A1.29: Stany fizyczne i doznania

Fysieke toestanden en sensaties

Poznaj podstawowe słownictwo związane z uczuciami i stanami fizycznymi, takie jak 'moe' (zmęczony), 'de pijn' (ból), 'bezweet' (spocony) i 'geblesseerd' (znekształcony). Naucz się wyrażać swoje samopoczucie i rozmawiać o dolegliwościach, używając praktycznych zwrotów, np. 'Ik voel me moe' czy 'Mijn armpje doet pijn.'

Materiały do słuchania i czytania

Ćwicz słownictwo w kontekście za pomocą autentycznych materiałów.

Słownictwo (10)

 Moe: Zmęczony (Holenderski)

Moe

Pokaż

Zmęczony Pokaż

 De dorst: pragnienie (Holenderski)

De dorst

Pokaż

Pragnienie Pokaż

 De honger: głód (Holenderski)

De honger

Pokaż

Głód Pokaż

 De pijn: ból (Holenderski)

De pijn

Pokaż

Ból Pokaż

 Bezweet: spocony (Holenderski)

Bezweet

Pokaż

Spocony Pokaż

 Zich ontspannen (zrelaksować się) - Odmiana czasowników i ćwiczenia

Zich ontspannen

Pokaż

Zrelaksować się Pokaż

 Mediteren (medytować) - Odmiana czasowników i ćwiczenia

Mediteren

Pokaż

Medytować Pokaż

 Rusten (odpoczywać) - Odmiana czasowników i ćwiczenia

Rusten

Pokaż

Odpoczywać Pokaż

 Geblesseerd: zraniony (Holenderski)

Geblesseerd

Pokaż

Zraniony Pokaż

 Uitgeput: wyczerpany (Holenderski)

Uitgeput

Pokaż

Wyczerpany Pokaż

Ćwiczenia

Te ćwiczenia można wykonywać razem podczas lekcji konwersacyjnych lub jako zadanie domowe.

Ćwiczenie 1: Przestaw zdania

Instrukcja: Twórz poprawne zdania i tłumacz.

Pokaż odpowiedzi
1.
woninkje. | Ik voel | me moe, | ik ga | even rusten | in het
Ik voel me moe, ik ga even rusten in het woninkje.
(Czuję się zmęczony, pójdę się trochę zdrzemnąć w mieszkanku.)
2.
kopje water? | je een | dorst? Wil | Heb je
Heb je dorst? Wil je een kopje water?
(Masz pragnienie? Chcesz filiżankę wody?)
3.
misschien geblesseerd. | Mijn armpje | doet pijn, | ik ben
Mijn armpje doet pijn, ik ben misschien geblesseerd.
(Boli mnie rączka, być może jestem ranny.)
4.
wandelen over het | Zullen we rustig | mediteren en ons | weggetje? | ontspannen na het
Zullen we rustig mediteren en ons ontspannen na het wandelen over het weggetje?
(Możemy spokojnie medytować i zrelaksować się po spacerze po ścieżce?)
5.
knoopje los. | een warm | een klein | er is | jasje en | Ik draag
Ik draag een warm jasje en er is een klein knoopje los.
(Noszę ciepłą kurtkę i jest mały luźny guzik.)
6.
als beloning. | een cadeautje | sporten ben | ik neem | ik bezweet, | Na het
Na het sporten ben ik bezweet, ik neem een cadeautje als beloning.
(Po sporcie jestem spocony, biorę prezent jako nagrodę.)

Ćwiczenie 2: Dopasować słowo

Instrukcja: Dopasuj tłumaczenia

Ik ben een beetje bezweet na de lange wandeling in het bos. (Jestem trochę spocony po długim spacerze w lesie.)
Kun je me alsjeblieft een kopje koffie brengen? (Czy możesz proszę przynieść mi filiżankę kawy?)
Het kindje draagt een warm jasje omdat het buiten koud is. (Dziecko nosi ciepłą kurtkę ponieważ na dworze jest zimno.)
Na het sporten moet ik even rusten want ik ben erg moe. (Po ćwiczeniach muszę chwilę odpocząć bo jestem bardzo zmęczony.)

Ćwiczenie 3: Grupuj słowa

Instrukcja: Podziel słowa na dwie grupy: słowa związane z odczuciami cielesnymi i słowa opisujące stan fizyczny.

Lichamelijke gevoelens

Lichamelijke toestanden

Ćwiczenie 4: Przetłumacz i użyj w zdaniu

Instrukcja: Wybierz słowo, przetłumacz je i użyj w zdaniu lub dialogu.

