A1.29: Physical states and sensations

Fysieke toestanden en sensaties

This lesson covers physical states and sensations in Dutch, teaching useful vocabulary like 'moe' (tired), 'pijn' (pain), and 'bezweet' (sweaty). You will learn to describe how you feel and express needs clearly.

Listening & reading materials

Practice vocabulary in context with real materials.

A1.29.1 Kort verhaal

Dagboek – Veranderen van werk?

Diary – Changing jobs?


Vocabulary (10)

 Moe: Tired (Dutch)

Moe

Show

Tired Show

 De dorst: The thirst (Dutch)

De dorst

Show

The thirst Show

 De honger: hunger (Dutch)

De honger

Show

Hunger Show

 De pijn: The pain (Dutch)

De pijn

Show

The pain Show

 Bezweet: sweaty (Dutch)

Bezweet

Show

Sweaty Show

 Zich ontspannen (to relax) - Verb conjugation and exercises

Zich ontspannen

Show

To relax Show

 Mediteren (to meditate) - Verb conjugation and exercises

Mediteren

Show

To meditate Show

 Rusten (to rest) - Verb conjugation and exercises

Rusten

Show

To rest Show

 Geblesseerd: injured (Dutch)

Geblesseerd

Show

Injured Show

 Uitgeput: exhausted (Dutch)

Uitgeput

Show

Exhausted Show

Exercises

These exercises can be done together during conversation lessons or as homework.

Exercise 1: Reorder sentences

Instruction: Make correct sentences and translate.

Show answers
1.
in het | even rusten | me moe, | woninkje. | ik ga | Ik voel
Ik voel me moe, ik ga even rusten in het woninkje.
(I feel tired, I am going to rest for a bit in the little house.)
2.
dorst? Wil | kopje water? | je een | Heb je
Heb je dorst? Wil je een kopje water?
(Are you thirsty? Would you like a cup of water?)
3.
misschien geblesseerd. | Mijn armpje | doet pijn, | ik ben
Mijn armpje doet pijn, ik ben misschien geblesseerd.
(My little arm hurts, I might be injured.)
4.
weggetje? | wandelen over het | Zullen we rustig | mediteren en ons | ontspannen na het
Zullen we rustig mediteren en ons ontspannen na het wandelen over het weggetje?
(Shall we meditate calmly and relax after walking along the path?)
5.
een warm | knoopje los. | een klein | jasje en | er is | Ik draag
Ik draag een warm jasje en er is een klein knoopje los.
(I am wearing a warm jacket and there is a small button loose.)
6.
ik bezweet, | als beloning. | Na het | een cadeautje | sporten ben | ik neem
Na het sporten ben ik bezweet, ik neem een cadeautje als beloning.
(After exercising I am sweaty, I take a present as a reward.)

Exercise 2: Match a word

Instruction: Match the translations

Ik ben een beetje bezweet na de lange wandeling in het bos. (I am a little sweaty after the long walk in the forest.)
Kun je me alsjeblieft een kopje koffie brengen? (Can you please bring me a cup of coffee?)
Het kindje draagt een warm jasje omdat het buiten koud is. (The child is wearing a warm jacket because it is cold outside.)
Na het sporten moet ik even rusten want ik ben erg moe. (After exercising, I need to rest for a while because I am very tired.)

Exercise 3: Cluster the words

Instruction: Divide the words into two groups: words related to bodily feelings and words that describe a bodily condition.

Lichamelijke gevoelens

Lichamelijke toestanden

Exercise 4: Translate and use in a sentence

Instruction: Pick a word, translated and use the word in a sentence or dialogue.

1

Rusten


To rest

2

Zich ontspannen


To relax

3

De dorst


The thirst

4

Geblesseerd


Injured

5

Mediteren


To meditate

Oefening 5: Conversation exercise

Instructie:

  1. How do the people feel in those situations? (How do the people feel in those situations?)

Teaching guidelines +/- 10 minutes

Example phrases:

Hij is uitgeput.

He is exhausted.

Ik voel me moe in de ochtend.

I feel tired in the morning.

Ik voel me uitgeput na werk.

I feel exhausted after work.

Ik moet iets drinken.

I need to drink something.

Ik heb dorst.

I am thirsty.

Ik heb honger.

I am hungry.

Zij heeft het koud.

She is feeling cold.

Ik voel me warm.

I feel warm.

...

Exercise 6: Dialogue Cards

Instruction: Select a situation and practice the conversation with your teacher or fellow students.

Exercise 7: Multiple Choice

Instruction: Choose the correct solution

1. Ik ___ elke middag even uit na het werk.

(I ___ every afternoon for a while after work.)

2. Jij ___ niet genoeg, dat is niet gezond.

(You ___ don't rest enough, that is not healthy.)

3. Hij ___ op zondag altijd uit na het sporten.

(He ___ always rests on Sunday after exercising.)

4. Wij ___ samen in het park en genieten van het mooie weer.

(We ___ together in the park and enjoy the nice weather.)

Exercise 8: A day of resting after sports

Instruction:

Vandaag (Rusten - Onvoltooid tegenwoordige tijd) ik omdat ik me moe voel na het hardlopen. Mijn zus (Rusten - Onvoltooid tegenwoordige tijd) ook graag na haar werk. We (Nemen - Onvoltooid tegenwoordige tijd) allebei even de tijd om te ontspannen. Het kleine boompje in de tuin (Staan - Onvoltooid tegenwoordige tijd) rustig te wiegen in de wind. Na een korte pauze (Rusten - Onvoltooid tegenwoordige tijd) ik weer wat beter en kan ik het cadeautje voor mijn collega afmaken.


