1. Taalonderdompeling

2. Woordenschat (17)

Ciało

Ciało Show

Lichaam Show

Głowa

Głowa Show

Hoofd Show

Twarz

Twarz Show

Gezicht Show

Ucho

Ucho Show

Oor Show

Nos

Nos Show

Neus Show

Usta

Usta Show

Mond Show

Szyja

Szyja Show

Nek Show

Plecy

Plecy Show

Rug Show

Brzuch

Brzuch Show

Buik Show

Ręka

Ręka Show

Arm Show

Dłoń

Dłoń Show

Hand Show

Palec

Palec Show

Vinger Show

Noga

Noga Show

Been Show

Stopa

Stopa Show

Voet Show

Czuć się

Czuć się Show

Zich voelen Show

Boleć

Boleć Show

Pijn doen Show

4. Oefeningen

Oefening 1: Correspondentie schrijven

Instructie: Schrijf een antwoord op het volgende bericht dat passend is voor de situatie

E-mail: Je krijgt een e-mail van je leidinggevende van het werk; je moet antwoorden dat je je vandaag niet goed voelt, kort beschrijven wat je pijn doet en schrijven wat je van plan bent te doen.


Temat: Jak się czujesz?

Cześć Anno,
dziś nie ma Cię w biurze. Martwię się o Ciebie.

Napisz proszę, jak się czujesz. Co Cię boli? Czy masz ból głowy albo pleców? Czy możesz pracować z domu, czy potrzebujesz wolnego dnia?

Pozdrawiam,
Magda


Onderwerp: Hoe gaat het met je?

Hoi Anna,
vandaag ben je niet op kantoor. Ik maak me zorgen om je.

Schrijf alsjeblieft hoe je je voelt. Wat doet er pijn? Heb je hoofdpijn of rugpijn? Kun je thuis werken of heb je een vrije dag nodig?

Groeten,
Magda


Begrijp de tekst:

  1. Dlaczego Magda pisze ten e‑mail do Anny?

    (Waarom schrijft Magda deze e-mail naar Anna?)

  2. O co Magda pyta Annę w sprawie pracy w tym dniu?

    (Waar vraagt Magda Anna over met betrekking tot het werk vandaag?)

Nuttige zinnen:

  1. Dzień dobry Magdo,

    (Goedemorgen Magda,)

  2. Dziś czuję się…

    (Vandaag voel ik me …)

  3. Potrzebuję dziś…

    (Ik heb vandaag nodig …)

Dzień dobry Magdo,

dziś czuję się źle. Boli mnie głowa i plecy. Nie mogę pracować dobrze. Potrzebuję dziś wolnego dnia. Idę do lekarza po zwolnienie.

Pozdrawiam,
Anna

Goedemorgen Magda,

vandaag voel ik me niet goed. Ik heb hoofdpijn en rugpijn. Ik kan vandaag niet goed werken. Ik heb vandaag een vrije dag nodig. Ik ga naar de dokter voor een ziekmelding.

Groeten,
Anna

Oefening 2: Een woord matchen

Instructie: Koppel elk begin aan het juiste einde.

Dziś w pracy boli mnie bardzo głowa. (Vandaag op het werk heb ik hevige hoofdpijn.)
Mam gorączkę i czuję się bardzo źle. (Ik heb koorts en ik voel me erg slecht.)
Po bieganiu bolą mnie nogi i plecy. (Na het hardlopen doen mijn benen en mijn rug pijn.)
Dotykam brzucha i tu wszystko mnie boli. (Ik raak mijn buik aan en hier doet alles pijn.)

Oefening 3: Meerkeuze

Instructie: Kies de juiste oplossing

1. Dziś w pracy źle się ___ i muszę iść do lekarza.

(Vandaag voel ik me op het werk niet goed en ik moet ___ naar de dokter gaan.)

2. Rano czułeś się dobrze, ale teraz ___ cię głowa.

(Vanmorgen voelde je je goed, maar nu ___ je hoofd pijn.)

3. Kiedy mam stres w pracy, często ___ mnie brzuch.

(Als ik stress op het werk heb, ___ mijn buik me vaak pijn.)

