1. Language immersion
A1.29.1 Activity
Sleepiness after a meal
3. Grammar
Key verb
Odpoczywać (to rest)
Key verb
Relaksować się (to relax)
4. Exercises
Exercise 1: Exam preparation
Instruction: Read the text, fill in the gaps with the missing words, and answer the questions below
Notatka w firmowej kuchni
Words to use: głód, Urlop, zmęczony, przerwę, spocone, apetyt, śpiący, odpocząć, pragnienie
(Notice in the company kitchen)
Dzień dobry! Prosimy wszystkich pracowników o dbanie o zdrowie w pracy. Kiedy jesteś lub , zrób krótką i idź do kuchni. Możesz usiąść, napić się wody albo herbaty i chwilę .
Jeśli czujesz duży lub , nie czekaj do końca dnia. Zjedz mały posiłek: kanapkę, jogurt lub owoc. Osoby, które mają mały albo rano są ciągle i zmęczone, powinny porozmawiać z lekarzem. to też dobry czas, żeby się zrelaksować, spać dłużej i zadbać o swoje ciało, aby w pracy czuć się jak najlepiej.Hello! We ask all employees to look after their health at work. When you feel tired or sleepy, take a short break and go to the kitchen. You can sit down, pour yourself some water or tea and rest for a while.
If you feel very hungry or thirsty, don’t wait until the end of the day. Have a small meal: a sandwich, yogurt or a piece of fruit. People who have little appetite or who are still sweaty and tired in the morning should consult a doctor. Vacation is also a good time to relax, sleep longer and take care of your body so you can feel your best at work.
-
Dlaczego firma prosi pracowników o robienie przerw?
(Why does the company ask employees to take breaks?)
-
Co możesz zrobić w kuchni, kiedy jesteś zmęczony?
(What can you do in the kitchen when you are tired?)
-
Kto powinien porozmawiać z lekarzem według tekstu?
(Who should consult a doctor according to the text?)
Exercise 2: Match a word
Instruction: Match each beginning with its correct ending.
Exercise 3: Multiple Choice
Instruction: Choose the correct solution
1. Po pracy jestem zmęczony i wieczorem zwykle ___ na kanapie.
(After work I'm tired and in the evening I usually ___ on the sofa.)2. Na urlopie nie chcemy pracować, tylko ___ cały dzień na plaży.
(On vacation we don't want to work; we just ___ on the beach all day.)3. Kiedy jestem głodny i zmęczony, ___ się przy dobrej kolacji.
(When I'm hungry and tired, ___ by having a good dinner.)4. Po długim spotkaniu w pracy chcemy się zrelaksować, więc wieczorem ___ w domu.
(After a long meeting at work we want to relax, so in the evening we ___ at home.)Exercise 4: Dialogue Cards
Instruction: Select a situation and practice the conversation with your teacher or fellow students.
Exercise 5: Respond to the situation
Instruction: Practice in pairs or with your teacher.
1. Jesteś w pracy. Jest godzina 13:00. Masz spotkanie, ale bardzo chcesz coś zjeść. Napisz krótką wiadomość do kolegi z biura i poproś o krótką przerwę na jedzenie. (Użyj: głodny/głodna, przerwa, coś zjeść)
(You are at work. It's 1:00 PM. You have a meeting, but you really want to eat. Write a short message to a colleague in the office asking for a short break to eat. (Use: hungry, break, eat))Jestem teraz
(I'm now ...)Example:
Jestem teraz bardzo głodny, potrzebuję krótkiej przerwy, żeby coś zjeść.
(I'm really hungry right now; I need a short break to eat something.)2. Jesteś na szkoleniu w firmie. W sali jest gorąco i dużo mówisz. Czujesz pragnienie. Poproś prowadzącego o szklankę wody. (Użyj: pragnienie, woda, poprosić)
(You are at a company training. The room is hot and you have been talking a lot. You feel thirsty. Ask the trainer for a glass of water. (Use: thirst, water, ask))Mam duże
(I have a lot of ...)Example:
Mam duże pragnienie, proszę o szklankę wody.
(I'm very thirsty; could I have a glass of water, please?)3. Wracasz do domu po długim dniu pracy. Twój partner/twoja partnerka chce iść na spacer, ale ty jesteś bardzo zmęczony. Powiedz, jak się czujesz i co chcesz robić. (Użyj: zmęczony/zmęczona, odpoczywać, nie mieć siły)
(You are returning home after a long day at work. Your partner wants to go for a walk, but you are very tired. Say how you feel and what you want to do. (Use: tired, rest, have no strength))Jestem bardzo
(I am very ...)Example:
Jestem bardzo zmęczony, chcę teraz odpoczywać w domu.
(I'm very tired; I want to rest at home now.)4. Jesteś na wyjeździe służbowym w Polsce. Rano masz ważne spotkanie, ale czujesz, że jesteś senny. Poproś kolegę o krótką przerwę na kawę. (Użyj: śpiący/śpiąca, kawa, przerwa)
(You are on a business trip in Poland. In the morning you have an important meeting, but you feel sleepy. Ask a colleague for a short coffee break. (Use: sleepy, coffee, break))Jestem trochę
(I'm a bit ...)Example:
Jestem trochę śpiący, potrzebuję krótkiej przerwy na kawę.
(I'm a bit sleepy; I need a short coffee break.)Exercise 6: Writing exercise
Instruction: Write 4–5 sentences about how you feel at work during the day and what you do when you are tired or sleepy.
Useful expressions:
W pracy często czuję się… / Kiedy jestem zmęczony, robię… / Najlepiej odpoczywam, gdy… / Potrzebuję przerwy, bo…
Ćwiczenie 7: Conversation exercise
Instrukcja:
- Jak ludzie się czują w tych sytuacjach? (How do the people feel in those situations?)
- Opowiedz, jak się czujesz, używając słownictwa. (Tell how you are feeling using the vocabulary.)
Teaching guidelines +/- 10 minutes
Example phrases:
|
On jest wyczerpany. He is exhausted. |
|
Czuję się zmęczony rano. I feel tired in the morning. |
|
Czuję się wyczerpany po pracy. I feel exhausted after work. |
|
Muszę coś wypić. I need to drink something. |
|
Chce mi się pić. I am thirsty. |
|
Jestem głodny. I am hungry. |
|
Ona czuje zimno. She is feeling cold. |
|
Czuję ciepło. I feel warm. |
| ... |