A1.29: Körperliche Zustände und Empfindungen

Estados físicos y sensaciones

Lerne, wie man auf Spanisch körperliche Zustände und Empfindungen beschreibt und das Partizip Perfekt als Adjektiv nutzt, um z.B. Müdigkeit oder Schmerz auszudrücken. Übe wichtige Vokabeln, reflexive Verben und praktische Dialoge für Alltagssituationen rund um Gesundheit und Wohlbefinden.

Hör- und Lesematerialien

Vokabeln mit echten Materialien im Kontext üben.

A1.29.1 Diálogo

Hablando de ejercicio y bienestar

Über Bewegung und Wohlbefinden sprechen


Wortschatz (10)

 Agotado: erschöpft (Spanisch)

Agotado

Anzeigen

Erschöpft Anzeigen

 Sudado: verschwitzt (Spanisch)

Sudado

Anzeigen

Verschwitzt Anzeigen

 Lesionado: verletzt (Spanisch)

Lesionado

Anzeigen

Verletzt Anzeigen

 Relajarse (sich entspannen) - Verbkonjugation und Übungen

Relajarse

Anzeigen

Sich entspannen Anzeigen

 El dolor: Der Schmerz (Spanisch)

El dolor

Anzeigen

Der schmerz Anzeigen

 Cuidarse (sich kümmern) - Verbkonjugation und Übungen

Cuidarse

Anzeigen

Sich kümmern Anzeigen

 Meditar (meditieren) - Verbkonjugation und Übungen

Meditar

Anzeigen

Meditieren Anzeigen

Übungen

Diese Übungen können während Konversationsstunden oder als Hausaufgaben gemacht werden.

Übung 1: Sätze neu ordnen

Anleitung: Mache korrekte Sätze und übersetze.

Antworten zeigen
1.
después de | el día. | trabajar todo | Estoy cansado
Estoy cansado después de trabajar todo el día.
(Ich bin müde nach dem ganzen Arbeitstag.)
2.
ahora? | o | ¿Tienes | sed | hambre
¿Tienes hambre o sed ahora?
(Hast du jetzt Hunger oder Durst?)
3.
bien. | he dormido | la cabeza | porque no | Me duele
Me duele la cabeza porque no he dormido bien.
(Ich habe Kopfschmerzen, weil ich nicht gut geschlafen habe.)
4.
sudada después | de hacer | ejercicio. | Ella está
Ella está sudada después de hacer ejercicio.
(Sie ist verschwitzt nach dem Training.)
5.
y dormir | un rato? | una siesta | ¿Quieres descansar
¿Quieres descansar y dormir una siesta un rato?
(Möchtest du dich ausruhen und ein Nickerchen machen?)
6.
de meditar | relajados después | juntos. | Nos sentimos
Nos sentimos relajados después de meditar juntos.
(Wir fühlen uns entspannt nach der gemeinsamen Meditation.)

Übung 2: Ein Wort zuordnen

Anleitung: Übereinstimmen Sie die Übersetzungen

Estoy muy cansado después del trabajo. (Ich bin sehr müde nach der Arbeit.)
Para cuidarte bien, tienes que dormir ocho horas. (Um gut auf dich aufzupassen, musst du acht Stunden schlafen.)
Tengo sed porque hace mucho calor. (Ich habe Durst weil es sehr heiß ist.)
Ella está agotada después de correr cinco kilómetros. (Sie ist erschöpft nach dem Laufen von fünf Kilometern.)

Übung 3: Clustern Sie die Wörter

Anleitung: Klassifiziere die Wörter in zwei Gruppen, je nachdem, ob sie einen physischen Zustand oder eine Handlung zur Körperpflege ausdrücken.

Estados físicos y sensaciones

Acciones para cuidar el cuerpo

Übung 4: Übersetzen und in einem Satz verwenden

Anleitung: Wählen Sie ein Wort, übersetzen Sie es und verwenden Sie das Wort in einem Satz oder Dialog.

1

El dolor


Der Schmerz

2

Lesionado


Verletzt

3

Sed


Durst

4

Cuidarse


Sich kümmern

5

Relajarse


Sich entspannen

Ejercicio 5: Gesprächsübung

Instrucción:

  1. Wie fühlen sich die Menschen in diesen Situationen? (Wie fühlen sich die Menschen in diesen Situationen?)

Unterrichtsrichtlinien +/- 10 Minuten

Beispielsätze:

Está agotado.

