Bewegung und Lebensstil
Ejercicio y estilo de vida
- Sprechen Sie über die Vorteile von Bewegung und Sport
- Sprich über deine täglichen Übungsroutinen
- Die Possessivpronomen: "Mío", "Tuyo", "Suyo", ...
Diese Lektion vermittelt Spanisch für das Thema Sport und gesunder Lebensstil. Schwerpunkte sind besitzanzeigende Adjektive (mío, tuyo, suyo) und das Präteritum (Indefinido) wichtiger Verben rund um körperliche Aktivitäten. Lehrreiche Dialoge und Übungen verbessern dein Sprechen und Verstehen im Alltag.
Hör- und Lesematerialien
Vokabeln mit echten Materialien im Kontext üben.
A2.28.2 Cultura
La revolución del fitness al aire libre en las ciudades de España
Die Revolution des Outdoor-Fitness in den Städten Spaniens
Wortschatz (18) Teilen Kopiert!
Übungen Teilen Kopiert!
Diese Übungen können während Konversationsstunden oder als Hausaufgaben gemacht werden.
Übung 1: Übersetzen und in einem Satz verwenden
Anleitung: Wählen Sie ein Wort, übersetzen Sie es und verwenden Sie das Wort in einem Satz oder Dialog.
1
Estar cansado
Müde sein
2
Llevar una vida sana
Ein gesundes Leben führen
3
Fuerte
Stark
4
La piscina
Das Schwimmbad
5
Los ejercicios
Die Übungen
Ejercicio 2: Gesprächsübung
Instrucción:
- Treiben Sie Sport? Wenn ja, was machen Sie? (Treiben Sie Sport? Wenn ja, was machen Sie?)
- Wie integrieren Sie Bewegung in Ihr tägliches Leben? (Wie integrierst du Sport in deinen Alltag?)
- Fühlen Sie sich nach dem Training normalerweise müde oder voller Energie? (Fühlst du dich normalerweise müde oder voller Energie nach dem Sport?)
Unterrichtsrichtlinien +/- 10 Minuten
Beispielsätze:
|
Hago yoga todos los días. También hago estiramientos. Ich mache jeden Tag Yoga. Ich mache auch Dehnübungen. |
|
Levanto pesas en el gimnasio tres veces a la semana. Me gusta porque me hace sentir fuerte. Ich hebe dreimal pro Woche Gewichte im Fitnessstudio. Ich mag es, weil es mich stark fühlen lässt. |
|
Camino a mi oficina en lugar de coger el coche. Ich gehe zu Fuß zu meinem Büro, anstatt das Auto zu nehmen. |
|
Tengo una piscina, así que cada mañana nado durante media hora. Ich habe ein Schwimmbad, deshalb schwimme ich jeden Morgen eine halbe Stunde. |
|
Siempre me siento bien después de hacer algún tipo de ejercicio. Me da energía. Ich fühle mich immer gut, nachdem ich Sport gemacht habe. Es gibt mir Energie. |
|
Me siento cansado después de hacer ejercicio. Normalmente me acuesto temprano en un día así. Ich fühle mich nach dem Training müde. Normalerweise gehe ich an solch einem Tag früh ins Bett. |
| ... |
Übung 3: Dialogkarten
Anleitung: Wähle eine Situation aus und übe das Gespräch mit deinem Lehrer oder deinen Mitschülern.
Übung 4: Mehrfachauswahl
Anleitung: Wählen Sie die richtige Lösung
1. Ayer ______ tres kilómetros en la piscina de mi barrio.
(Gestern ______ ich drei Kilometer im Schwimmbad meines Viertels.)2. Después ______ relajarme porque terminé el entrenamiento temprano.
(Danach ______ ich mich entspannen, weil ich das Training früh beendet habe.)3. _______ con unos amigos suyos y fue muy motivador.
(_______ mit einigen seiner Freunde und es war sehr motivierend.)4. _______ yoga me ayudó a estar menos estresado durante la semana pasada.
(_______ Yoga hat mir geholfen, während der letzten Woche weniger gestresst zu sein.)Übung 5: Übung und Lebensstil
Anleitung:
Verbtabellen
Correr - Laufen
Pretérito indefinido
- yo corrí
- tú corriste
- él/ella corrió
- nosotros corrimos
- vosotros corristeis
- ellos/ellas corrieron
Poder - Können
Pretérito indefinido
- yo pude
- tú pudiste
- él/ella pudo
- nosotros pudimos
- vosotros pudisteis
- ellos/ellas pudieron
Entrenar - Trainieren
Pretérito indefinido
- yo entrené
- tú entrenaste
- él/ella entrenó
- nosotros entrenamos
- vosotros entrenasteis
- ellos/ellas entrenaron
Practicar - Üben
Pretérito indefinido
- yo practiqué
- tú practicaste
- él/ella practicó
- nosotros practicamos
- vosotros practicasteis
- ellos/ellas practicaron
Übung 6: Los adjetivos posesivos: "Mío", "Tuyo", "Suyo", ...
Anleitung: Füllen Sie das richtige Wort ein.
Grammatik: Die Possessivpronomen: "Mío", "Tuyo", "Suyo", ...
