Physical states and sensations
Stati fisici e sensazioni
- Express what you need.
- Tell how your body feels.
- Past participles as adjectives
Learn to express physical states and sensations in Italian using past participles as adjectives. Master key words like stanco (tired), sudato (sweaty), fame (hunger), sete (thirst), rilassato (relaxed), and riposato (rested) through practical examples and dialogues.
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Exercises Share Copied!
These exercises can be done together during conversation lessons or as homework.
Exercise 1: Reorder sentences
Instruction: Make correct sentences and translate.
Exercise 2: Match a word
Instruction: Match the translations
Exercise 3: Cluster the words
Instruction: Classify the words into two categories: those that indicate physical sensations and those that describe actions or states related to rest and self-care.
Sensazioni fisiche
Cura di sé e riposo
Exercise 4: Translate and use in a sentence
Instruction: Pick a word, translated and use the word in a sentence or dialogue.
1
Rilassarsi
To relax
2
Debole
Weak
3
Prendersi cura di sé
Taking care of yourself
4
Sudato
Sweaty
5
Cadere
To fall
Esercizio 5: Conversation exercise
Istruzione:
- How do the people feel in those situations? (How do the people feel in those situations?)
Teaching guidelines +/- 10 minutes
Example phrases:
|
È esausto. He is exhausted. |
|
Mi sento stanco la mattina. I feel tired in the morning. |
|
Mi sento esausto dopo il lavoro. I feel exhausted after work. |
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Ho bisogno di bere qualcosa. I need to drink something. |
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Ho sete. I am thirsty. |
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Ho fame. I am hungry. |
|
Ha freddo. She is feeling cold. |
|
Mi sento caldo. I feel warm. |
| ... |
Exercise 6: Dialogue Cards
Instruction: Select a situation and practice the conversation with your teacher or fellow students.
Exercise 7: Multiple Choice
Instruction: Choose the correct solution
1. Ieri sono ________ mentre camminavo nel parco.
(Yesterday I ________ while walking in the park.)2. Dopo una lunga giornata di lavoro, sono ________ e rilassato.
(After a long day of work, I ________ and relaxed.)3. Tu ti sei ________ ascoltando la musica.
(You ________ listening to music.)4. Loro sono ________ dopo la corsa in montagna.
(They are ________ after the run in the mountains.)Exercise 8: An afternoon of relaxation after work
Instruction:
Verb Tables
Sentire - To feel
Presente
- io sento
- tu senti
- lui/lei sente
- noi sentiamo
- voi sentite
- loro sentono
Riposare - To rest
Passato prossimo
- io ho riposato
- tu hai riposato
- lui/lei ha riposato
- noi abbiamo riposato
- voi avete riposato
- loro hanno riposato
Cadere - To fall
Passato prossimo
- io sono caduto/caduta
- tu sei caduto/caduta
- lui è caduto / lei è caduta
- noi siamo caduti/cadute
- voi siete caduti/cadute
- loro sono caduti/cadute
Prendersi - To take care of oneself
Passato prossimo
- io mi sono preso/a
- tu ti sei preso/a
- lui si è preso / lei si è presa
- noi ci siamo presi/e
- voi vi siete presi/e
- loro si sono presi/e
Rilassarsi - To relax
Passato prossimo
- io mi sono rilassato/a
- tu ti sei rilassato/a
- lui si è rilassato / lei si è rilassata
- noi ci siamo rilassati/e
- voi vi siete rilassati/e
- loro si sono rilassati/e
Riposare - To rest
Presente
- io riposo
- tu riposi
- lui/lei riposa
- noi riposiamo
- voi riposate
- loro riposano
Exercise 9: I participi passati come aggettivi
Instruction: Fill in the correct word.
Grammar: Past participles as adjectives
Show translation Show answersriposata, caduto, rilassata, sudato, caduti, stanche, rilassati
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It's not the most exciting thing, we admit, but it’s absolutely essential (and we promise it'll pay off)!
