Ejercicio y estilo de vida
Ejercicio y estilo de vida
- Habla sobre los beneficios del ejercicio y el deporte
- Habla sobre tus rutinas diarias de ejercicio
-
Los adjetivos posesivos:
"Mío", "Tuyo", "Suyo", ...
Esta lección A2 enseña vocabulario y gramática centrados en el ejercicio y estilo de vida saludable, especialmente el uso de adjetivos posesivos y verbos en pretérito indefinido, con diálogos prácticos para mejorar la comunicación sobre rutinas deportivas y beneficios del deporte.
Materiales de escucha y lectura
Practica el vocabulario en contexto con materiales reales.
A2.28.2 Cultura
La revolución del fitness al aire libre en las ciudades de España
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Vocabulario (18) Compartir ¡Copiado!
Ejercicios Compartir ¡Copiado!
Estos ejercicios se pueden hacer juntos durante las clases de conversación o como deberes.
Ejercicio 1: Traduce y usa en una oración
Instrucción: Elige una palabra, tradúcela y utiliza la palabra en una frase o diálogo.
1
Estar cansado
Estar cansado
2
Llevar una vida sana
Llevar una vida sana
3
Fuerte
Fuerte
4
La piscina
La piscina
5
Los ejercicios
Los ejercicios
Ejercicio 2: Ejercicio de conversación
Instrucción:
- ¿Haces ejercicio? Si es así, ¿qué haces? (¿Haces ejercicio? Si es así, ¿qué haces?)
- ¿Cómo incluyes el ejercicio en tu vida diaria? (¿Cómo incluyes el ejercicio en tu vida diaria?)
- ¿Normalmente te sientes cansado o lleno de energía después de hacer ejercicio? (¿Sueles sentirte cansado o lleno de energía después de hacer ejercicio?)
Pautas docentes +/- 10 minutos
Frases de ejemplo:
|
Hago yoga todos los días. También hago estiramientos. |
|
Levanto pesas en el gimnasio tres veces a la semana. Me gusta porque me hace sentir fuerte. |
|
Camino a mi oficina en lugar de coger el coche. |
|
Tengo una piscina, así que cada mañana nado durante media hora. |
|
Siempre me siento bien después de hacer algún tipo de ejercicio. Me da energía. |
|
Me siento cansado después de hacer ejercicio. Normalmente me acuesto temprano en un día así. |
| ... |
Ejercicio 3: Tarjetas de diálogo
Instrucción: Selecciona una situación y practica la conversación con tu profesor o compañeros.
Ejercicio 4: Opción múltiple
Instrucción: Elige la solución correcta
1. Ayer ______ tres kilómetros en la piscina de mi barrio.
2. Después ______ relajarme porque terminé el entrenamiento temprano.
3. _______ con unos amigos suyos y fue muy motivador.
4. _______ yoga me ayudó a estar menos estresado durante la semana pasada.
Ejercicio 5: Ejercicio y estilo de vida
Instrucción:
Tablas de verbos
Correr - Correr
Pretérito indefinido
- yo corrí
- tú corriste
- él/ella corrió
- nosotros corrimos
- vosotros corristeis
- ellos/ellas corrieron
Poder - Poder
Pretérito indefinido
- yo pude
- tú pudiste
- él/ella pudo
- nosotros pudimos
- vosotros pudisteis
- ellos/ellas pudieron
Entrenar - Entrenar
Pretérito indefinido
- yo entrené
- tú entrenaste
- él/ella entrenó
- nosotros entrenamos
- vosotros entrenasteis
- ellos/ellas entrenaron
Practicar - Practicar
Pretérito indefinido
- yo practiqué
- tú practicaste
- él/ella practicó
- nosotros practicamos
- vosotros practicasteis
- ellos/ellas practicaron
Ejercicio 6: Los adjetivos posesivos: "Mío", "Tuyo", "Suyo", ...
Instrucción: Rellena la palabra correcta.
Gramática: Los adjetivos posesivos: "Mío", "Tuyo", "Suyo", ...
Mostrar traducción Mostrar respuestasvuestra, nuestra, tuyo, suya, míos, mía
Gramática Compartir ¡Copiado!
No es lo más emocionante, lo admitimos, pero es absolutamente esencial (¡y prometemos que valdrá la pena)!
