A1.40: Sports et exercice

Sport ed esercizio fisico

Dans cette leçon d'italien A1, apprenez les adverbes de fréquence essentiels comme sempre (toujours), spesso (souvent) et mai (jamais) pour parler de sports individuels et d'équipe tels que il calcio (le football) et il nuoto (la natation).

Vocabulaire (14)

 La palestra: La salle de sport (Italian)

La palestra

Montrer

La salle de sport Montrer

 Lo sport: Le sport (Italian)

Lo sport

Montrer

Le sport Montrer

 Il calcio: Le football (Italian)

Il calcio

Montrer

Le football Montrer

 La pallacanestro: Le basket-ball (Italian)

La pallacanestro

Montrer

Le basket-ball Montrer

 Il tennis: Le tennis (Italian)

Il tennis

Montrer

Le tennis Montrer

 Il nuoto: La natation (Italian)

Il nuoto

Montrer

La natation Montrer

 Il ciclismo: Le cyclisme (Italian)

Il ciclismo

Montrer

Le cyclisme Montrer

 L'atletica: L'athlétisme (Italian)

L'atletica

Montrer

L'athlétisme Montrer

 Il pugilato: La boxe (Italian)

Il pugilato

Montrer

La boxe Montrer

 Fare esercizio: Faire de l'exercice (Italian)

Fare esercizio

Montrer

Faire de l'exercice Montrer

 Essere in forma: Être en forme (Italian)

Essere in forma

Montrer

Être en forme Montrer

 Vincere (gagner) - Conjugaison des verbes et exercices

Vincere

Montrer

Gagner Montrer

 Perdere (perdre) - Conjugaison des verbes et exercices

Perdere

Montrer

Perdre Montrer

 Allenarsi (s'entraîner) - Conjugaison des verbes et exercices

Allenarsi

Montrer

S'entraîner Montrer

Exercices

Ces exercices peuvent être réalisés ensemble pendant les leçons de conversation ou comme devoirs.

Exercice 1: Réorganiser les phrases

Instruction: Faites des phrases correctes et traduisez.

Montrez les réponses
1.
sempre esercizio | Io faccio | in palestra | lavoro. | dopo il
Io faccio sempre esercizio in palestra dopo il lavoro.
(Je fais toujours de l'exercice à la salle de sport après le travail.)
2.
sabato. | Di solito | i miei | calcio con | gioco a | amici il
Di solito gioco a calcio con i miei amici il sabato.
(D'habitude, je joue au football avec mes amis le samedi.)
3.
alleni spesso | Tu ti | qualche volta? | o solo
Tu ti alleni spesso o solo qualche volta?
(Tu t'entraînes souvent ou seulement quelques fois ?)
4.
perché preferisco | Non faccio | il nuoto. | mai pugilato
Non faccio mai pugilato perché preferisco il nuoto.
(Je ne fais jamais de boxe car je préfère la natation.)
5.
correre al | forma. | restare in | parco per | Ogni tanto | vado a
Ogni tanto vado a correre al parco per restare in forma.
(De temps en temps, je vais courir au parc pour rester en forme.)
6.
una partita | Lui non | perde mai | nel weekend. | di tennis
Lui non perde mai una partita di tennis nel weekend.
(Il ne rate jamais un match de tennis le week-end.)

Exercice 2: Associer un mot

Instruction: Associez les traductions

Di solito gioco a calcio con gli amici il sabato pomeriggio. (D'habitude, je joue au football avec mes amis le samedi après-midi.)
Vado in palestra per allenarmi almeno tre volte a settimana. (Je vais à la salle de sport pour m'entraîner au moins trois fois par semaine.)
Non nuoto mai perché ho paura dell'acqua profonda. (Je ne nage jamais parce que j'ai peur de l'eau profonde.)
Spesso faccio esercizio camminando ogni sera nel parco vicino a casa. (Je fais souvent de l'exercice en marchant chaque soir dans le parc près de chez moi.)

Exercice 3: Regrouper les mots

Instruction: Classez les mots dans les deux catégories correctes en fonction du type de sport ou d'activité physique.

Sport individuali

Sport di squadra

Exercice 4: Traduire et utiliser dans une phrase

Instruction: Choisissez un mot, traduisez-le et utilisez-le dans une phrase ou un dialogue.

