faccio esercizio ... quando fa freddo.
(Je fais rarement de l'exercice quand il fait froid.)
8. 0%:
Non vado ... in palestra dopo il lavoro.
(Je ne vais jamais à la salle de sport après le travail.)

Grammaire

Ce n'est pas la chose la plus excitante, nous l'admettons, mais c'est absolument essentiel (et nous promettons que cela portera ses fruits)!

A1.40.2 Grammatica

Gli avverbi di frequenza: sempre, spesso, mai

Les adverbes de fréquence : sempre, spesso, mai


Tableaux de conjugaison des verbes pour cette leçon

Perdere perdre

Passato prossimo

Italien Français
(io) ho perso/perduto j'ai perdu
(tu) hai perso/perduto tu as perdu
(lui/lei) ha perso/perduto il a perdu
(noi) abbiamo perso/perduto nous avons perdu
(voi) avete perso/perduto vous avez perdu
(loro) hanno perso/perduto ils ont perdu

Exercices et exemples de phrases

Vincere gagner

Presente

Italien Français
(io) vinco je gagne
(tu) vinci tu gagnes
(lui/lei) vince il/elle gagne
(noi) vinciamo nous gagnons
(voi) vincevate/vincete vous gagniez/gagnez
(loro) vincono ils gagnent

Exercices et exemples de phrases

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Introduction à la leçon : Les sports et l'exercice en italien

Cette leçon de niveau A1 vous familiarise avec les expressions courantes liées aux sports et à l'exercice physique en italien. Elle met l'accent sur l'utilisation des adverbes de fréquence essentiels tels que sempre (toujours), spesso (souvent) et mai (jamais) pour parler de la fréquence des activités sportives.

Les adverbes de fréquence en contexte

Vous apprendrez à intégrer naturellement ces adverbes dans des phrases utiles :

  • Io faccio sempre esercizio in palestra dopo il lavoro.
  • Tu ti alleni spesso o solo qualche volta?
  • Non faccio mai pugilato perché preferisco il nuoto.

Classement des sports italiens

Cette leçon distingue également les sports en deux catégories :

  • Sports individuels : il ciclismo, il nuoto, il pugilato, il tennis
  • Sports collectifs : il calcio, la pallacanestro, l'atletica

Dialogues et échanges

Pour améliorer votre compréhension orale, des dialogues réalistes vous présentent la façon dont les italiens parlent de leurs habitudes sportives avec des phrases du type :

  • Di solito gioco a calcio con gli amici il sabato pomeriggio.
  • Spesso faccio esercizio camminando ogni sera nel parco vicino a casa.

Conjugaison des verbes utiles au sport

La leçon intègre aussi un travail sur les verbes essentiels liés à l'activité sportive comme fare (faire), allenarsi (s'entraîner), vincere (gagner) et perdere (perdre) au présent et au passé composé, avec des exercices à choix multiples pour renforcer la maîtrise grammaticale.

Histoire courte pour la pratique

Un mini-récit sur des entraînements et matchs de football vous aide à consolider votre compréhension et appliquer les verbes et expressions vues :

"Ogni settimana, io vinco spesso le partite di calcio con i miei amici. Però, alla partita scorsa, noi abbiamo perso contro una squadra forte..."

Différences entre le français et l’italien dans ce contexte

Contrairement au français, l'italien utilise fréquemment le présent simple pour exprimer des habitudes sportives, souvent accompagné d'adverbes de fréquence placés avant le verbe. Par exemple, spesso faccio esercizio se traduit par « je fais souvent de l’exercice », où l’adverbe précède le verbe, contrairement au français où l’adverbe peut être plus variable dans sa place.

Quelques expressions utiles :

  • sempre – toujours
  • spesso – souvent
  • mai – jamais
  • fare esercizio – faire de l'exercice
  • allenarsi – s'entraîner (réfléchi)

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