A1.29: Stati e sensazioni fisiche

Stany fizyczne i odczucia

In questa lezione A1 di polacco impari a esprimere stati fisici e sensazioni comuni, come zmęczenie (stanchezza), ból (dolore) e gorączka (febbre), usando frasi pratiche per parlare del proprio benessere.

Esercizi

Questi esercizi possono essere fatti insieme durante le lezioni di conversazione o come compiti a casa.

Esercizio 1: Riordina frasi

Istruzione: Crea frasi corrette e traduci.

Mostra le risposte
1.
pracy. | zmęczony | po | Czuję | się
Czuję się zmęczony po pracy.
(Mi sento stanco dopo il lavoro.)
2.
po | odpoczynku | dniu. | Potrzebuję | długim
Potrzebuję odpoczynku po długim dniu.
(Ho bisogno di riposare dopo una lunga giornata.)
3.
najbliższa | apteka? | Gdzie | jest
Gdzie jest najbliższa apteka?
(Dov'è la farmacia più vicina?)
4.
mnie | rana. | głowa | Boli | od
Boli mnie głowa od rana.
(Ho mal di testa dalla mattina.)
5.
spragniony. | bo jestem | się wody, | Chcę napić
Chcę napić się wody, bo jestem spragniony.
(Voglio bere dell'acqua perché ho sete.)
6.
gorączkę? | dobrze? | Czy | się | Czujesz | masz
Czy masz gorączkę? Czujesz się dobrze?
(Hai la febbre? Ti senti bene?)

Esercizio 2: Abbaia

Istruzione: Abbina le traduzioni

Czuję się bardzo zmęczony, bo pracowałem cały dzień. (Mi sento molto stanco, perché ho lavorato tutto il giorno.)
Potrzebuję odpocząć, bo boli mnie głowa. (Ho bisogno di riposare, perché mi fa male la testa.)
Mam trochę gorączki, więc zostanę dzisiaj w domu. (Ho un po' di febbre, quindi resterò a casa oggi.)
Czy czujesz się lepiej po lekach, które wziąłeś? (Ti senti meglio dopo le medicine che hai preso?)

Esercizio 3: Raggruppare le parole

Istruzione: Assegna le seguenti parole alle categorie appropriate: descrivi stati fisici o sensazioni sensoriali.

Stany fizyczne

Doznania zmysłowe

Ćwiczenie 4: Esercizio di conversazione

Instrukcja:

  1. Come si sentono le persone in quelle situazioni? (Come si sentono le persone in quelle situazioni?)

Linee guida per l'insegnamento +/- 10 minuti

Esempi di frasi:

On jest wyczerpany.

È esausto.

Czuję się zmęczony rano.

Mi sento stanco la mattina.

Czuję się wyczerpany po pracy.

Mi sento esausto dopo il lavoro.

Muszę coś wypić.

Ho bisogno di bere qualcosa.

Chce mi się pić.

Ho sete.

Jestem głodny.

Ho fame.

Ona czuje zimno.

Ha freddo.

Czuję ciepło.

Mi sento caldo.

...

Esercizio 5: Carte di dialogo

Istruzione: Seleziona una situazione e pratica la conversazione con il tuo insegnante o con i compagni di classe.

Esercizio 6: Scelta multipla

Istruzione: Scegli la soluzione corretta

1. Czuję się _____ po pracy.

(Mi sento _____ dopo il lavoro.)

2. Moje oczy _____, ponieważ długo patrzę w ekran.

(I miei occhi _____, perché guardo lo schermo da molto tempo.)

3. Potrzebuję _____ wodę, bo jestem spragniony.

(Ho bisogno di _____ dell’acqua, perché ho sete.)

4. Mam kaszel i nie _____ dobrze mówić.

(Ho la tosse e non _____ parlare bene.)

Esercizio 7: Come ti senti oggi?

Istruzione:

Kasia (Czuć - Present) się trochę zmęczona po pracy. Ona (Mieć - Present) ból głowy, więc (Pić - Present) dużo wody. Ja też (Czuć - Present) się dobrze, ale mój brat (Być - Present) trochę chory. Wczoraj on (Mieć - Past tense) gorączkę i (Móc - Past tense) iść do pracy. Teraz wszyscy (Odpoczywać - Present) i planujemy wieczorem spacer, jeśli wszyscy (Być - Future tense) się czuć lepiej.


Kasia si sente un po' stanca dopo il lavoro. Lei ha mal di testa, quindi beve molta acqua. Anche io mi sento bene, ma mio fratello è un po' malato. Ieri lui aveva la febbre e non poteva andare al lavoro. Ora tutti noi ci riposiamo e pianifichiamo una passeggiata stasera, se tutti si sentiranno meglio.

