A1.29: États physiques et sensations

Estados físicos y sensaciones

Apprenez à décrire les états physiques et sensations en espagnol comme cansado (fatigué), hambriento (affamé), ou sediento (assoiffé). Maîtrisez aussi les actions pour prendre soin de vous, telles que dormir une sieste et cuidarse (prendre soin de soi).

Matériels d'écoute et de lecture

Pratiquez le vocabulaire en contexte avec des matériaux authentiques.

Vocabulaire (10)

 Cansado: fatigué (Espagnol)

Cansado

Montrer

Fatigué Montrer

 Agotado: épuisé (Espagnol)

Agotado

Montrer

Épuisé Montrer

 Sudado: en sueur (Espagnol)

Sudado

Montrer

En sueur Montrer

 Lesionado: blessé (Espagnol)

Lesionado

Montrer

Blessé Montrer

 Relajarse (se détendre) - Conjugaison des verbes et exercices

Relajarse

Montrer

Se détendre Montrer

 El dolor: la douleur (Espagnol)

El dolor

Montrer

La douleur Montrer

 Cuidarse (se soigner) - Conjugaison des verbes et exercices

Cuidarse

Montrer

Se soigner Montrer

 Meditar (méditer) - Conjugaison des verbes et exercices

Meditar

Montrer

Méditer Montrer

Exercices

Ces exercices peuvent être réalisés ensemble pendant les leçons de conversation ou comme devoirs.

Exercice 1: Réorganiser les phrases

Instruction: Faites des phrases correctes et traduisez.

Montrez les réponses
1.
el día. | trabajar todo | después de | Estoy cansado
Estoy cansado después de trabajar todo el día.
(Je suis fatigué après avoir travaillé toute la journée.)
2.
ahora? | ¿Tienes | sed | hambre | o
¿Tienes hambre o sed ahora?
(As-tu faim ou soif maintenant ?)
3.
la cabeza | Me duele | bien. | he dormido | porque no
Me duele la cabeza porque no he dormido bien.
(J'ai mal à la tête parce que je n'ai pas bien dormi.)
4.
ejercicio. | sudada después | de hacer | Ella está
Ella está sudada después de hacer ejercicio.
(Elle est en sueur après avoir fait de l'exercice.)
5.
un rato? | ¿Quieres descansar | una siesta | y dormir
¿Quieres descansar y dormir una siesta un rato?
(Veux-tu te reposer et faire une sieste un moment ?)
6.
de meditar | Nos sentimos | juntos. | relajados después
Nos sentimos relajados después de meditar juntos.
(Nous nous sentons détendus après avoir médité ensemble.)

Exercice 2: Associer un mot

Instruction: Associez les traductions

Estoy muy cansado después del trabajo. (Je suis très fatigué après le travail.)
Para cuidarte bien, tienes que dormir ocho horas. (Pour bien prendre soin de toi, tu dois dormir huit heures.)
Tengo sed porque hace mucho calor. (J'ai soif parce qu'il fait très chaud.)
Ella está agotada después de correr cinco kilómetros. (Elle est épuisée après avoir couru cinq kilomètres.)

Exercice 3: Regrouper les mots

Instruction: Classe les mots en deux groupes selon qu'ils expriment un état physique ou une action pour prendre soin du corps.

Estados físicos y sensaciones

Acciones para cuidar el cuerpo

Exercice 4: Traduire et utiliser dans une phrase

Instruction: Choisissez un mot, traduisez-le et utilisez-le dans une phrase ou un dialogue.

1

El dolor


La douleur

2

Lesionado


Blessé

3

Sed


Soif

4

Cuidarse


Se soigner

5

Relajarse


Se détendre

Ejercicio 5: Exercice de conversation

Instrucción:

  1. Comment les gens se sentent-ils dans ces situations ? (Comment les gens se sentent-ils dans ces situations ?)

Directives pédagogiques +/- 10 minutes

Exemples de phrases:

Está agotado.