1

L'atletica


L'athlétisme

2

Il nuoto


La natation

3

Allenarsi


S'entraîner

4

La palestra


La salle de sport

5

Il pugilato


La boxe

Esercizio 5: Exercice de conversation

Istruzione:

  1. Nommez le type de sport et dites si vous le pratiquez en équipe (ou en paire) ou seul. (Nommez le type de sport et dites si vous le faites en équipe (ou en duo) ou seul.)
  2. Faites-vous du sport ? À quelle fréquence ? (Faites-vous du sport ? À quelle fréquence ?)
  3. Aimes-tu regarder le sport ? (Aimes-tu regarder le sport ?)

Directives pédagogiques +/- 10 minutes

Exemples de phrases:

La pallavolo è uno sport di squadra.

Le volleyball est un sport d'équipe.

Il nuoto è uno sport individuale.

La natation est un sport individuel.

Come sport pratico la boxe.

Comme sport, je fais de la boxe.

Mi piace giocare a tennis. Gioco a tennis ogni mercoledì e sabato.

J'aime jouer au tennis. Je joue au tennis tous les mercredis et samedis.

Non mi piace guardare lo sport. Mi stanco.

Je n'aime pas regarder le sport. Ça me fatigue.

Mi piace guardare le partite di basket.

J'aime regarder des matchs de basket.

...

Exercice 6: Cartes de dialogue

Instruction: Choisissez une situation et entraînez-vous à la conversation avec votre professeur ou vos camarades.

Exercice 7: Choix multiple

Instruction: Choisissez la bonne solution

1. Di solito ___ esercizio in palestra dopo il lavoro.

(D'habitude, je ___ de l'exercice à la salle de sport après le travail.)

2. Spesso ___ le partite di tennis con i miei amici.

(Souvent, je ___ les matchs de tennis avec mes amis.)

3. Non ___ mai perso una gara di atletica.

(Je n'___ jamais perdu une course d'athlétisme.)

4. Qualche volta ___ vinto il campionato di pallacanestro.

(Parfois, j'___ gagné le championnat de basket-ball.)

Exercice 8: Entraînement et matchs de football

Instruction:

Ogni settimana, io (Vincere - Presente) spesso le partite di calcio con i miei amici. Però, alla partita scorsa, noi (Perdere - Passato prossimo) (Perdere - Passato prossimo) contro una squadra forte. Di solito, io (Allenarsi - Presente) due volte a settimana in palestra per essere in forma. I miei amici e io qualche volta (Fare - Presente) anche nuoto o ciclismo. Tu che sport (Fare - Presente) di solito?


Chaque semaine, je gagne souvent les matchs de football avec mes amis. Cependant, au dernier match, nous avons perdu contre une équipe forte. D'habitude, je m'entraîne deux fois par semaine à la salle de sport pour être en forme. Mes amis et moi faisons parfois aussi de la natation ou du vélo. Quel sport fais-tu habituellement ?

Tableaux des verbes

Vincere - Gagner

Presente

  • io vinco
  • tu vinci
  • lui/lei vince
  • noi vinciamo
  • voi vincete
  • loro vincono

Perdere - Perdre

Passato prossimo

  • io ho perso
  • tu hai perso
  • lui/lei ha perso
  • noi abbiamo perso
  • voi avete perso
  • loro hanno perso

Allenarsi - S'entraîner

Presente

  • io mi alleno
  • tu ti alleni
  • lui/lei si allena
  • noi ci alleniamo
  • voi vi allenate
  • loro si allenano

Fare - Faire

Presente

  • io faccio
  • tu fai
  • lui/lei fa
  • noi facciamo
  • voi fate
  • loro fanno

Exercice 9: Gli avverbi di frequenza: sempre, spesso, mai

Instruction: Remplissez le mot correct.

Grammaire: Les adverbes de fréquence : sempre, spesso, mai

Afficher la traduction Montrez les réponses

raramente, sempre, Ogni tanto, mai, spesso, qualche volta, ogni, Di solito

1. 50%:
Vado in palestra ... durante la settimana.
(Je vais à la salle de sport quelques fois pendant la semaine.)
2. 100%:
Faccio sport ... giorno al parco vicino casa.
(Je fais du sport tous les jours dans le parc près de chez moi.)
3. 70%:
Mi alleno ... con la mia squadra di calcio.
(Je m'entraîne souvent avec mon équipe de football.)
4. 100%:
Gioco ... a pallacanestro con i miei amici.
(Je joue toujours au basket-ball avec mes amis.)
5. 40%:
... vado a nuotare in piscina.
(De temps en temps, je vais nager à la piscine.)
6. 85%:
... vinco quando gioco a tennis.
(D'habitude, je gagne quand je joue au tennis.)
7. 20%:
Faccio esercizio ... quando fa freddo.
(Je fais rarement de l'exercice quand il fait froid.)
8. 0%:
Non vado ... in palestra dopo il lavoro.
(Je ne vais jamais à la salle de sport après le travail.)