1

Rusten


Odpoczywać

2

Zich ontspannen


Zrelaksować się

3

De dorst


Pragnienie

4

Geblesseerd


Zraniony

5

Mediteren


Medytować

Oefening 5: Ćwiczenie z konwersacji

Instructie:

  1. Jak ludzie się czują w tych sytuacjach? (Jak ludzie czują się w tych sytuacjach?)

Wytyczne nauczania +/- 10 minut

Przykładowe zwroty:

Hij is uitgeput.

On jest wyczerpany.

Ik voel me moe in de ochtend.

Czuję się zmęczony rano.

Ik voel me uitgeput na werk.

Czuję się wyczerpany po pracy.

Ik moet iets drinken.

Muszę coś wypić.

Ik heb dorst.

Chce mi się pić.

Ik heb honger.

Jestem głodny.

Zij heeft het koud.

Ona czuje zimno.

Ik voel me warm.

Czuję ciepło.

...

Ćwiczenie 6: Karty dialogowe

Instrukcja: Wybierz sytuację i przećwicz rozmowę z nauczycielem lub kolegami z klasy.

Ćwiczenie 7: Wielokrotny wybór

Instrukcja: Wybierz poprawne rozwiązanie

1. Ik ___ elke middag even uit na het werk.

(Ja ___ każdego popołudnia po pracy.)

2. Jij ___ niet genoeg, dat is niet gezond.

(Ty ___ nie wystarczająco, to nie jest zdrowe.)

3. Hij ___ op zondag altijd uit na het sporten.

(On ___ zawsze w niedzielę po sporcie.)

4. Wij ___ samen in het park en genieten van het mooie weer.

(My ___ razem w parku i cieszymy się piękną pogodą.)

Ćwiczenie 8: Jeden dzień odpoczynku po sporcie

Instrukcja:

Vandaag (Rusten - Onvoltooid tegenwoordige tijd) ik omdat ik me moe voel na het hardlopen. Mijn zus (Rusten - Onvoltooid tegenwoordige tijd) ook graag na haar werk. We (Nemen - Onvoltooid tegenwoordige tijd) allebei even de tijd om te ontspannen. Het kleine boompje in de tuin (Staan - Onvoltooid tegenwoordige tijd) rustig te wiegen in de wind. Na een korte pauze (Rusten - Onvoltooid tegenwoordige tijd) ik weer wat beter en kan ik het cadeautje voor mijn collega afmaken.


Dziś odpoczywam (Odpoczywać - Czas teraźniejszy niedokonany) ponieważ czuję się zmęczony po bieganiu. Moja siostra również odpoczywa (Odpoczywać - Czas teraźniejszy niedokonany) chętnie po pracy. Oboje bierzemy (Brać - Czas teraźniejszy niedokonany) chwilę czasu na relaks. Małe drzewko w ogrodzie kołysze się (Stać - Czas teraźniejszy niedokonany) spokojnie na wietrze. Po krótkiej przerwie znowu trochę odpoczywam (Odpoczywać - Czas teraźniejszy niedokonany) i mogę dokończyć prezent dla mojego kolegi.

Tabele czasowników

Rusten - Odpoczywać

Onvoltooid tegenwoordige tijd

  • ik rust
  • jij rust
  • hij/zij/het rust
  • wij rusten
  • jullie rusten
  • zij rusten

Nemen - Brać

Onvoltooid tegenwoordige tijd

  • ik neem
  • jij neemt
  • hij/zij/het neemt
  • wij nemen
  • jullie nemen
  • zij nemen

Staan - Stać

Onvoltooid tegenwoordige tijd

  • ik sta
  • jij staat
  • hij/zij/het staat
  • wij staan
  • jullie staan
  • zij staan

Ćwiczenie 9: Verkleinwoorden

Instrukcja: Wstaw poprawne słowo.

Gramatyka: Zdrobnienia

Pokaż tłumaczenie Pokaż odpowiedzi

deurtje, boompje, knoopje, weggetje, zus, cadeautje, jasje, woninkje

1. Zus:
Mijn ... draagt een ketting om haar nek.
(Moja siostra nosi naszyjnik na szyi.)
2. Jas:
Mijn ... is kleiner dan dat van jou.
(Moja kurteczka jest mniejsza niż twoja.)
3. Weg:
We wandelen over een ... naar het bos.
(Idziemy małą dróżką do lasu.)
4. Woning:
Ze woont in een klein ... in de stad.
(Mieszka w małym mieszkanku w mieście.)
5. Cadeau:
Ik kreeg een leuk ... voor mijn verjaardag.
(Dostałem fajny upominek na moje urodziny.)
6. Boom:
Dit ... groeit snel in de tuin.
(To drzewko szybko rośnie w ogrodzie.)
7. Knoop:
Dit ... is los van mijn jas.
(Ten guzik jest odpięty od mojej kurtki.)
8. Deur:
Hij heeft een ... in zijn poppenhuis.
(Ma drzwiczki w swoim domku dla lalek.)