Il est épuisé.

Me siento cansado por la mañana.

Je me sens fatigué le matin.

Me siento agotado después del trabajo.

Je me sens épuisé après le travail.

Necesito beber algo.

J'ai besoin de boire quelque chose.

Tengo sed.

J'ai soif.

Tengo hambre.

J'ai faim.

Ella tiene frío.

Elle a froid.

Tengo calor.

Je me sens chaud.

...

Exercice 6: Cartes de dialogue

Instruction: Choisissez une situation et entraînez-vous à la conversation avec votre professeur ou vos camarades.

Exercice 7: Choix multiple

Instruction: Choisissez la bonne solution

1. Ahora me _______ más porque estoy cansado después del trabajo.

(Maintenant je _______ plus attention parce que je suis fatigué après le travail.)

2. Después de caminar mucho, me _______ agotado y necesito descansar.

(Après avoir beaucoup marché, je me _______ épuisé et j'ai besoin de me reposer.)

3. ¿Tú te _______ bien para evitar estar lesionado durante el trabajo?

(Est-ce que tu te _______ bien pour éviter d'être blessé pendant le travail ?)

4. Nos _______ para mantenernos relajados y con energía.

(Nous _______ pour rester détendus et pleins d'énergie.)

Exercice 8: Une journée fatigante au travail

Instruction:

Hoy (Cuidarse - Presente) después de una semana intensa en la oficina. Normalmente, (Dormir - Presente) una siesta corta para recuperar energías. Mi compañero está lesionado, y él (Sentirse - Presente) agotado después de la reunión larga. Nosotros (Relajarse - Presente) escuchando música suave para olvidarnos del estrés. ¿Tú también (Cuidarse - Presente) cuando estás cansado?


Aujourd'hui je prends soin de moi après une semaine intense au bureau. Normalement, je fais une courte sieste pour récupérer de l'énergie. Mon collègue est blessé, et il se sent épuisé après la longue réunion. Nous nous relaxons en écoutant de la musique douce pour oublier le stress. Est-ce que toi aussi tu prends soin de toi quand tu es fatigué ?

Tableaux des verbes

Cuidarse - Prendre soin de soi

Presente

  • yo me cuido
  • tú te cuidas
  • él/ella se cuida
  • nosotros/as nos cuidamos
  • vosotros/as os cuidáis
  • ellos/ellas se cuidan

Dormir - Faire

Presente

  • yo duermo
  • tú duermes
  • él/ella duerme
  • nosotros/as dormimos
  • vosotros/as dormís
  • ellos/ellas duermen

Sentirse - Se sentir

Presente

  • yo me siento
  • tú te sientes
  • él/ella se siente
  • nosotros/as nos sentimos
  • vosotros/as os sentís
  • ellos/ellas se sienten

Relajarse - Se relaxer

Presente

  • yo me relajo
  • tú te relajas
  • él/ella se relaja
  • nosotros/as nos relajamos
  • vosotros/as os relajáis
  • ellos/ellas se relajan

Exercice 9: El participio pasado como adjetivo: "-ado, -oso, ..."

Instruction: Remplissez le mot correct.

Grammaire: Le participe passé comme adjectif : "-ado, -oso, ..."

Afficher la traduction Montrez les réponses

relajadas, cansadas, lesionada, sudada, sudados, agotados, cansado, lesionado

1.
Después de correr, ellos están ....
(Après avoir couru, ils sont en sueur.)
2.
El hombre está ... en las piernas.
(L'homme est blessé aux jambes.)
3.
Ella está ... y no puede ir a la escuela.
(Elle est blessée et ne peut pas aller à l'école.)
4.
Ellas se han relajado y ahora se sienten ....
(Elles se sont détendues et maintenant elles se sentent détendues.)
5.
Ellos se sienten ... del trabajo.
(Ils se sentent épuisés par le travail.)
6.
Él se siente muy ... porque no ha dormido mucho.
(Il se sent très fatigué parce qu'il n'a pas beaucoup dormi.)
7.
Las chicas están ... después de correr.
(Les filles sont fatiguées après avoir couru.)
8.
Amalia está ... porque está en el gimnasio.
(Amalia est en sueur parce qu'elle est à la gym.)

