A1.29: Estado físico y sensaciones.

Estados físicos y sensaciones

Aprende a expresar estados físicos y sensaciones básicas en español, como cansancio, hambre, sed y dolor. Descubre cómo usar el participio pasado como adjetivo (-ado, -oso) para describir cómo te sientes en situaciones diarias, y practica con diálogos y ejercicios orientados al cuidado personal y el bienestar.

Materiales de escucha y lectura

Practica el vocabulario en contexto con materiales reales.

Vocabulario (10)

 Hambre: Hambre (Español)

Hambre

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Hambre Mostrar

 Cansado: Cansado (Español)

Cansado

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Cansado Mostrar

 Agotado: Agotado (Español)

Agotado

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Agotado Mostrar

 Sudado: Sudado (Español)

Sudado

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Sudado Mostrar

 Lesionado: Lesionado (Español)

Lesionado

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Lesionado Mostrar

 Relajarse (relajarse) - Conjugación de verbos y ejercicios

Relajarse

Mostrar

Relajarse Mostrar

 El dolor: El dolor (Español)

El dolor

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El dolor Mostrar

 Cuidarse (cuidarse) - Conjugación de verbos y ejercicios

Cuidarse

Mostrar

Cuidarse Mostrar

 Meditar (meditar) - Conjugación de verbos y ejercicios

Meditar

Mostrar

Meditar Mostrar

Ejercicios

Estos ejercicios se pueden hacer juntos durante las clases de conversación o como deberes.

Ejercicio 1: Reordenar oraciones

Instrucción: Haz frases correctas y traduce.

Mostrar respuestas
1.
el día. | Estoy cansado | trabajar todo | después de
Estoy cansado después de trabajar todo el día.
2.
sed | hambre | ahora? | o | ¿Tienes
¿Tienes hambre o sed ahora?
3.
bien. | he dormido | Me duele | la cabeza | porque no
Me duele la cabeza porque no he dormido bien.
4.
sudada después | Ella está | ejercicio. | de hacer
Ella está sudada después de hacer ejercicio.
5.
un rato? | una siesta | ¿Quieres descansar | y dormir
¿Quieres descansar y dormir una siesta un rato?
6.
juntos. | relajados después | Nos sentimos | de meditar
Nos sentimos relajados después de meditar juntos.

Ejercicio 2: Emparejar una palabra

Instrucción: Empareja las traducciones

Estoy muy cansado después del trabajo.
Para cuidarte bien, tienes que dormir ocho horas.
Tengo sed porque hace mucho calor.
Ella está agotada después de correr cinco kilómetros.

Ejercicio 3: Agrupar las palabras

Instrucción: Clasifica las palabras en dos grupos según si expresan un estado físico o una acción para cuidar el cuerpo.

Estados físicos y sensaciones

Acciones para cuidar el cuerpo

Ejercicio 4: Traduce y usa en una oración

Instrucción: Elige una palabra, tradúcela y utiliza la palabra en una frase o diálogo.

1

El dolor


El dolor

2

Lesionado


Lesionado

3

Sed


Sed

4

Cuidarse


Cuidarse

5

Relajarse


Relajarse

Ejercicio 5: Ejercicio de conversación

Instrucción:

  1. ¿Cómo se sienten las personas en esas situaciones? (¿Cómo se sienten las personas en esas situaciones?)

Pautas docentes +/- 10 minutos

Frases de ejemplo:

Está agotado.

Me siento cansado por la mañana.

Me siento agotado después del trabajo.

Necesito beber algo.

Tengo sed.

Tengo hambre.

Ella tiene frío.

Tengo calor.

...

Ejercicio 6: Tarjetas de diálogo

Instrucción: Selecciona una situación y practica la conversación con tu profesor o compañeros.

Ejercicio 7: Opción múltiple

Instrucción: Elige la solución correcta

1. Ahora me _______ más porque estoy cansado después del trabajo.


2. Después de caminar mucho, me _______ agotado y necesito descansar.


3. ¿Tú te _______ bien para evitar estar lesionado durante el trabajo?


4. Nos _______ para mantenernos relajados y con energía.


Ejercicio 8: Un día cansado en el trabajo

Instrucción:

Hoy (Cuidarse - Presente) después de una semana intensa en la oficina. Normalmente, (Dormir - Presente) una siesta corta para recuperar energías. Mi compañero está lesionado, y él (Sentirse - Presente) agotado después de la reunión larga. Nosotros (Relajarse - Presente) escuchando música suave para olvidarnos del estrés. ¿Tú también (Cuidarse - Presente) cuando estás cansado?


Hoy me cuido después de una semana intensa en la oficina. Normalmente, duermo una siesta corta para recuperar energías. Mi compañero está lesionado, y él se siente agotado después de la reunión larga. Nosotros nos relajamos escuchando música suave para olvidarnos del estrés. ¿Tú también te cuidas cuando estás cansado?

