A1.29: Fysieke toestanden en sensaties

Stany fizyczne i odczucia

In deze les leer je Poolse uitdrukkingen om fysieke toestanden en gevoelens uit te drukken, zoals zmęczenie (vermoeidheid), ból (pijn) en gorączka (koorts). Je oefent praktische zinnen zoals "Czuję się zmęczony" en "Boli mnie głowa", perfect voor dagelijks gebruik.

Oefeningen

Deze oefeningen kunnen tijdens conversatielessen samen gedaan worden of als huiswerk.

Oefening 1: Zinnen herschikken

Instructie: Maak correcte zinnen en vertaal.

Toon antwoorden
1.
się | Czuję | zmęczony | pracy. | po
Czuję się zmęczony po pracy.
(Ik voel me moe na het werk.)
2.
odpoczynku | dniu. | po | długim | Potrzebuję
Potrzebuję odpoczynku po długim dniu.
(Ik heb rust nodig na een lange dag.)
3.
jest | apteka? | najbliższa | Gdzie
Gdzie jest najbliższa apteka?
(Waar is de dichtstbijzijnde apotheek?)
4.
mnie | głowa | rana. | Boli | od
Boli mnie głowa od rana.
(Ik heb sinds vanochtend hoofdpijn.)
5.
spragniony. | bo jestem | Chcę napić | się wody,
Chcę napić się wody, bo jestem spragniony.
(Ik wil water drinken omdat ik dorst heb.)
6.
dobrze? | masz | gorączkę? | się | Czy | Czujesz
Czy masz gorączkę? Czujesz się dobrze?
(Heb je koorts? Voel je je goed?)

Oefening 2: Een woord matchen

Instructie: Kom de vertalingen overeen

Czuję się bardzo zmęczony, bo pracowałem cały dzień. (Ik voel me erg moe, omdat ik de hele dag heb gewerkt.)
Potrzebuję odpocząć, bo boli mnie głowa. (Ik moet uitrusten, omdat ik hoofdpijn heb.)
Mam trochę gorączki, więc zostanę dzisiaj w domu. (Ik heb een beetje koorts, dus blijf ik vandaag thuis.)
Czy czujesz się lepiej po lekach, które wziąłeś? (Voel je je beter na de medicijnen die je hebt genomen?)

Oefening 3: Clusteren van woorden

Instructie: Wijs de volgende woorden toe aan de juiste categorieën: beschrijf fysieke toestanden of zintuiglijke sensaties.

Stany fizyczne

Doznania zmysłowe

Ćwiczenie 4: Gespreksoefening

Instrukcja:

  1. Hoe voelen de mensen zich in die situaties? (Hoe voelen de mensen zich in die situaties?)

Richtlijnen tijdens het lesgeven +/- 10 minuten

Voorbeeldzinnen:

On jest wyczerpany.

Hij is uitgeput.

Czuję się zmęczony rano.

Ik voel me moe in de ochtend.

Czuję się wyczerpany po pracy.

Ik voel me uitgeput na werk.

Muszę coś wypić.

Ik moet iets drinken.

Chce mi się pić.

Ik heb dorst.

Jestem głodny.

Ik heb honger.

Ona czuje zimno.

Zij heeft het koud.

Czuję ciepło.

Ik voel me warm.

...

Oefening 5: Gesprekskaarten

Instructie: Kies een situatie en oefen het gesprek met je docent of medestudenten.

Oefening 6: Meerkeuze

Instructie: Kies de juiste oplossing

1. Czuję się _____ po pracy.

(Ik voel me _____ na het werk.)

2. Moje oczy _____, ponieważ długo patrzę w ekran.

(Mijn ogen _____, omdat ik lang naar het scherm kijk.)

3. Potrzebuję _____ wodę, bo jestem spragniony.

(Ik moet _____ water drinken, want ik heb dorst.)

4. Mam kaszel i nie _____ dobrze mówić.

(Ik heb hoest en ik kan niet goed _____ .)

Oefening 7: Hoe voel je je vandaag?

Instructie:

Kasia (Czuć - Present) się trochę zmęczona po pracy. Ona (Mieć - Present) ból głowy, więc (Pić - Present) dużo wody. Ja też (Czuć - Present) się dobrze, ale mój brat (Być - Present) trochę chory. Wczoraj on (Mieć - Past tense) gorączkę i (Móc - Past tense) iść do pracy. Teraz wszyscy (Odpoczywać - Present) i planujemy wieczorem spacer, jeśli wszyscy (Być - Future tense) się czuć lepiej.


Kasia voelt zich een beetje moe na het werk. Zij heeft hoofdpijn, dus drink ze veel water. Ik voel me ook goed, maar mijn broer is een beetje ziek. Gisteren had hij koorts en kon niet naar het werk gaan. Nu uitrusten we allemaal en plannen we 's avonds een wandeling, als iedereen zich beter voelt .