Er ist erschöpft.

Me siento cansado por la mañana.

Ich fühle mich morgens müde.

Me siento agotado después del trabajo.

Ich fühle mich nach der Arbeit erschöpft.

Necesito beber algo.

Ich muss etwas trinken.

Tengo sed.

Ich habe Durst.

Tengo hambre.

Ich habe Hunger.

Ella tiene frío.

Ihr ist kalt.

Tengo calor.

Mir ist warm.

...

Übung 6: Dialogkarten

Anleitung: Wähle eine Situation aus und übe das Gespräch mit deinem Lehrer oder deinen Mitschülern.

Übung 7: Mehrfachauswahl

Anleitung: Wählen Sie die richtige Lösung

1. Ahora me _______ más porque estoy cansado después del trabajo.

(Jetzt _______ ich mehr auf mich auf, weil ich nach der Arbeit müde bin.)

2. Después de caminar mucho, me _______ agotado y necesito descansar.

(Nach viel Gehen _______ ich mich erschöpft und muss mich ausruhen.)

3. ¿Tú te _______ bien para evitar estar lesionado durante el trabajo?

(Sorgst du _______ gut für dich, um während der Arbeit keine Verletzungen zu bekommen?)

4. Nos _______ para mantenernos relajados y con energía.

(Wir _______ auf uns auf, um entspannt und voller Energie zu bleiben.)

Übung 8: Ein anstrengender Tag bei der Arbeit

Anleitung:

Hoy (Cuidarse - Presente) después de una semana intensa en la oficina. Normalmente, (Dormir - Presente) una siesta corta para recuperar energías. Mi compañero está lesionado, y él (Sentirse - Presente) agotado después de la reunión larga. Nosotros (Relajarse - Presente) escuchando música suave para olvidarnos del estrés. ¿Tú también (Cuidarse - Presente) cuando estás cansado?


Heute passe ich auf mich auf nach einer intensiven Woche im Büro. Normalerweise mache ich ein kurzes Nickerchen, um Energie zu tanken. Mein Kollege ist verletzt, und er fühlt sich nach der langen Besprechung erschöpft. Wir entspannen uns , indem wir ruhige Musik hören, um den Stress zu vergessen. Kümmst du dich auch um dich, wenn du müde bist?

Verbtabellen

Cuidarse - Sich kümmern

Presente

  • yo me cuido
  • tú te cuidas
  • él/ella se cuida
  • nosotros/as nos cuidamos
  • vosotros/as os cuidáis
  • ellos/ellas se cuidan

Dormir - Schlafen

Presente

  • yo duermo
  • tú duermes
  • él/ella duerme
  • nosotros/as dormimos
  • vosotros/as dormís
  • ellos/ellas duermen

Sentirse - Sich fühlen

Presente

  • yo me siento
  • tú te sientes
  • él/ella se siente
  • nosotros/as nos sentimos
  • vosotros/as os sentís
  • ellos/ellas se sienten

Relajarse - Sich entspannen

Presente

  • yo me relajo
  • tú te relajas
  • él/ella se relaja
  • nosotros/as nos relajamos
  • vosotros/as os relajáis
  • ellos/ellas se relajan

Übung 9: El participio pasado como adjetivo: "-ado, -oso, ..."

Anleitung: Füllen Sie das richtige Wort ein.

Grammatik: Das Partizip Perfekt als Adjektiv: "-ado, -oso, ..."

Übersetzung anzeigen Antworten zeigen

relajadas, cansadas, lesionada, sudada, sudados, agotados, cansado, lesionado

1.
Después de correr, ellos están ....
(Nach dem Laufen sind sie verschwitzt.)
2.
El hombre está ... en las piernas.
(Der Mann hat verletzte Beine.)
3.
Ella está ... y no puede ir a la escuela.
(Sie ist verletzt und kann nicht zur Schule gehen.)
4.
Ellas se han relajado y ahora se sienten ....
(Sie haben sich entspannt und fühlen sich jetzt entspannt.)
5.
Ellos se sienten ... del trabajo.
(Sie fühlen sich von der Arbeit erschöpft.)
6.
Él se siente muy ... porque no ha dormido mucho.
(Er fühlt sich sehr müde, weil er nicht viel geschlafen hat.)
7.
Las chicas están ... después de correr.
(Die Mädchen sind müde nach dem Laufen.)
8.
Amalia está ... porque está en el gimnasio.
(Amalia ist verschwitzt, weil sie im Fitnessstudio ist.)