Übersetzung anzeigen Antworten zeigenvuestra, nuestra, tuyo, suya, míos, mía
Grammatik Teilen Kopiert!
Es ist nicht das Aufregendste, das geben wir zu, aber es ist absolut notwendig (und wir versprechen, es wird sich lohnen)!
A2.28.3 Gramática
Los adjetivos posesivos: "Mío", "Tuyo", "Suyo", ...
Die Possessivpronomen: "Mío", "Tuyo", "Suyo", ...
Verbkonjugationstabellen für diese Lektion Teilen Kopiert!
Correr laufen Teilen Kopiert!
Pretérito indefinido
| Spanisch | Deutsch |
|---|---|
| (yo) corrí | Ich lief |
| (tú) corriste | du bist gelaufen |
| (él/ella) corrió | er/sie lief |
| (nosotros/nosotras) corrimos | wir liefen |
| (vosotros/vosotras) corristeis | ihr liefet |
| (ellos/ellas) corrieron | sie liefen |
Poder können Teilen Kopiert!
Pretérito indefinido
| Spanisch | Deutsch |
|---|---|
| (yo) pude | Ich konnte |
| (tú) pudiste | du konntest |
| (él/ella) pudo | er/sie konnte |
| (nosotros/nosotras) pudimos | wir konnten |
| (vosotros/vosotras) pudisteis | ihr konntet |
| (ellos/ellas) pudieron | sie konnten |
Entrenar trainieren Teilen Kopiert!
Pretérito indefinido
| Spanisch | Deutsch |
|---|---|
| (yo) entrené | ich trainierte |
| (tú) entrenaste | du trainiertest |
| (él/ella) entrenó | er/sie trainierte |
| (nosotros/nosotras) entrenamos | wir trainierten |
| (vosotros/vosotras) entrenasteis | ihr trainiertet |
| (ellos/ellas) entrenaron | sie trainierten |
Practicar praktizieren Teilen Kopiert!
Pretérito indefinido
| Spanisch | Deutsch |
|---|---|
| (yo) practiqué | ich praktizierte |
| (tú) practicaste | du praktiziertest |
| (él/ella) practicó | er/sie praktizierte |
| (nosotros/nosotras) practicamos | wir praktizierten |
| (vosotros/vosotras) practicasteis | ihr praktiziertet |
| (ellos/ellas) practicaron | sie praktizierten |
Sie sehen keinen Fortschritt beim selbstständigen Lernen? Lernen Sie dieses Material mit einem zertifizierten Lehrer!
Möchten Sie heute Spanisch üben? Das ist möglich! Kontaktieren Sie einfach noch heute einen unserer Lehrer.
Übung und gesunder Lebensstil auf Spanisch lernen
In dieser Lerneinheit beschäftigst du dich mit dem Thema "Ejercicio y estilo de vida saludable" – also Bewegung und ein gesunder Lebensstil. Du lernst, wie man über verschiedene Sportarten und Fitnessaktivitäten spricht, besonders im urbanen Umfeld Spaniens, z.B. beim Joggen im Park, Yoga oder Fitnessstudio. Ein besonderer Fokus liegt auf den spanischen besitzanzeigenden Adjektiven wie mío, tuyo oder suyo, die du in Alltagsgesprächen zur Beschreibung von Besitztümern innerhalb sportlicher Aktivitäten kennenlernst.
Dialogkarten und Alltagssituationen
Die Dialoge thematisieren realistische Szenarien, z.B. Sport nach der Arbeit, gemeinsame Läufe im Park oder die Planung von sportlichen Aktivitäten mit Freunden. Durch das Üben dieser Gespräche verbesserst du dein Sprachverständnis und lernst, wie man Vorlieben, Routinen und Nutzen von Sportbesuchen auf natürliche Weise ausdrückt.
Verbkonjugationen und Übungen
Zur Vertiefung findest du Übungen zu zentralen Verben im Präteritum (Indefinido) wie correr, poder, entrenar und practicar. Diese sind essentiell, um über vergangene Aktivitäten berichten zu können. Die Multiple-Choice-Aufgaben und Lückentexte helfen dir, die richtige Verbform zu wählen und zu festigen.
Wichtige Vokabeln und Phrasen
- La rutina diaria – tägliche Routine
- El entrenamiento – Training
- Hacer ejercicio – Sport treiben
- Sentirse menos estresado – sich weniger gestresst fühlen
Besonderheiten im Vergleich zum Deutschen
Im Spanischen sind besitzanzeigende Adjektive wie mío, tuyo immer betont und stehen meist nach dem Nomen, während wir im Deutschen das Possessivpronomen voranstellen (z.B. mein Hund vs. el perro mío). Außerdem verwendet man im Spanischen oft diverse Formen des Präteritums (pretérito indefinido) für abgeschlossene Handlungen, was für Deutschlernende manchmal ungewohnt ist, da das Perfekt bevorzugt wird. Nützliche Ausdrücke sind z.B. "Voy al gimnasio después del trabajo" (Ich gehe nach der Arbeit ins Fitnessstudio) oder "Hicimos senderismo el fin de semana pasado" (Wir sind letztes Wochenende wandern gegangen).
Diese Lektionen wären ohne unsere großartigen Partner nicht möglich🙏