Grammaire

Ce n'est pas la chose la plus excitante, nous l'admettons, mais c'est absolument essentiel (et nous promettons que cela portera ses fruits)!

A1.29.2 Gramática

El participio pasado como adjetivo: "-ado, -oso, ..."

Le participe passé comme adjectif : "-ado, -oso, ..."


Tableaux de conjugaison des verbes pour cette leçon

Cuidarse se soigner

Presente

Espagnol Français
(yo) me cuido je me soigne
(tú) te cuidas tu te soignes
(él/ella) se cuida il/elle se soigne
(nosotros/nosotras) nos cuidamos nous nous soignons
(vosotros/vosotras) os cuidáis vous vous soignez
(ellos/ellas) se cuidan ils/elles se soignent

Exercices et exemples de phrases

Pas de progrès lorsque vous apprenez seul ? Étudiez ce matériel avec un enseignant certifié !

Voulez-vous pratiquer le français aujourd'hui ? C'est possible ! Contactez simplement l'un de nos enseignants aujourd'hui.

Inscrivez-vous maintenant !

États physiques et sensations en espagnol

Dans cette leçon, vous apprendrez à exprimer des états physiques et des sensations en espagnol, spécialement dans le contexte de l'exercice, du bien-être et du soin du corps. Le focus principal est sur l'utilisation du participe passé comme adjectif, notamment les terminaisons -ado et -oso, qui décrivent comment quelqu'un se sent après une activité physique ou une journée de travail.

Vocabulaire clé

  • el dolor – la douleur
  • cansado – fatigué
  • agotado – épuisé
  • hambre – faim
  • sed – soif
  • sudado – en sueur

Ces mots expriment des états physiques et sont très utiles pour décrire comment vous ressentez votre corps après un effort ou lors de moments de fatigue.

Actions pour prendre soin du corps

  • dormir una siesta – faire une sieste
  • cuidarte – prendre soin de toi

Ces expressions décrivent des actions visant à améliorer le bien-être physique.

Exemples de phrases pratiques

  • Estoy cansado después de trabajar todo el día.
  • ¿Tienes hambre o sed ahora?
  • Me duele la cabeza porque no he dormido bien.
  • Ella está sudada después de hacer ejercicio.
  • ¿Quieres descansar y dormir una siesta un rato?
  • Nos sentimos relajados después de meditar juntos.

Différences et points utiles pour les francophones

En espagnol, comme en français, on utilise souvent le participe passé comme adjectif pour décrire un état (par exemple, cansado = fatigué). Cependant, la terminaison est différente et dépend du genre et du nombre du sujet. De plus, certaines sensations comme tener hambre (avoir faim) et tener sed (avoir soif) utilisent le verbe tener (avoir) plutôt qu'une forme du verbe estar (être), ce qui est différent du français qui utilise être (je suis fatigué, j'ai faim). Voici quelques phrases utiles :

  • Tener hambre = avoir faim
  • Tener sed = avoir soif
  • Estoy cansado = je suis fatigué
  • Estoy sudado = je suis en sueur
  • Me duele la cabeza = j’ai mal à la tête

Verbes pronominaux fréquents

Apprenez aussi les verbes pronominaux liés à ce thème, très utilisés pour parler du ressenti et des soins personnels :

  • cuidarse – prendre soin de soi
  • sentirse – se sentir
  • relajarse – se détendre
  • dormir – dormir

Ils sont essentiels pour décrire vos états et vos actions liées au bien-être.

Ces leçons ne seraient pas possibles sans nos partenaires incroyables🙏