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A2.25: Cibo e abitudini sane

Cibo sano e abitudini

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Esercizi

Questi esercizi possono essere fatti insieme durante le lezioni di conversazione o come compiti a casa.

Esercizio 1: Esercizio di conversazione

Istruzione:

  1. Hai mai seguito una dieta o la stai seguendo in questo momento? (Sei mai stato a dieta o lo sei in questo momento?)
  2. Di solito guardi la lista degli ingredienti quando compri il cibo al supermercato? (Di solito guardi la lista degli ingredienti quando acquisti cibo al supermercato?)
  3. Descriveresti le tue abitudini alimentari come sane o piuttosto poco sane? (Descriveresti le tue abitudini alimentari come sane o piuttosto malsane?)

Linee guida per l'insegnamento +/- 10 minuti

A2.25: Cibo e abitudini sane

Esempi di frasi:

Non ho mai fatto una dieta prima. Tuttavia sono vegetariano quindi non mangio carne.

Ho provato alcune diete in passato ma non mi sono piaciute. Sto cercando di essere più attivo ora.

Guardo sempre gli ingredienti. Controllo lo zucchero e il sale nel cibo.

Mangio principalmente in modo sano, ma a volte mangio un po' di cioccolato.

Ho un buon equilibrio tra il mangiare cibi non salutari e cibi salutari.

Sto mangiando piuttosto male. Presto seguirò una dieta.
...

Esercizio 2: Carte di dialogo

Istruzione: Seleziona una situazione e pratica la conversazione con il tuo insegnante o con i compagni di classe.

1

Al supermercato per una spesa sana

2

Al bar, a parlare di abitudini

3

Organizzare il menù settimanale

Esercizio 3: Scelta multipla

Istruzione: Scegli la soluzione corretta

1. Ogni mattina _____ un caffè prima di iniziare a lavorare.


2. Nel weekend _____ sempre una cena leggera con verdure fresche.


3. I miei amici spesso _____ troppo dolci durante le feste.


4. Questa settimana io _____ a fare più esercizio fisico.


Esercizio 4: Food and Healthy Habits: Marco's Week

Istruzione:

Marco (Decidere - Presente) sempre di mangiare sano durante la settimana. Ogni lunedì, lui (Preparare - Presente) un menù con verdure fresche e proteine leggere. Ieri, noi (Andare - Passato prossimo) (Cucinare - Presente) . al mercato per comprare ingredienti freschi. Poi, tu (Cucinare - Presente) una zuppa di legumi molto buona per tutta la famiglia. Oggi, loro (Bere - Futuro semplice) molta acqua e eviteranno dolci e bibite zuccherate per mantenersi in forma.

Marco always decides to eat healthy during the week. Every Monday, he prepares a menu with fresh vegetables and light proteins. Yesterday, we went to the market to buy fresh ingredients. Then, you cook a very good legume soup for the whole family. Today, they will drink a lot of water and will avoid sweets and sugary drinks to stay in shape.

Tabelle dei verbi

Decidere - Decidere

Presente

  • io decido
  • tu decidi
  • lui/lei decide
  • noi decidiamo
  • voi decidete
  • loro decidono

Preparare - Preparare

Presente

  • io preparo
  • tu prepari
  • lui/lei prepara
  • noi prepariamo
  • voi preparate
  • loro preparano

Andare - Andare

Passato prossimo

  • io sono andato/a
  • tu sei andato/a
  • lui/lei è andato/a
  • noi siamo andati/e
  • voi siete andati/e
  • loro sono andati/e

Cucinare - Cucinare

Presente

  • io cucino
  • tu cucini
  • lui/lei cucina
  • noi cuciniamo
  • voi cucinate
  • loro cucinano

Bere - Bere

Futuro semplice

  • io berrò
  • tu berrai
  • lui/lei berrà
  • noi berremo
  • voi berrete
  • loro berranno

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