Grammatik

Es ist nicht das Aufregendste, das geben wir zu, aber es ist absolut notwendig (und wir versprechen, es wird sich lohnen)!

A1.29.2 Gramática

El participio pasado como adjetivo: "-ado, -oso, ..."

Das Partizip Perfekt als Adjektiv: "-ado, -oso, ..."


Verbkonjugationstabellen für diese Lektion

Cuidarse sich kümmern

Presente

Spanisch Deutsch
(yo) me cuido ich kümmere mich
(tú) te cuidas du kümmerst dich
(él/ella) se cuida er/sie kümmert sich
(nosotros/nosotras) nos cuidamos wir kümmern uns
(vosotros/vosotras) os cuidáis ihr kümmert euch
(ellos/ellas) se cuidan sie kümmern sich

Übungen und Beispielsätze

Sie sehen keinen Fortschritt beim selbstständigen Lernen? Lernen Sie dieses Material mit einem zertifizierten Lehrer!

Möchten Sie heute Spanisch üben? Das ist möglich! Kontaktieren Sie einfach noch heute einen unserer Lehrer.

Jetzt anmelden!

Physische Zustände und Empfindungen auf Spanisch verstehen

In dieser Lektion lernst du, wie du körperliche Zustände und Empfindungen auf Spanisch ausdrückst. Du übst, wie man das Partizip Perfekt als Adjektiv benutzt, zum Beispiel mit Endungen wie „-ado“ und „-oso“, um Gefühle oder Zustände wie »cansado« (müde) oder »sudado« (verschwitzt) zu beschreiben.

Wichtige Wörter und Ausdrücke

  • Estados físicos y sensaciones: dolor (Schmerz), agotado (erschöpft), hambre (Hunger), sed (Durst)
  • Acciones para cuidar el cuerpo: dormir una siesta (ein Nickerchen machen), cuidarte (auf sich achten)

Praktische Übungen und Dialoge

Du findest typische Alltagssituationen: Gespräche nach der Arbeit, im Fitnessstudio oder zu Hause, bei denen du lernst, wie man körperliche Empfindungen beschreibt und sich über Bedürfnisse austauscht, z.B. „Estoy cansado después de trabajar“ (Ich bin müde nach der Arbeit) oder „¿Quieres descansar un rato?“ (Möchtest du dich ein bisschen ausruhen?).

Grammatische Schwerpunkte

Diese Lektion behandelt auch wichtige Verben im Präsens, wie „cuidarse“ (sich kümmern), „dormir“ (schlafen), „sentirse“ (sich fühlen) und „relajarse“ (entspannen). Es gibt Übungen zu korrekter Konjugation und Anwendung.

Besonderheiten im Vergleich zu Deutsch

Im Spanischen wird das Partizip Perfekt häufig als Adjektiv verwendet und passt in Geschlecht und Zahl zum Nomen, z. B. „estoy cansado“ (männlich) vs. „estoy cansada“ (weiblich). Im Deutschen benutzt man meist feststehende Adjektive oder Zustandsbeschreibungen wie „müde“ oder „erschöpft“, ohne eine verbale Form abzuleiten. Außerdem gibt es im Spanischen reflexive Verben wie „cuidarse“, die mit einem Reflexivpronomen stehen und im Deutschen oft einfach mit einem einfachen Verb oder einer periphrastischen Wendung übersetzt werden, z.B. „sich um sich selbst kümmern“.

Nützliche spanische Wendungen und ihre deutschen Entsprechungen sind:

  • Estoy cansado/a – Ich bin müde
  • Me siento agotado/a – Ich fühle mich erschöpft
  • ¿Quieres descansar? – Möchtest du dich ausruhen?
  • Me cuido – Ich kümmere mich um mich selbst

Diese Lektionen wären ohne unsere großartigen Partner nicht möglich🙏