Tabelle dei verbi

Czuć - Sentire

Present

  • Ja czuję
  • Ty czujesz
  • On/Ona/Ono czuje
  • My czujemy
  • Wy czujecie
  • Oni/One czują

Mieć - Avere

Present

  • Ja mam
  • Ty masz
  • On/Ona/Ono ma
  • My mamy
  • Wy macie
  • Oni/One mają

Pić - Bere

Present

  • Ja piję
  • Ty pijesz
  • On/Ona/Ono pije
  • My pijemy
  • Wy pijecie
  • Oni/One piją

Być - Essere

Present

  • Ja jestem
  • Ty jesteś
  • On/Ona/Ono jest
  • My jesteśmy
  • Wy jesteście
  • Oni/One są

Mieć - Avere

Past tense

  • Ja miałem/miałam
  • Ty miałeś/miałaś
  • On/Ona/Ono miał/miała/miało
  • My mieliśmy/miałyśmy
  • Wy mieliście/miałyście
  • Oni/One mieli/miały

Móc - Potere

Past tense

  • Ja mogłem/mogłam
  • Ty mogłeś/mogłaś
  • On/Ona/Ono mógł/mogła/mogło
  • My mogliśmy/mogłyśmy
  • Wy mogliście/mogłyście
  • Oni/One mogli/mogły

Odpoczywać - Riposarsi

Present

  • Ja odpoczywam
  • Ty odpoczywasz
  • On/Ona/Ono odpoczywa
  • My odpoczywamy
  • Wy odpoczywacie
  • Oni/One odpoczywają

Być - Essere

Future tense

  • Ja będę
  • Ty będziesz
  • On/Ona/Ono będzie
  • My będziemy
  • Wy będziecie
  • Oni/One będą

Non vedi progressi quando studi da solo? Studia questo materiale con un insegnante certificato!

Vuoi esercitarti in polacco oggi? È possibile! Basta contattare uno dei nostri insegnanti oggi stesso.

Iscriviti ora!

Stati fisici e sensazioni in polacco

Questa lezione introduce le espressioni fondamentali per descrivere come ci si sente fisicamente in polacco, includendo sensazioni comuni e stati di salute. Imparerai a usare parole come ból (dolore), zmęczenie (stanchezza) e frasi per comunicare situazioni quotidiane come avere mal di testa o sentirsi stanchi dopo il lavoro.

Contenuti della lezione

  • Vocabolario relativo agli stati fisici: ból (dolore), gorączka (febbre), senność (sonnolenza), ból gardła (mal di gola).
  • Vocabolario relativo alle sensazioni sensoriali: zimno (freddo), głód (fame), świąd (prurito).
  • Frasi utili per descrivere come ci si sente, ad esempio: Czuję się zmęczony po pracy. (Mi sento stanco dopo il lavoro.) o Boli mnie głowa od rana. (Ho mal di testa dalla mattina.)
  • Dialoghi pratici ambientati in farmacia, ufficio e casa che aiutano a comunicare esigenze di salute e benessere.
  • Esercizi di coniugazione dei verbi più usati in questo contesto, come czuć (sentire), mieć (avere), pić (bere), być (essere) e móc (potere).

Esempi significativi

Una frase importante è Potrzebuję odpocząć, bo boli mnie głowa., che significa "Ho bisogno di riposare perché ho mal di testa.". Questa costruzione con bo per indicare la causa è molto frequente e utile.

Caratteristiche grammaticali e differenze con l'italiano

In polacco, come in italiano, è comune descrivere stati fisici usando la prima persona singolare del verbo czuć się (sentirsi). Tuttavia, mentre in italiano si dice “Io mi sento stanco”, in polacco la formula è Czuję się zmęczony, dove się è una particella riflessiva fondamentale per esprimere lo stato soggettivo.

Un'altra differenza importante riguarda l'uso del verbo mieć (avere). In italiano si dice “Ho la febbre”, mentre in polacco si dice Mam gorączkę. Attenzione alla desinenza della parola gorączka che cambia in accusativo gorączkę dopo mieć.

Parole e frasi utili per la comunicazione quotidiana

  • Czuję się dobrze. – Mi sento bene.
  • Boli mnie gardło. – Ho mal di gola.
  • Potrzebuję wody. – Ho bisogno di acqua.
  • Gdzie jest najbliższa apteka? – Dove si trova la farmacia più vicina?
  • Czy masz gorączkę? – Hai la febbre?

Queste lezioni non sarebbero possibili senza i nostri straordinari partner🙏