Grammaire

Ce n'est pas la chose la plus excitante, nous l'admettons, mais c'est absolument essentiel (et nous promettons que cela portera ses fruits)!

A1.40.1 Grammatica

Gli avverbi di frequenza: sempre, spesso, mai

Les adverbes de fréquence : sempre, spesso, mai


Tableaux de conjugaison des verbes pour cette leçon

Perdere perdre

Passato prossimo

Italien Français
(io) ho perso/perduto j'ai perdu
(tu) hai perso/perduto tu as perdu
(lui/lei) ha perso/perduto il a perdu
(noi) abbiamo perso/perduto nous avons perdu
(voi) avete perso/perduto vous avez perdu
(loro) hanno perso/perduto ils ont perdu

Exercices et exemples de phrases

Vincere gagner

Presente

Italien Français
(io) vinco je gagne
(tu) vinci tu gagnes
(lui/lei) vince il/elle gagne
(noi) vinciamo nous gagnons
(voi) vincevate / vincete vous gagniez / vous gagnez
(loro) vincono ils gagnent

Exercices et exemples de phrases

Pas de progrès lorsque vous apprenez seul ? Étudiez ce matériel avec un enseignant certifié !

Voulez-vous pratiquer l’italien aujourd’hui ? C’est possible ! Il vous suffit de contacter l’un de nos professeurs dès aujourd’hui.

Inscrivez-vous maintenant !

Introduction au Thème : Le sport et l'exercice en italien

Cette leçon d'italien niveau A1 est dédiée à la pratique du vocabulaire lié au sport et à l'exercice physique, ainsi qu'à l'apprentissage des adverbes de fréquence essentiels en italien : sempre, spesso, mai. Ces adverbes permettent d'exprimer la régularité ou la fréquence de vos activités sportives, un aspect primordial dans la communication quotidienne.

Principaux contenus et objectifs d'apprentissage

  • Comprendre et utiliser les adverbes de fréquence italiens (sempre, spesso, mai, di solito, qualche volta, ogni tanto).
  • Découvrir le vocabulaire des sports individuels et d'équipe, par exemple il calcio (le football), il tennis, il nuoto (la natation), il pugilato (la boxe), il ciclismo (le cyclisme), la pallacanestro (le basketball), l'atletica (l'athlétisme).
  • Apprendre à combiner expressions et phrases simples pour parler de ses habitudes sportives, par exemple : « Di solito gioco a calcio con gli amici il sabato pomeriggio. »
  • Approfondir les conjugaisons d'usage courant dans le contexte sportif, notamment le présent de fare, allenarsi et les temps composés comme le passé composé (passato prossimo).

Exemples importants et expressions clés

  • Adverbes de fréquence : sempre (toujours), spesso (souvent), mai (jamais), di solito (habituellement), qualche volta (quelquefois), ogni tanto (de temps en temps).
  • Expressions sportives : fare esercizio (faire de l'exercice), allenarsi (s'entraîner), giocare a calcio (jouer au football), vincere una partita (gagner un match), perdere una gara (perdre une compétition).
  • Exemple de dialogue pratique :
    – Ciao! Fai sport spesso?
    – Sì, faccio jogging ogni giorno.
    – E tu?
    – Io gioco a calcio ogni tanto con gli amici.

Particularités entre le français et l'italien

L'italien utilise fréquemment des adverbes de fréquence similaires au français, mais leur position dans la phrase peut varier. Par exemple, sempre vient souvent après le sujet et avant le verbe (« Io faccio sempre esercizio ») tandis qu'en français, on dit « Je fais toujours de l'exercice ». Les verbes pronominaux tels que allenarsi (s'entraîner) se conjuguent avec un pronom réfléchi qui correspond au sujet et sont fréquents dans la description des activités physiques.

Quelques mots utiles et équivalents :

  • Sport : lo sport (it.), le sport (fr.)
  • Faire de l'exercice : fare esercizio (it.), faire de l'exercice (fr.)
  • S'entraîner : allenarsi (it.), s'entraîner (fr.)
  • Souvent : spesso (it.), souvent (fr.)
  • Jamais : mai (it.), jamais (fr.)

Cette leçon stimule votre capacité à parler en italien de vos routines sportives en utilisant un vocabulaire clair et une grammaire simple mais essentielle à ce niveau débutant. Elle est le fondement pour des conversations naturelles à propos du sport et de la santé.

Ces leçons ne seraient pas possibles sans nos partenaires incroyables🙏