1. Immersione linguistica

2. Vocabolario (15)

Głód Mostra

Fame Mostra

Apetyt Mostra

Appetito Mostra

Pragnienie Mostra

Sete Mostra

Śpiący Mostra

Assonnato Mostra

Obudzony Mostra

Svegliato Mostra

Zmęczenie Mostra

Stanchezza Mostra

Zmęczony Mostra

Stanco Mostra

Spocony Mostra

Sudato Mostra

Ranny Mostra

Ferito Mostra

Przerwa Mostra

Pausa Mostra

Odpoczywać Mostra

Riposare Mostra

Relaksować się Mostra

Rilassarsi Mostra

Urlop Mostra

Vacanza Mostra

Może Mostra

Forse Mostra

4. Esercizi

Esercizio 1: Preparazione all'esame

Istruzione: Leggi il testo, riempi gli spazi con le parole mancanti e rispondi alle domande qui sotto


Notatka w firmowej kuchni

Parole da usare: apetyt, zmęczony, pragnienie, głód, śpiący, odpocząć, przerwę, Urlop, spocone

(Avviso nella cucina aziendale)

Dzień dobry! Prosimy wszystkich pracowników o dbanie o zdrowie w pracy. Kiedy jesteś lub , zrób krótką i idź do kuchni. Możesz usiąść, napić się wody albo herbaty i chwilę .

Jeśli czujesz duży lub , nie czekaj do końca dnia. Zjedz mały posiłek: kanapkę, jogurt lub owoc. Osoby, które mają mały albo rano są ciągle i zmęczone, powinny porozmawiać z lekarzem. to też dobry czas, żeby się zrelaksować, spać dłużej i zadbać o swoje ciało, aby w pracy czuć się jak najlepiej.
Buongiorno! Chiediamo a tutti i dipendenti di prendersi cura della propria salute sul lavoro. Quando sei stanco o assonnato, fai una breve pausa e vai in cucina. Puoi sederti, versarti dell'acqua o del tè e riposarti un momento.

Se senti molta fame o sete, non aspettare la fine della giornata. Mangia un piccolo pasto: un panino, uno yogurt o della frutta. Le persone che hanno poco appetito oppure che al mattino sono ancora sudate e stanche dovrebbero parlarne con il medico. Le ferie sono anche un buon momento per rilassarsi, dormire di più e prendersi cura del proprio corpo, per sentirsi al meglio sul lavoro.

  1. Dlaczego firma prosi pracowników o robienie przerw?

    (Perché l'azienda chiede ai dipendenti di fare delle pause?)

  2. Co możesz zrobić w kuchni, kiedy jesteś zmęczony?

    (Cosa puoi fare in cucina quando sei stanco?)

  3. Kto powinien porozmawiać z lekarzem według tekstu?

    (Secondo il testo, chi dovrebbe parlare con il medico?)

Esercizio 2: Abbaia

Istruzione: Abbina ogni inizio con la sua corretta conclusione.

Po ośmiu godzinach pracy jestem bardzo zmęczony i głodny. (Dopo otto ore di lavoro sono molto stanco e ho fame.)
Po treningu na siłowni jestem cały spocony, ale zadowolony. (Dopo l'allenamento in palestra sono tutto sudato, ma soddisfatto.)
W pracy potrzebuję krótkiej przerwy, bo chcę pić i trochę odpocząć. (Al lavoro ho bisogno di una breve pausa, perché voglio bere qualcosa e riposarmi un po'.)
Na urlopie nad morzem najlepiej odpoczywam i relaksuję się. (In vacanza al mare mi riposo e mi rilasso di più.)

Esercizio 3: Scelta multipla

Istruzione: Scegli la soluzione corretta

1. Po pracy jestem zmęczony i wieczorem zwykle ___ na kanapie.

(Dopo il lavoro sono stanco e la sera di solito ___ sul divano.)

2. Na urlopie nie chcemy pracować, tylko ___ cały dzień na plaży.

(In vacanza non vogliamo lavorare, vogliamo solo ___ tutto il giorno in spiaggia.)

3. Kiedy jestem głodny i zmęczony, ___ się przy dobrej kolacji.

(Quando ho fame e sono stanco, ___ con una buona cena.)

4. Po długim spotkaniu w pracy chcemy się zrelaksować, więc wieczorem ___ w domu.

(Dopo una lunga riunione di lavoro vogliamo rilassarci, quindi la sera ___ a casa.)

