1. Inmersión lingüística

2. Vocabulario (16)

Głód Mostrar

Hambre Mostrar

Apetyt Mostrar

Apetito Mostrar

Pragnienie Mostrar

Sed Mostrar

Zmęczenie Mostrar

Cansancio Mostrar

Ranny Mostrar

Madrugador / herido Mostrar

Spocony Mostrar

Sudoroso Mostrar

Głodny Mostrar

Hambriento Mostrar

Zmęczony Mostrar

Cansado Mostrar

Śpiący Mostrar

Somnoliento Mostrar

Obudzony Mostrar

Despierto Mostrar

Przerwa Mostrar

Descanso / pausa Mostrar

Odpoczywać Mostrar

Descansar Mostrar

Relaksować się Mostrar

Relajarse Mostrar

Urlop Mostrar

Vacaciones Mostrar

Może Mostrar

Puede / quizá Mostrar

4. Ejercicios

Ejercicio 1: Preparación del examen

Instrucción: Lee el texto, rellena los huecos con las palabras que faltan y responde a las preguntas que aparecen a continuación


Notatka w firmowej kuchni

Words to use: spocone, przerwę, głód, apetyt, pragnienie, zmęczony, odpocząć, śpiący, Urlop

(Nota en la cocina de la empresa)

Dzień dobry! Prosimy wszystkich pracowników o dbanie o zdrowie w pracy. Kiedy jesteś lub , zrób krótką i idź do kuchni. Możesz usiąść, napić się wody albo herbaty i chwilę .

Jeśli czujesz duży lub , nie czekaj do końca dnia. Zjedz mały posiłek: kanapkę, jogurt lub owoc. Osoby, które mają mały albo rano są ciągle i zmęczone, powinny porozmawiać z lekarzem. to też dobry czas, żeby się zrelaksować, spać dłużej i zadbać o swoje ciało, aby w pracy czuć się jak najlepiej.
¡Buenos días! Pedimos a todos los empleados que cuiden su salud en el trabajo. Cuando estés cansado o somnoliento, toma una pausa corta y ve a la cocina. Puedes sentarte, prepararte un vaso de agua o té y descansar un momento.

Si sientes mucha hambre o sed, no esperes hasta el final del día. Come una pequeña porción: un sándwich, un yogur o una fruta. Las personas que tienen poco apetito o que por la mañana siguen sudando y cansadas deberían hablar con el médico. Las vacaciones también son un buen momento para relajarse, dormir más y cuidar tu cuerpo, para sentirse lo mejor posible en el trabajo.

  1. Dlaczego firma prosi pracowników o robienie przerw?

    (¿Por qué la empresa pide a los empleados que hagan pausas?)

  2. Co możesz zrobić w kuchni, kiedy jesteś zmęczony?

    (¿Qué puedes hacer en la cocina cuando estás cansado?)

  3. Kto powinien porozmawiać z lekarzem według tekstu?

    (Según el texto, ¿quién debería hablar con el médico?)

Ejercicio 2: Emparejar una palabra

Instrucción: Relaciona cada comienzo con su final correcto.

Po ośmiu godzinach pracy jestem bardzo zmęczony i głodny. (Tras ocho horas de trabajo estoy muy cansado y con hambre.)
Po treningu na siłowni jestem cały spocony, ale zadowolony. (Después del entrenamiento en el gimnasio estoy todo sudado, pero satisfecho.)
W pracy potrzebuję krótkiej przerwy, bo chcę pić i trochę odpocząć. (En el trabajo necesito una breve pausa, porque quiero beber algo y descansar un poco.)
Na urlopie nad morzem najlepiej odpoczywam i relaksuję się. (Na urlopie nad morzem najlepiej odpoczywam i relaksuję się.)

Ejercicio 3: Opción múltiple

Instrucción: Elige la solución correcta

1. Po pracy jestem zmęczony i wieczorem zwykle ___ na kanapie.

(Después del trabajo estoy cansado y por la noche normalmente ___ en el sofá.)

2. Na urlopie nie chcemy pracować, tylko ___ cały dzień na plaży.

(De vacaciones no queremos trabajar, solo ___ todo el día en la playa.)

3. Kiedy jestem głodny i zmęczony, ___ się przy dobrej kolacji.

(Cuando tengo hambre y estoy cansado, ___ con una buena cena.)