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Riposare to rest Share Copied!
Presente
| Italian | English |
|---|---|
| (io) riposo | I rest |
| (tu) riposi | you rest |
| (lui/lei) riposa | he/she rests |
| (noi) riposiamo | we rest |
| (voi) riposate | you rest |
| (loro) riposano | they rest |
Cadere to fall Share Copied!
Passato prossimo
| Italian | English |
|---|---|
| (io) sono caduto/sono caduta | I fell |
| (tu) sei caduto/sei caduta | You fell |
| (lui/lei) è caduto/è caduta | he/she has fallen |
| (noi) siamo caduti/siamo cadute | we fell |
| (voi) siete caduti/siete cadute | you fell |
| (loro) sono caduti/sono cadute | they have fallen |
Rilassarsi to relax Share Copied!
Passato prossimo
| Italian | English |
|---|---|
| (io) mi sono rilassato/mi sono rilassata | I relaxed |
| (tu) ti sei rilassato/ti sei rilassata | You relaxed |
| (lui/lei) si è rilassato/si è rilassata | he/she relaxed |
| (noi) ci siamo rilassati/ci siamo rilassate | we relaxed |
| (voi) vi siete rilassati/vi siete rilassate | You relaxed |
| (loro) si sono rilassati/si sono rilassate | They relaxed |
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Understanding Physical States and Sensations in Italian
This lesson introduces Italian past participles used as adjectives to describe physical states and sensations. It's aimed at beginners (A1 level) who want to express feelings related to the body and its condition after activities or during daily routines.
Key Topics Covered
- Past participles as adjectives: How to use past participles to describe temporary physical states, such as stanco (tired) or sudato (sweaty).
- Common physical sensations: Vocabulary like fame (hunger), sete (thirst), dolore (pain), fatica (fatigue), debole (weak), and forte (strong).
- Expressions of rest and self-care: Words like rilassarsi (to relax) and riposare (to rest) to describe recovery and well-being.
Examples to Remember
- Mi sento stanco dopo la corsa, ho le gambe sudate. (I feel tired after running, my legs are sweaty.)
- Dopo una lunga giornata di lavoro, ho molta fame. (After a long workday, I am very hungry.)
- Lei è caduta mentre faceva jogging e ora si sente un po' debole. (She fell while jogging and now feels a bit weak.)
- Preferisco riposare a casa perché mi sento rilassato. (I prefer to rest at home because I feel relaxed.)
- Quando ho sete, bevo sempre molta acqua fresca. (When I'm thirsty, I always drink plenty of fresh water.)
- È importante prendersi cura di sé per sentirsi forte e sano. (It's important to take care of oneself to feel strong and healthy.)
Using Past Participles with Agreement
Italian past participles used as adjectives must agree in gender and number with the noun or pronoun they describe. For example, sudato (sweaty) becomes sudata for feminine singular, sudati for masculine plural, and sudate for feminine plural.
Useful Phrases for Everyday Situations
- Ho molta sete e bevo un bicchiere d'acqua. (I am very thirsty and drink a glass of water.)
- Dopo la corsa sono sudato e devo fare una doccia veloce. (After running, I am sweaty and need to take a quick shower.)
- Lei è caduta ieri ma ora sta meglio. (She fell yesterday but now she is better.)
- Domani voglio riposare per sentirmi riposato. (Tomorrow I want to rest to feel rested.)
Dialogue Practice
Practice talking about how you feel after various activities, like work breaks or exercise, and simulate conversations at the doctor's office using expressions of pain, tiredness, and recovery.
Notes on Language Differences
Unlike English, Italian frequently uses past participles as adjectives, which must agree with the subject's gender and number. For example, "I am tired" translates to Mi sento stanco (masculine singular) or Mi sento stanca (feminine singular). Also, Italian reflexive verbs like rilassarsi (to relax oneself) emphasize the subject's involvement in the action, a nuance less explicit in English.
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