Gramatyka

Przyznajemy, że nie jest to najbardziej ekscytująca rzecz, ale jest absolutnie niezbędna (i obiecujemy, że się opłaci)!

Tabele koniugacji czasowników do tej lekcji

Rusten odpoczywać

Onvoltooid tegenwoordige tijd (OTT)

Niderlandzki Polski
(ik) rust ja odpoczywam
(jij) rust/ruist ty odpoczywasz
(hij/zij/het) rust on/ona/ono odpoczywa
(wij) rusten my odpoczywamy
(jullie) rusten wy odpoczywacie
(zij) rusten one odpoczywają

Ćwiczenia i przykładowe zwroty

Nie widzisz postępów, ucząc się samodzielnie? Pracuj z tym materiałem z certyfikowanym nauczycielem!

Chcesz dzisiaj poćwiczyć holenderski? To możliwe! Skontaktuj się z jednym z naszych nauczycieli już dziś.

Zapisz się teraz!

Stany fizyczne i doznania – lekcja języka niderlandzkiego na poziomie A1

W tej lekcji poznasz podstawowe słownictwo i wyrażenia dotyczące stanów fizycznych oraz doznawanych uczuć ciała w języku niderlandzkim. Temat obejmuje opisywanie zmęczenia, bólu, uczucia pragnienia i innych fizycznych stanów, co jest niezwykle przydatne w codziennych rozmowach, zwłaszcza w kontekstach zdrowotnych i towarzyskich.

Co zawiera lekcja?

  • Wprowadzenie do użycia zdrobnień („verkleinwoorden”) w codziennej mowie, np. woninkje (mały domek), armpje (rączka), które sprawiają, że wypowiedzi są bardziej naturalne i przyjazne.
  • Podział słownictwa na dwie grupy: lichamelijke gevoelens – uczucia fizyczne takie jak dorst (pragnienie), honger (głód), pijn (ból), bezweet (spocony); oraz lichamelijke toestanden – stany fizyczne jak moe (zmęczony), fit (w formie), geblesseerd (zraniony), uitgeput (wyczerpany).
  • Rozmówki i dialogi typowe dla sytuacji: zgłaszanie się na chorobowym w pracy, wizyta w aptece, konsultacja u lekarza – co pozwala na praktykowanie autentycznych scenariuszy.
  • Ćwiczenia z odmianą czasownika „rusten” (odpoczywać) w czasie teraźniejszym z uzupełnianiem luk, które pomagają utrwalić praktyczne zastosowanie czasownika w kontekście.
  • Krótka historia do uzupełnienia opisująca dzień odpoczynku po sporcie, zawierająca także odmianę kilku podstawowych czasowników.

Kluczowe słowa i wyrażenia

  • Ik voel me moe – Czuję się zmęczony
  • Heb je dorst? – Czy masz pragnienie?
  • Mijn armpje doet pijn – Moja rączka boli
  • Rust even uit – Odpocznij chwilę
  • Ik ben een beetje bezweet – Jestem trochę spocony
  • Ik draag een warm jasje – Noszę ciepłą kurteczkę

Różnice językowe i przydatne wyrażenia

W języku niderlandzkim często używa się zdrobnień, które wykonują funkcję uczynienia wypowiedzi bardziej serdeczną lub łagodną („woninkje”, „armpje”). W języku polskim nie ma bezpośrednich odpowiedników dla każdego z nich, choć podobny efekt osiąga się przez stosowanie zdrobnień i zdrobnień wielokrotnych, np. „rączka”. Ponadto niderlandzkie wyrażenia dotyczące stanów fizycznych często są bardziej bezpośrednie (np. Ik ben moe – „Jestem zmęczony”), podczas gdy w polskim bardziej powszechne jest używanie form opisowych z czasownikiem „czuć się”.

Przydatne zwroty do nauki to np.:
Ik voel me ziek – Czuję się chory
Mag ik een kopje water? – Czy mogę prosić o kubek wody?
Ik moet even rusten – Muszę chwilę odpocząć
Heb je pijn? – Czy cię coś boli?

Te lekcje nie byłyby możliwe bez naszych wspaniałych partnerów🙏