1. Language immersion
A1.29.1 Activity
Rest is important
3. Grammar
A1.29.2 Grammar
Past participles as adjectives
Key verb
Riposare (to rest)
Key verb
Cadere (to fall)
Key verb
Rilassarsi (to relax)
4. Exercises
Exercise 1: Exam preparation
Instruction: Read the text, fill in the gaps with the missing words, and answer the questions below
Avviso in palestra aziendale
Words to use: sudato, debole, stanco, riposo, forte, riposare, stanchezza, sete, fame
(Notice in the company gym)
Nella mia azienda c’è una piccola palestra. Sulla porta c’è un avviso: “Dopo il lavoro sei spesso ? Ti senti o hai sempre ? Fai attenzione al tuo corpo: ha bisogno di e di movimento.”
Nel cartello ci sono alcuni consigli semplici: bere acqua quando hai , fare una pausa se senti troppa , fare una breve camminata se sei e affaticato. È importante anche mangiare bene dopo l’attività e poi qualche minuto. Così ti senti più , più rilassato e puoi prenderti cura di te ogni giorno.In my company there is a small gym. On the door there is a notice: "After work are you often tired? Do you feel weak or are you always hungry? Pay attention to your body: it needs rest and movement."
The sign gives some simple tips: drink water when you are thirsty, take a break if you feel overly tired, take a short walk if you are sweaty and worn out. It is also important to eat well after exercising and then rest for a few minutes. This way you feel stronger, more relaxed, and you can take care of yourself every day.
-
Dove si trova l’avviso descritto nel testo?
(Where is the notice described in the text located?)
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Quali consigli ci sono sul cartello quando hai molta stanchezza?
(What advice is on the sign for when you feel very tired?)
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Cosa fai di solito tu per riposare dopo il lavoro?
(What do you usually do to rest after work?)
Exercise 2: Match a word
Instruction: Match each beginning with its correct ending.
Exercise 3: Multiple Choice
Instruction: Choose the correct solution
1. Dopo una lunga giornata in ufficio mi rilasso; adesso ___ ___ rilassato.
(After a long day at the office I relax; now ___ ___ relaxed.)2. Ieri sera Maria era molto stanca, ma dopo il massaggio ___ ___ rilassata.
(Last night Maria was very tired, but after the massage ___ ___ relaxed.)3. Dopo tre ore di riunione noi ___ per dieci minuti sul divano.
(After three hours in a meeting we ___ for ten minutes on the sofa.)4. Durante la corsa Luca ___ ___ e adesso è molto stanco e sudato.
(During the run Luca ___ ___ and now he is very tired and sweaty.)Exercise 4: Dialogue Cards
Instruction: Select a situation and practice the conversation with your teacher or fellow students.
Exercise 5: Respond to the situation
Instruction: Practice in pairs or with your teacher.
1. Sei in ufficio. Dopo molte ore al computer ti senti senza energia. Dì a una collega come stai e che hai bisogno di una pausa. (Usa: la stanchezza, una pausa, ho bisogno di...)
(You’re in the office. After many hours at the computer you feel drained. Tell a colleague how you feel and that you need a break. (Use: la stanchezza, una pausa, ho bisogno di...))Io sento
(Io sento ...)Example:
Io sento la stanchezza, ho bisogno di una pausa di cinque minuti.
(Io sento la stanchezza, ho bisogno di una pausa di cinque minuti.)2. Sei in palestra con un amico italiano. Dopo gli esercizi sei bagnato di sudore e vuoi dire come ti senti. (Usa: sudato, stanco, devo bere)
(You’re at the gym with an Italian friend. After exercising you’re soaking wet with sweat and want to say how you feel. (Use: sudato, stanco, devo bere))Adesso sono
(Adesso sono ...)Example:
Adesso sono sudato e stanco, devo bere un po’ d’acqua.
(Adesso sono sudato e stanco, devo bere un po’ d’acqua.)3. Sei dal medico di base. Vuoi spiegare che ti fa male la schiena e che ti senti un po’ debole. (Usa: il dolore, debole, mi fa male...)
(You’re at the general practitioner’s office. You want to explain that your back hurts and that you feel a bit weak. (Use: il dolore, debole, mi fa male...))Ho il
(Ho il ...)Example:
Ho il dolore alla schiena e mi sento un po’ debole.
(Ho dolore alla schiena e mi sento un po’ debole.)4. Parli con un collega italiano. Hai avuto una settimana molto intensa e vuoi dire che hai bisogno di tempo per rilassarti e prenderti cura di te. (Usa: rilassarsi, prendersi cura di sé, ho bisogno di tempo)
(You’re talking with an Italian colleague. You had a very intense week and want to say you need time to relax and take care of yourself. (Use: rilassarsi, prendersi cura di sé, ho bisogno di tempo))Nel weekend voglio
(Nel weekend voglio ...)Example:
Nel weekend voglio rilassarmi e prendermi cura di me.
(Nel weekend voglio rilassarmi e prendermi cura di me.)Exercise 6: Writing exercise
Instruction: Write 4 or 5 sentences describing how you feel after work or studying and what you do to relax and rest.
Useful expressions:
Dopo il lavoro mi sento… / Di solito, quando sono stanco… / Per rilassarmi, io… / Mi prendo cura di me con…
Esercizio 7: Conversation exercise
Istruzione:
- Come si sentono le persone in quelle situazioni? (How do the people feel in those situations?)
- Dì come ti senti usando il vocabolario. (Tell how you are feeling using the vocabulary.)
Teaching guidelines +/- 10 minutes
Example phrases:
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È esausto. He is exhausted. |
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Mi sento stanco la mattina. I feel tired in the morning. |
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Mi sento esausto dopo il lavoro. I feel exhausted after work. |
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Ho bisogno di bere qualcosa. I need to drink something. |
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Ho sete. I am thirsty. |
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Ho fame. I am hungry. |
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Ha freddo. She is feeling cold. |
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Mi sento caldo. I feel warm. |
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