4. Po długim spotkaniu w pracy chcemy się zrelaksować, więc wieczorem ___ w domu.

(Después de una reunión larga en el trabajo queremos relajarnos, así que por la noche ___ en casa.)

Ejercicio 4: Tarjetas de diálogo

Instrucción: Selecciona una situación y practica la conversación con tu profesor o compañeros.

Ejercicio 5: Responde a la situación

Instrucción: Practica en parejas o con tu profesor.

1. Jesteś w pracy. Jest godzina 13:00. Masz spotkanie, ale bardzo chcesz coś zjeść. Napisz krótką wiadomość do kolegi z biura i poproś o krótką przerwę na jedzenie. (Użyj: głodny/głodna, przerwa, coś zjeść)

(Estás en el trabajo. Son las 13:00. Tienes una reunión, pero tienes muchas ganas de comer algo. Escribe un mensaje breve a un compañero de la oficina y pide una pausa corta para comer. (Usa: hambriento/hambrienta, pausa, comer algo))

Jestem teraz  

(Ahora estoy ...)

Ejemplo:

Jestem teraz bardzo głodny, potrzebuję krótkiej przerwy, żeby coś zjeść.

(Ahora estoy muy hambriento, necesito una pausa corta para comer algo.)

2. Jesteś na szkoleniu w firmie. W sali jest gorąco i dużo mówisz. Czujesz pragnienie. Poproś prowadzącego o szklankę wody. (Użyj: pragnienie, woda, poprosić)

(Estás en una formación en la empresa. En la sala hace calor y hablas mucho. Sientes sed. Pide al responsable un vaso de agua. (Usa: sed, agua, pedir))

Mam duże  

(Tengo mucha ...)

Ejemplo:

Mam duże pragnienie, proszę o szklankę wody.

(Tengo mucha sed, por favor, ¿me das un vaso de agua?)

3. Wracasz do domu po długim dniu pracy. Twój partner/twoja partnerka chce iść na spacer, ale ty jesteś bardzo zmęczony. Powiedz, jak się czujesz i co chcesz robić. (Użyj: zmęczony/zmęczona, odpoczywać, nie mieć siły)

(Regresas a casa después de un día largo de trabajo. Tu pareja quiere salir a pasear, pero tú estás muy cansado. Di cómo te sientes y qué quieres hacer. (Usa: cansado/cansada, descansar, no tener fuerzas))

Jestem bardzo  

(Estoy muy ...)

Ejemplo:

Jestem bardzo zmęczony, chcę teraz odpoczywać w domu.

(Estoy muy cansado, ahora quiero descansar en casa.)

4. Jesteś na wyjeździe służbowym w Polsce. Rano masz ważne spotkanie, ale czujesz, że jesteś senny. Poproś kolegę o krótką przerwę na kawę. (Użyj: śpiący/śpiąca, kawa, przerwa)

(Estás en un viaje de trabajo en Polonia. Por la mañana tienes una reunión importante, pero tienes sueño. Pide a un colega una pausa corta para tomar café. (Usa: somnoliento/somnolienta, café, pausa))

Jestem trochę  

(Estoy un poco ...)

Ejemplo:

Jestem trochę śpiący, potrzebuję krótkiej przerwy na kawę.

(Estoy un poco somnoliento, necesito una breve pausa para tomar café.)

Ejercicio 6: Ejercicio de escritura

Instrucción: Escribe 4–5 frases sobre cómo te sientes en el trabajo durante el día y qué haces cuando estás cansado o somnoliento.

Expresiones útiles:

W pracy często czuję się… / Kiedy jestem zmęczony, robię… / Najlepiej odpoczywam, gdy… / Potrzebuję przerwy, bo…

Ćwiczenie 7: Ejercicio de conversación

Instrukcja:

  1. Jak ludzie się czują w tych sytuacjach? (¿Cómo se sienten las personas en esas situaciones?)
  2. Opowiedz, jak się czujesz, używając słownictwa. (Di cómo te sientes usando el vocabulario.)

Pautas docentes +/- 10 minutos

Frases de ejemplo:

On jest wyczerpany.

Está agotado.

Czuję się zmęczony rano.

Me siento cansado por la mañana.

Czuję się wyczerpany po pracy.

Me siento agotado después del trabajo.

Muszę coś wypić.

Necesito beber algo.

Chce mi się pić.

Tengo sed.

Jestem głodny.

Tengo hambre.

Ona czuje zimno.

Ella tiene frío.

Czuję ciepło.

Tengo calor.

...