Tablas de verbos

Cuidarse - Cuidarse

Presente

  • yo me cuido
  • tú te cuidas
  • él/ella se cuida
  • nosotros/as nos cuidamos
  • vosotros/as os cuidáis
  • ellos/ellas se cuidan

Dormir - Dormir

Presente

  • yo duermo
  • tú duermes
  • él/ella duerme
  • nosotros/as dormimos
  • vosotros/as dormís
  • ellos/ellas duermen

Sentirse - Sentirse

Presente

  • yo me siento
  • tú te sientes
  • él/ella se siente
  • nosotros/as nos sentimos
  • vosotros/as os sentís
  • ellos/ellas se sienten

Relajarse - Relajarse

Presente

  • yo me relajo
  • tú te relajas
  • él/ella se relaja
  • nosotros/as nos relajamos
  • vosotros/as os relajáis
  • ellos/ellas se relajan

Ejercicio 9: El participio pasado como adjetivo: "-ado, -oso, ..."

Instrucción: Rellena la palabra correcta.

Gramática: El participio pasado como adjetivo: "-ado, -oso, ..."

Mostrar traducción Mostrar respuestas

relajadas, cansadas, lesionada, sudada, sudados, agotados, cansado, lesionado

1.
Después de correr, ellos están ....
(Después de correr, ellos están sudados.)
2.
El hombre está ... en las piernas.
(El hombre está lesionado en las piernas.)
3.
Ella está ... y no puede ir a la escuela.
(Ella está lesionada y no puede ir a la escuela.)
4.
Ellas se han relajado y ahora se sienten ....
(Ellas se han relajado y ahora se sienten relajadas.)
5.
Ellos se sienten ... del trabajo.
(Ellos se sienten agotados del trabajo.)
6.
Él se siente muy ... porque no ha dormido mucho.
(Él se siente muy cansado porque no ha dormido mucho.)
7.
Las chicas están ... después de correr.
(Las chicas están cansadas después de correr.)
8.
Amalia está ... porque está en el gimnasio.
(Amalia está sudada porque está en el gimnasio.)

Gramática

No es lo más emocionante, lo admitimos, pero es absolutamente esencial (¡y prometemos que valdrá la pena)!

A1.29.2 Gramática

El participio pasado como adjetivo: "-ado, -oso, ..."

El participio pasado como adjetivo: "-ado, -oso, ..."


Tablas de conjugación de verbos para esta lección

Cuidarse cuidarse

Presente

Español Español
(yo) me cuido (yo) me cuido
(tú) te cuidas (tú) te cuidas
(él/ella) se cuida (él/ella) se cuida
(nosotros/nosotras) nos cuidamos (nosotros/nosotras) nos cuidamos
(vosotros/vosotras) os cuidáis (vosotros/vosotras) os cuidáis
(ellos/ellas) se cuidan (ellos/ellas) se cuidan

Ejercicios y frases de ejemplo.

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Estados físicos y sensaciones en el español

En esta lección aprenderás a expresar cómo te sientes físicamente y qué sensaciones experimentas en distintos contextos, como después del trabajo, el ejercicio o simplemente al cuidar tu bienestar diario. Veremos el uso del participio pasado como adjetivo, terminaciones como -ado y -oso, que describen estados o cualidades.

Vocabulario esencial

  • Estados físicos y sensaciones: cansado, agotado, sudado, hambre, sed, dolor.
  • Acciones para cuidar el cuerpo: dormir una siesta, cuidarte, descansar, relajarse.

Ejemplos prácticos

Frases comunes que usarás para comunicar cómo te sientes:

  • Estoy cansado después de trabajar todo el día.
  • ¿Tienes hambre o sed ahora?
  • Me duele la cabeza porque no he dormido bien.
  • Ella está sudada después de hacer ejercicio.
  • Nos sentimos relajados después de meditar juntos.

Uso del participio pasado como adjetivo

En español, los participios pasados terminados en -ado y -oso pueden funcionar como adjetivos para describir estados. Por ejemplo, cansado describe a alguien que está fatigado, y sudado indica que alguien ha transpirado.

Diálogos y ejercicios interactivos

Practicarás en situaciones reales como pedir ayuda en la oficina después de un día agotador, describir sensaciones tras el ejercicio y explicar qué necesitas al llegar a casa después de salir.

Además, encontrarás ejercicios para conjugar verbos relacionados con el cuidado personal y las sensaciones, ayudándote a interiorizar las formas regulares e irregulares del presente.

Comparativa entre español e instrucciones

En español, describir estados físicos usa a menudo adjetivos derivados de participios, como cansado o agotado, mientras que en otros idiomas pueden usarse estructuras diferentes. Expresiones para cuidarse, como “me cuido” o “te cuidas”, reflejan un cuidado activo que es esencial en el vocabulario cotidiano. Frases útiles incluyen:

  • Estoy cansado tras un largo día.
  • Me cuido para mantener mi salud.
  • ¿Quieres descansar?
  • Necesito agua porque tengo sed.

Estas lecciones no serían posibles sin nuestros increíbles socios🙏