Werkwoordschema's

Czuć - Voelen

Present

  • Ja czuję
  • Ty czujesz
  • On/Ona/Ono czuje
  • My czujemy
  • Wy czujecie
  • Oni/One czują

Mieć - Hebben

Present

  • Ja mam
  • Ty masz
  • On/Ona/Ono ma
  • My mamy
  • Wy macie
  • Oni/One mają

Pić - Drink

Present

  • Ja piję
  • Ty pijesz
  • On/Ona/Ono pije
  • My pijemy
  • Wy pijecie
  • Oni/One piją

Być - Zijn

Present

  • Ja jestem
  • Ty jesteś
  • On/Ona/Ono jest
  • My jesteśmy
  • Wy jesteście
  • Oni/One są

Mieć - Hebben

Past tense

  • Ja miałem/miałam
  • Ty miałeś/miałaś
  • On/Ona/Ono miał/miała/miało
  • My mieliśmy/miałyśmy
  • Wy mieliście/miałyście
  • Oni/One mieli/miały

Móc - Kunnen

Past tense

  • Ja mogłem/mogłam
  • Ty mogłeś/mogłaś
  • On/Ona/Ono mógł/mogła/mogło
  • My mogliśmy/mogłyśmy
  • Wy mogliście/mogłyście
  • Oni/One mogli/mogły

Odpoczywać - Uitrusten

Present

  • Ja odpoczywam
  • Ty odpoczywasz
  • On/Ona/Ono odpoczywa
  • My odpoczywamy
  • Wy odpoczywacie
  • Oni/One odpoczywają

Być - Zijn

Future tense

  • Ja będę
  • Ty będziesz
  • On/Ona/Ono będzie
  • My będziemy
  • Wy będziecie
  • Oni/One będą

Zie je geen vooruitgang als je alleen studeert? Bestudeer dit materiaal met een gecertificeerde docent!

Wil je vandaag Pools oefenen? Dat is mogelijk! Neem vandaag nog contact op met een van onze docenten.

Schrijf je nu in!

Fysieke toestanden en sensaties in het Pools

In deze les leer je hoe je verschillende fysieke toestanden en lichamelijke sensaties in het Pools kunt uitdrukken. Dit is belangrijk om over je gezondheid te praten, je behoeften aan te geven en symptomen te beschrijven. Je leert woorden en zinnen die vaak gebruikt worden om te vertellen hoe je je voelt, en hoe je medische situaties en dagelijkse ongemakken bespreekt.

Belangrijke woorden en uitdrukkingen

  • Stany fizyczne (Fysieke toestanden): ból (pijn), zmęczenie (vermoeidheid), gorączka (koorts), senność (slaperigheid), ból gardła (keelpijn)
  • Doznania zmysłowe (Zintuiglijke sensaties): zimno (koud), głód (honger), świąd (jeuk)

Zinnen om te beschrijven hoe je je voelt

Je leert zinnen zoals:

  • Czuję się zmęczony po pracy. – Ik voel me moe na het werk.
  • Boli mnie głowa od rana. – Ik heb sinds vanochtend hoofdpijn.
  • Potrzebuję odpoczynku po długim dniu. – Ik heb rust nodig na een lange dag.
  • Czy masz gorączkę? Czujesz się dobrze? – Heb je koorts? Voel je je goed?

Gesprekken over fysieke gezondheid

Je oefent ook dialogsituaties zoals in de apotheek, op het werk en thuis, waarbij je vraagt hoe iemand zich voelt en wat hij of zij nodig heeft:

  • Bijvoorbeeld: Dzień dobry, potrzebuję czegoś na ból głowy. – Goedendag, ik heb iets tegen hoofdpijn nodig.
  • Of: Czuję się trochę słabo i mam ból brzucha. – Ik voel me een beetje zwak en heb buikpijn.

Werkwoordvervoegingen en mini-verhaal

De les bevat ook oefeningen om werkwoorden te vervoegen die vaak voorkomen bij het beschrijven van lichamelijke toestanden, zoals czuć się (zich voelen), mieć (hebben), pić (drinken), en być (zijn). Een kort verhaaltje laat ook de woorden in context zien:

Kasia czuje się trochę zmęczona po pracy. Ona ma ból głowy, więc pije dużo wody.

Verschillen en handige tips voor Nederlandstaligen

In het Pools is het gebruik van werkwoorden en gezegde vaak anders dan in het Nederlands. Bijvoorbeeld het werkwoord czuć się betekent letterlijk "zich voelen" en wordt gebruikt om lichamelijke en geestelijke toestanden te beschrijven, vergelijkbaar met "zich voelen" in het Nederlands, maar in vaste uitdrukkingen zoals czuję się zmęczony wordt het gebruikt waar wij simpelweg zeggen "ik ben moe". Verder wordt voor pijn meestal de constructie boli mnie [lichaamsdeel] gebruikt, wat letterlijk betekent "doet mij pijn [lichaamsdeel]".

Handige woorden en uitdrukkingen om mee te beginnen:

  • Czuję się – Ik voel me
  • Boli mnie – Het doet pijn (aan mij)
  • Potrzebuję – Ik heb nodig
  • Gorączka – Koorts
  • Zmęczenie – Vermoeidheid
  • Odpoczywać – Uitrusten

Deze lessen zouden niet mogelijk zijn zonder onze geweldige partners🙏