A2.28.3 Gramática
Los adjetivos posesivos: "Mío", "Tuyo", "Suyo", ...
Los adjetivos posesivos: "Mío", "Tuyo", "Suyo", ...
Tablas de conjugación de verbos para esta lección Compartir ¡Copiado!
Correr correr Compartir ¡Copiado!
Pretérito indefinido
| Español | Español |
|---|---|
| (yo) corrí | (yo) corrí |
| (tú) corriste | (tú) corriste |
| (él/ella) corrió | (él/ella) corrió |
| (nosotros/nosotras) corrimos | (nosotros/nosotras) corrimos |
| (vosotros/vosotras) corristeis | (vosotros/vosotras) corristeis |
| (ellos/ellas) corrieron | (ellos/ellas) corrieron |
Poder poder Compartir ¡Copiado!
Pretérito indefinido
| Español | Español |
|---|---|
| (yo) pude | (yo) pude |
| (tú) pudiste | (tú) pudiste |
| (él/ella) pudo | (él/ella) pudo |
| (nosotros/nosotras) pudimos | (nosotros/nosotras) pudimos |
| (vosotros/vosotras) pudisteis | (vosotros/vosotras) pudisteis |
| (ellos/ellas) pudieron | (ellos/ellas) pudieron |
Entrenar entrenar Compartir ¡Copiado!
Pretérito indefinido
| Español | Español |
|---|---|
| (yo) entrené | (yo) entrené |
| (tú) entrenaste | (tú) entrenaste |
| (él/ella) entrenó | (él/ella) entrenó |
| (nosotros/nosotras) entrenamos | (nosotros/nosotras) entrenamos |
| (vosotros/vosotras) entrenasteis | (vosotros/vosotras) entrenasteis |
| (ellos/ellas) entrenaron | (ellos/ellas) entrenaron |
Practicar practicar Compartir ¡Copiado!
Pretérito indefinido
| Español | Español |
|---|---|
| (yo) practiqué | (yo) practiqué |
| (tú) practicaste | (tú) practicaste |
| (él/ella) practicó | (él/ella) practicó |
| (nosotros/nosotras) practicamos | (nosotros/nosotras) practicamos |
| (vosotros/vosotras) practicasteis | (vosotros/vosotras) practicasteis |
| (ellos/ellas) practicaron | (ellos/ellas) practicaron |
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Ejercicio y estilo de vida saludable
En esta lección de nivel A2, aprenderás sobre el vocabulario y las expresiones relacionadas con el ejercicio y las actividades deportivas como parte de un estilo de vida saludable. El contenido principal incluye diálogos comunicativos donde se habla de rutinas diarias, beneficios del deporte y organización de actividades con amigos, usando los adjetivos posesivos: mío, tuyo, suyo, nuestro, entre otros.
Temas clave de la lección
- Los adjetivos posesivos para expresar pertenencia y relacionarlos con rutinas personales (ej.: mi clase de spinning, tus pesas, sus sesiones de yoga).
- Práctica de verbos en pretérito indefinido para describir acciones pasadas, como corrí, pude, entrené, y practiqué.
- Diálogos con ejemplos reales para fomentar la conversación en contextos cotidianos como el gimnasio, el parque o actividades con amigos.
Destacados para tu aprendizaje
La lección combina ejercicios de comprensión con prácticas para mejorar tu fluidez y gramática, destacando palabras útiles como estrés, relajarse, fortalecer y actividades deportivas frecuentes: spinning, yoga, correr, nadar, senderismo.
Diferencias y expresiones clave
En español, los adjetivos posesivos concuerdan en género y número con el sustantivo que acompañan, mientras que en inglés, por ejemplo, solo cambian según la persona poseedora. Además, verbos como entrenar y practicar se usan para actividades físicas, pero practicar también puede referirse a habilidades más generales.
Algunas frases útiles: "Voy a la clase de spinning con unos compañeros míos" (posesivo para "mis compañeros"), "¿Cuánto tiempo corres?" (verbo en presente), y "Después entrenamos juntos durante una hora" (pretérito indefinido en primera persona plural).
Este enfoque te ayudará a modular conversaciones con fluidez y expresar tus hábitos deportivos y planes con claridad.
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