Esercizio 4: Carte di dialogo

Istruzione: Seleziona una situazione e pratica la conversazione con il tuo insegnante o con i compagni di classe.

Esercizio 5: Rispondere alla situazione

Istruzione: Esercitatevi in coppia o con il vostro insegnante.

1. Jesteś w pracy. Jest godzina 13:00. Masz spotkanie, ale bardzo chcesz coś zjeść. Napisz krótką wiadomość do kolegi z biura i poproś o krótką przerwę na jedzenie. (Użyj: głodny/głodna, przerwa, coś zjeść)

(Sei al lavoro. Sono le 13:00. Hai una riunione, ma hai molta voglia di mangiare. Scrivi un breve messaggio a un collega in ufficio e chiedi una breve pausa per mangiare qualcosa. (Usa: affamato/affamata, pausa, mangiare qualcosa))

Jestem teraz  

(Adesso sono ...)

Esempio:

Jestem teraz bardzo głodny, potrzebuję krótkiej przerwy, żeby coś zjeść.

(Adesso sono molto affamato, ho bisogno di una breve pausa per mangiare qualcosa.)

2. Jesteś na szkoleniu w firmie. W sali jest gorąco i dużo mówisz. Czujesz pragnienie. Poproś prowadzącego o szklankę wody. (Użyj: pragnienie, woda, poprosić)

(Sei a una formazione in azienda. Nella sala fa caldo e parli molto. Senti sete. Chiedi al relatore un bicchiere d'acqua. (Usa: sete, acqua, chiedere))

Mam duże  

(Ho molta ...)

Esempio:

Mam duże pragnienie, proszę o szklankę wody.

(Ho molta sete, per favore potrei avere un bicchiere d'acqua?)

3. Wracasz do domu po długim dniu pracy. Twój partner/twoja partnerka chce iść na spacer, ale ty jesteś bardzo zmęczony. Powiedz, jak się czujesz i co chcesz robić. (Użyj: zmęczony/zmęczona, odpoczywać, nie mieć siły)

(Torni a casa dopo una lunga giornata di lavoro. Il tuo partner/la tua partner vuole andare a fare una passeggiata, ma tu sei molto stanco. Dì come ti senti e cosa vuoi fare. (Usa: stanco/stanca, riposare, non avere forze))

Jestem bardzo  

(Sono molto ...)

Esempio:

Jestem bardzo zmęczony, chcę teraz odpoczywać w domu.

(Sono molto stanco, voglio riposare a casa adesso.)

4. Jesteś na wyjeździe służbowym w Polsce. Rano masz ważne spotkanie, ale czujesz, że jesteś senny. Poproś kolegę o krótką przerwę na kawę. (Użyj: śpiący/śpiąca, kawa, przerwa)

(Sei in viaggio di lavoro in Polonia. La mattina hai un incontro importante, ma ti senti assonnato. Chiedi a un collega una breve pausa per un caffè. (Usa: assonnato/assonnata, caffè, pausa))

Jestem trochę  

(Sono un po' ...)

Esempio:

Jestem trochę śpiący, potrzebuję krótkiej przerwy na kawę.

(Sono un po' assonnato, ho bisogno di una breve pausa per un caffè.)

Esercizio 6: Esercizio di scrittura

Istruzione: Scrivi 4–5 frasi su come ti senti al lavoro durante la giornata e cosa fai quando sei stanco o assonnato.

Espressioni utili:

W pracy często czuję się… / Kiedy jestem zmęczony, robię… / Najlepiej odpoczywam, gdy… / Potrzebuję przerwy, bo…

Ćwiczenie 7: Esercizio di conversazione

Instrukcja:

  1. Jak ludzie się czują w tych sytuacjach? (Come si sentono le persone in quelle situazioni?)
  2. Opowiedz, jak się czujesz, używając słownictwa. (Racconta come ti senti usando il vocabolario.)

Linee guida per l'insegnamento +/- 10 minuti

Esempi di frasi:

On jest wyczerpany.

È esausto.

Czuję się zmęczony rano.

Mi sento stanco la mattina.

Czuję się wyczerpany po pracy.

Mi sento esausto dopo il lavoro.

Muszę coś wypić.

Ho bisogno di bere qualcosa.

Chce mi się pić.

Ho sete.

Jestem głodny.

Ho fame.

Ona czuje zimno.

Ha freddo.

Czuję ciepło.

Mi sento caldo.

...