Today I rest (To rest - Present tense) because I feel tired after running. My sister also likes to rest (To rest - Present tense) after her work. We both take (To take - Present tense) some time to relax. The little tree in the garden stands (To stand - Present tense) calmly swaying in the wind. After a short break I rest (To rest - Present tense) a bit better again and can finish the gift for my colleague.

Verb Tables

Rusten - To rest

Onvoltooid tegenwoordige tijd

  • ik rust
  • jij rust
  • hij/zij/het rust
  • wij rusten
  • jullie rusten
  • zij rusten

Nemen - To take

Onvoltooid tegenwoordige tijd

  • ik neem
  • jij neemt
  • hij/zij/het neemt
  • wij nemen
  • jullie nemen
  • zij nemen

Staan - To stand

Onvoltooid tegenwoordige tijd

  • ik sta
  • jij staat
  • hij/zij/het staat
  • wij staan
  • jullie staan
  • zij staan

Exercise 9: Verkleinwoorden

Instruction: Fill in the correct word.

Grammar: Diminutives

Show translation Show answers

deurtje, boompje, knoopje, weggetje, zus, cadeautje, jasje, woninkje

1. Zus:
Mijn ... draagt een ketting om haar nek.
(My sister is wearing a necklace around her neck.)
2. Jas:
Mijn ... is kleiner dan dat van jou.
(My jacket is smaller than yours.)
3. Weg:
We wandelen over een ... naar het bos.
(We are walking along a little path to the woods.)
4. Woning:
Ze woont in een klein ... in de stad.
(She lives in a small flat in the city.)
5. Cadeau:
Ik kreeg een leuk ... voor mijn verjaardag.
(I got a nice little present for my birthday.)
6. Boom:
Dit ... groeit snel in de tuin.
(This little tree grows quickly in the garden.)
7. Knoop:
Dit ... is los van mijn jas.
(This little button is loose from my jacket.)
8. Deur:
Hij heeft een ... in zijn poppenhuis.
(He has a little door in his doll's house.)

Grammar

It's not the most exciting thing, we admit, but it’s absolutely essential (and we promise it'll pay off)!

A1.29.2 Grammatica

Verkleinwoorden

Diminutives


Verb conjugation tables for this lesson

Rusten to rest

Onvoltooid tegenwoordige tijd (OTT)

Dutch English
(ik) rust I rest
(jij) rust/ruist you rest
(hij/zij/het) rust he/she/it rests
(wij) rusten we rest
(jullie) rusten you rest
(zij) rusten they rest

Exercises and examples phrases

Don't see progress when learning on your own? Study this material with a certified teacher!

Do you want to practice Dutch today? That is possible! Just contact one of our teachers today.

Enroll now!

Lesson Overview: Physical States and Sensations in Dutch

This lesson introduces you to essential vocabulary and expressions connected to physical feelings and bodily conditions. It covers how to talk about sensations such as thirst, pain, and tiredness, as well as describe different physical states like being fit, injured, or exhausted. Understanding these words will help you express how you feel in everyday situations, from resting after exercise to visiting the doctor or pharmacy.

Key Vocabulary Categories

  • Physical Feelings: de dorst (thirst), de honger (hunger), de pijn (pain), bezweet (sweaty)
  • Physical Conditions: moe (tired), fit (fit), geblesseerd (injured), uitgeput (exhausted)

Useful Expressions and Phrases

Learn how to politely ask or explain needs related to physical states, for example:

  • Heb je dorst? Wil je een kopje water? – Are you thirsty? Would you like a cup of water?
  • Mijn armpje doet pijn. – My arm hurts.
  • Na het sporten ben ik bezweet. – After sports, I am sweaty.

These phrases will help you in daily conversations, such as requesting help, expressing discomfort, or explaining how you feel during rest or recovery.

Practical Dialogues for Real-Life Situations

You will find dialogues designed to practice scenarios like calling in sick, visiting the pharmacy, or consulting a doctor. For example:

  • Goedemorgen, ik voel me vandaag niet zo lekker. (Good morning, I don’t feel very well today.)
  • Heeft u iets om de pijn te verlichten? (Do you have something to relieve the pain?)
  • Ik schrijf een medicijntje voor, dat helpt. (I am prescribing medicine that helps.)

Grammar Focus: Verb Conjugation of "Rusten" (to rest)

The lesson also explores the regular conjugation of the verb rusten in present tense:

  • ik rust
  • jij rust
  • hij/zij/het rust
  • wij rusten
  • jullie rusten
  • zij rusten

You will practice filling in sentences such as Ik ___ elke middag even uit na het werk. (I rest every afternoon after work.)

Cultural and Language Notes

Unlike English, Dutch often uses diminutives (small forms) with suffixes like -je (e.g., woninkje, a small house) to express small size or endearment. This softens the tone and can make expressions feel more informal and warm. Also, Dutch verb conjugations are sensitive to the subject, so learning the correct forms is essential for clarity.

Some useful Dutch-to-English equivalents include:

  • rusten – to rest (compare with English "rest")
  • bezweet – sweaty (describes the state after exertion)
  • de pijn – the pain
  • het jasje – the jacket (usually diminutive form suggests a small or light jacket)

This foundation equips you to describe how you feel and communicate effectively about your well-being in Dutch.

These lessons would not be possible without our amazing partners🙏