4. Po zajęciach fitness czujemy się dobrze, ale ___ nas nogi.

(Na de fitnessles voelen we ons goed, maar ___ onze benen pijn.)

Oefening 4: Gesprekskaarten

Instructie: Kies een situatie en oefen het gesprek met je docent of medestudenten.

Oefening 5: Reageer op de situatie

Instructie: Oefen in tweetallen of met je docent.

1. Jesteś w pracy i źle się czujesz. Idziesz do swojego szefa i mówisz, co cię boli. (Użyj: czuć się, boleć, głowa)

(Je bent op je werk en voelt je niet goed. Je gaat naar je baas en zegt wat er pijn doet. (Gebruik: zich voelen, pijn doen, hoofd))

Źle się czuję,  

(Ik voel me niet goed, ...)

Voorbeeld:

Źle się czuję, boli mnie głowa.

(Ik voel me niet goed, ik heb hoofdpijn.)

2. Jesteś u lekarza rodzinnego. Lekarz pyta: „Co panią/pana boli?”. Powiedz, że boli cię brzuch. (Użyj: brzuch, bardzo, trochę)

(Je bent bij de huisarts. De dokter vraagt: „Wat doet pijn?” Zeg dat je buik pijn doet. (Gebruik: buik, erg, een beetje))

Boli mnie  

(Mijn buik doet ...)

Voorbeeld:

Boli mnie brzuch, bardzo boli.

(Mijn buik doet pijn, het doet erg pijn.)

3. Jesteś na siłowni. Rozmawiasz z trenerem i mówisz, że po ćwiczeniach bolą cię plecy. (Użyj: plecy, po treningu, dzisiaj)

(Je bent in de sportschool. Je praat met de trainer en zegt dat je na de oefeningen rugpijn hebt. (Gebruik: rug, na de training, vandaag))

Dzisiaj po treningu  

(Vandaag na de training ...)

Voorbeeld:

Dzisiaj po treningu bolą mnie plecy.

(Vandaag na de training heb ik rugpijn.)

4. Piszesz krótką wiadomość do działu HR w pracy. Tłumaczysz, że dziś nie przyjdziesz, bo boli cię noga. (Użyj: noga, nie mogę, do pracy)

(Je schrijft een kort bericht naar HR op je werk. Je legt uit dat je vandaag niet komt omdat je been pijn doet. (Gebruik: been, ik kan niet, naar werk))

Dzisiaj nie mogę  

(Vandaag kan ik niet ...)

Voorbeeld:

Dzisiaj nie mogę przyjść do pracy, bo boli mnie noga.

(Vandaag kan ik niet naar mijn werk komen omdat mijn been pijn doet.)

Oefening 6: Schrijfopdracht

Instructie: Schrijf 3–5 zinnen over hoe je je meestal voelt na het werk of na een training en wat je doet als iets pijn doet.

Nuttige uitdrukkingen:

Po pracy czuję się… / Kiedy coś mnie boli, to… / Dbam o ciało, bo… / Zwykle ćwiczę, ale gdy źle się czuję, to…

Ćwiczenie 7: Gespreksoefening

Instrukcja:

  1. Nazwij części ciała i powiedz, gdzie boli. (Noem de lichaamsdelen en vertel waar het pijn doet.)
  2. Jakie rodzaje ćwiczeń wykonujesz, aby się rozciągnąć? (Welke soorten oefeningen doe je om te stretchen?)

Richtlijnen tijdens het lesgeven +/- 10 minuten

Voorbeeldzinnen:

Boli mnie szyja, gdy obracam głową.

Mijn nek doet pijn als ik mijn hoofd draai.

Moje ramię jest napięte.

Mijn schouder is gespannen.

Bolą mnie nogi po ćwiczeniach.

Mijn benen doen pijn na de oefening.

Wyciągam ramiona.

Ik strek mijn armen.

Moje nogi bolą.

Mijn benen doen pijn.

Boli mnie kolano, powinienem się trochę rozciągnąć.

Mijn knie doet pijn, ik zou wat moeten stretchen.

...