1. Immersione linguistica
A1.29.1 Attività
Una giornata lunga
3. Grammatica
A1.29.2 Grammatica
Il participio passato come aggettivo: "-ado, -oso, ..."
verbo chiave
Cuidarse (prendersi cura di sé)
4. Esercizi
Esercizio 1: Preparazione all'esame
Istruzione: Leggi il testo, riempi gli spazi con le parole mancanti e rispondi alle domande qui sotto
Cartel en el gimnasio: Cuida tu cuerpo
Parole da usare: dolor, lesionado, relajarte, hambre, sudado, meditar, cuidarte, cansado, sed, agotado
(Cartello in palestra: Prenditi cura del tuo corpo)
En la entrada del gimnasio hay un cartel: “Hoy es un buen día para ”. El texto dice: “Si vuelves del trabajo o , escucha a tu cuerpo. Bebe agua si tienes y come algo sano si tienes . No entrenes con fuerza si estás o tienes . Es mejor hacer ejercicio suave y relajar el cuerpo”.
El cartel también explica: “Después del deporte, tu cuerpo está y necesita descanso. Dúchate, estira un poco y tómate diez minutos para o . Así te cuidas mejor y tienes más energía para el trabajo, la familia y los amigos”.All'ingresso della palestra c'è un cartello: “Oggi è un buon giorno per prenderti cura di te”. Il testo dice: “Se torni dal lavoro stanco o esausto, ascolta il tuo corpo. Bevi acqua se hai sete e mangia qualcosa di sano se hai fame. Non allenarti con forza se sei infortunato o hai dolore. È meglio fare esercizio leggero e rilassare il corpo”.
Il cartello spiega anche: “Dopo lo sport il tuo corpo è sudato e ha bisogno di riposo. Fai una doccia, allunga un po' i muscoli e prenditi dieci minuti per rilassarti o meditare. Così ti prendi cura di te stesso e hai più energia per il lavoro, la famiglia e gli amici”.
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¿Qué recomienda el cartel si vuelves del trabajo cansado?
(Cosa raccomanda il cartello se torni dal lavoro stanco?)
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Según el cartel, ¿qué debes hacer después de hacer deporte?
(Secondo il cartello, cosa dovresti fare dopo aver fatto sport?)
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¿Qué haces tú normalmente para cuidarte y relajarte tras un día largo?
(Cosa fai di solito per prenderti cura di te e rilassarti dopo una giornata lunga?)
Esercizio 2: Abbaia
Istruzione: Abbina ogni inizio con la sua corretta conclusione.
Esercizio 3: Scelta multipla
Istruzione: Scegli la soluzione corretta
1. Yo ___ cuido y hoy no bebo alcohol porque mañana tengo un examen importante.
(Io ___ prendo cura di me e oggi non bevo alcolici perché domani ho un esame importante.)2. Después del trabajo tú ___ cuidas y haces una clase de yoga para relajarte.
(Dopo il lavoro tu ___ ti prendi cura di te e fai una lezione di yoga per rilassarti.)3. Mi compañero está muy cansado y no ___ cuida nada: siempre come mal y duerme poco.
(Il mio collega è molto stanco e non ___ prende cura di sé: mangia sempre male e dorme poco.)4. Nosotros ___ cuidamos y hoy cenamos temprano porque estamos agotados.
(Noi ___ ci prendiamo cura di noi e oggi ceniamo presto perché siamo esausti.)Esercizio 4: Carte di dialogo
Istruzione: Seleziona una situazione e pratica la conversazione con il tuo insegnante o con i compagni di classe.
Esercizio 5: Rispondere alla situazione
Istruzione: Esercitatevi in coppia o con il vostro insegnante.
1. Estás en el trabajo. Es la hora de comer y un compañero te pregunta cómo estás. Explica que tienes mucha hambre y que necesitas comer algo. (Usa: el hambre, necesito, algo de comer)
(Estás en el trabajo. Es la hora de comer y un compañero te pregunta cómo estás. Explica que tienes mucha hambre y que necesitas comer algo. (Usa: el hambre, necesito, algo de comer))Tengo hambre y
(Tengo hambre y ...)Esempio:
Tengo hambre y necesito comer algo ahora, por ejemplo un bocadillo.
(Tengo hambre y necesito comer algo ahora, por ejemplo un bocadillo.)2. Estás en una reunión larga. Un colega quiere ir a tomar algo y te pregunta si quieres venir. Di que tienes sed y que quieres beber algo. (Usa: la sed, beber, agua)
(Estás en una reunión larga. Un colega quiere ir a tomar algo y te pregunta si quieres venir. Di que tienes sed y que quieres beber algo. (Usa: la sed, beber, agua))Tengo sed y
(Tengo sed y ...)Esempio:
Tengo sed y quiero beber un vaso de agua.
(Tengo sed y quiero beber un vaso de agua.)3. Estás en el gimnasio con un amigo. Él te pregunta cómo está tu cuerpo después del trabajo y el deporte. Explica que estás muy cansado y que necesitas descansar. (Usa: cansado, el cuerpo, descansar)
(Estás en el gimnasio con un amigo. Él te pregunta cómo está tu cuerpo después del trabajo y el deporte. Explica que estás muy cansado y que necesitas descansar. (Usa: cansado, el cuerpo, descansar))Estoy cansado y
(Estoy cansado y ...)Esempio:
Estoy cansado y necesito descansar en casa esta tarde.
(Estoy cansado y necesito descansar en casa esta tarde.)4. Hablas con tu médico de cabecera en el centro de salud. Él te pregunta qué haces para cuidarte. Explica brevemente cómo te cuidas. (Usa: cuidarse, caminar, comer bien)
(Hablas con tu médico de cabecera en el centro de salud. Él te pregunta qué haces para cuidarte. Explica brevemente cómo te cuidas. (Usa: cuidarse, caminar, comer bien))Para cuidarme
(Para cuidarme ...)Esempio:
Para cuidarme camino cada día y como bien: fruta y verdura.
(Para cuidarme camino cada día y como bien: fruta y verdura.)Esercizio 6: Esercizio di scrittura
Istruzione: Scrivi 4 o 5 frasi su come ti senti dopo una giornata di lavoro e su cosa fai per prenderti cura di te e rilassarti.
Espressioni utili:
Después de trabajar me siento... / Normalmente tengo... (hambre, sed, dolor de cabeza...) / Para relajarme, yo... / Así me cuido y me siento mejor porque...
Ejercicio 7: Esercizio di conversazione
Instrucción:
- ¿Cómo se sienten las personas en esas situaciones? (Come si sentono le persone in quelle situazioni?)
- Di cómo te sientes usando el vocabulario. (Racconta come ti senti usando il vocabolario.)
Linee guida per l'insegnamento +/- 10 minuti
Esempi di frasi:
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Está agotado. È esausto. |
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Me siento cansado por la mañana. Mi sento stanco la mattina. |
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Me siento agotado después del trabajo. Mi sento esausto dopo il lavoro. |
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Necesito beber algo. Ho bisogno di bere qualcosa. |
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Tengo sed. Ho sete. |
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Tengo hambre. Ho fame. |
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Ella tiene frío. Ha freddo. |
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Tengo calor. Mi sento caldo. |
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