A1.29: Stany fizyczne i doznania

Fysieke toestanden en sensaties

Poznaj podstawowe wyrażenia i słownictwo opisujące stany fizyczne i doznania, takie jak 'moe' (zmęczony), 'de pijn' (ból), czy 'bezweet' (spocony). Naucz się mówić o swoich odczuciach i potrzebach, np. "Ik voel me moe" czy "Heb je dorst?", aby skutecznie komunikować się w codziennych sytuacjach.

słuchanie i czytanie

Rozpocznij tę lekcję od wysłuchania nagrania i wykonania odpowiadających ćwiczeń.

Słownictwo (10)

 Moe: Zmęczony (Holenderski)

Moe

Pokaż

Zmęczony Pokaż

 De dorst: pragnienie (Holenderski)

De dorst

Pokaż

Pragnienie Pokaż

 De honger: głód (Holenderski)

De honger

Pokaż

Głód Pokaż

 De pijn: ból (Holenderski)

De pijn

Pokaż

Ból Pokaż

 Bezweet: spocony (Holenderski)

Bezweet

Pokaż

Spocony Pokaż

 Zich ontspannen (zrelaksować się) - Odmiana czasowników i ćwiczenia

Zich ontspannen

Pokaż

Zrelaksować się Pokaż

 Mediteren (medytować) - Odmiana czasowników i ćwiczenia

Mediteren

Pokaż

Medytować Pokaż

 Rusten (odpoczywać) - Odmiana czasowników i ćwiczenia

Rusten

Pokaż

Odpoczywać Pokaż

 Geblesseerd: zraniony (Holenderski)

Geblesseerd

Pokaż

Zraniony Pokaż

 Uitgeput: wyczerpany (Holenderski)

Uitgeput

Pokaż

Wyczerpany Pokaż

Ćwiczenia

Te ćwiczenia można wykonywać razem podczas lekcji konwersacyjnych lub jako zadanie domowe.

Ćwiczenie 1: Przestaw zdania

Instrukcja: Twórz poprawne zdania i tłumacz.

Pokaż odpowiedzi
1.
kopje water? | ik een | dorst, mag | Ik heb
Ik heb dorst, mag ik een kopje water?
(Mam pragnę, czy mogę dostać kubek wody?)
2.
ik ben | geblesseerd. | Mijn armpje | doet pijn,
Mijn armpje doet pijn, ik ben geblesseerd.
(Moje ramię boli, jestem kontuzjowany.)
3.
groter jasje. | Het jasje | is te | klein, ik | wil een
Het jasje is te klein, ik wil een groter jasje.
(Kurtka jest za mała, chcę większą kurtkę.)
4.
weggetje voel | moe. | Na het | ik me | wandelen over | het mooie
Na het wandelen over het mooie weggetje voel ik me moe.
(Po spacerze po ładnej ścieżce czuję się zmęczony.)
5.
boompje is | Zij draagt | jasje, het | een blauw | de tuin. | mooi in
Zij draagt een blauw jasje, het boompje is mooi in de tuin.
(Ona nosi niebieską kurtkę, drzewko jest ładne w ogrodzie.)
6.
en ons | lichaam ontspannen. | even rusten | Laten we
Laten we even rusten en ons lichaam ontspannen.
(Odpocznijmy chwilę i zrelaksujmy nasze ciało.)

Ćwiczenie 2: Dopasować słowo

Instrukcja: Dopasuj tłumaczenia

Ik voel mij heel moe na een lange werkdag. (Czuję się bardzo zmęczony po długim dniu pracy.)
Het kastdeurtje is kapot door het harde slaan. (Drzwiczki szafki są zepsute z powodu mocnego uderzenia.)
Zij geeft mij een cadeautje voor mijn verjaardag. (Ona daje mi prezent na moje urodziny.)
Mijn arm is geblesseerd dus ik moet rusten. (Moja ręka jest kontuzjowana więc muszę odpoczywać.)

Ćwiczenie 3: Grupuj słowa

Instrukcja: Podziel następujące słowa na dwie kategorie: stan fizyczny i potrzeba fizyczna.

Lichamelijke toestand

Lichamelijke behoefte

Ćwiczenie 4: Przetłumacz i użyj w zdaniu

Instrukcja: Wybierz słowo, przetłumacz je i użyj w zdaniu lub dialogu.

1

Rusten


Odpoczywać

2

Zich ontspannen


Zrelaksować się

3

De dorst


Pragnienie

4

Geblesseerd


Zraniony

5

Mediteren


Medytować

Oefening 5: Ćwiczenie z konwersacji

Instructie:

  1. Hoe voelen de mensen zich in die situaties? (Jak ludzie czują się w tych sytuacjach?)

Wytyczne nauczania +/- 10 minut

Przykładowe zwroty:

Hij is uitgeput.

On jest wyczerpany.

Ik voel me moe in de ochtend.

Czuję się zmęczony rano.

Ik voel me uitgeput na werk.

Czuję się wyczerpany po pracy.

Ik moet iets drinken.

Muszę coś wypić.

Ik heb dorst.

Chce mi się pić.

Ik heb honger.

Jestem głodny.

Zij heeft het koud.

Ona czuje zimno.

Ik voel me warm.

Czuję ciepło.

...

Ćwiczenie 6: Karty dialogowe

Instrukcja: Wybierz sytuację i przećwicz rozmowę z nauczycielem lub kolegami z klasy.

Ćwiczenie 7: Wielokrotny wybór

Instrukcja: Wybierz poprawne rozwiązanie

1. Ik _____ elke middag na het werk even uit.

(Ja _____ każdego popołudnia po pracy przez chwilę.)

2. Jij _____ vaak een half uur na het sporten.

(Ty _____ często przez pół godziny po ćwiczeniach.)

3. Hij _____ niet als hij pijn heeft.

(On _____ nie, gdy odczuwa ból.)

4. Wij _____ graag in de natuur om te ontspannen.

(My _____ chętnie na łonie natury, aby się zrelaksować.)

Ćwiczenie 8: Odpoczynek po sporcie

Instrukcja:

Na het sporten (Rusten - Onvoltooid tegenwoordige tijd) ik altijd even uit. Mijn zus en ik (Liggen - Onvoltooid tegenwoordige tijd) soms op het gras naast een klein boompje. We (Zitten - Onvoltooid tegenwoordige tijd) daar rustig en (Ontspannen - Onvoltooid tegenwoordige tijd) ons. Soms (Hebben - Onvoltooid tegenwoordige tijd) ik een beetje pijn in mijn armen, dus ik (Nemen - Onvoltooid tegenwoordige tijd) een korte pauze. Daarna (Gaan - Onvoltooid tegenwoordige tijd) ik weer naar huis, waar ik een kopje thee drink en mijn jasje (Brengen - Onvoltooid tegenwoordige tijd) naar de kapstok.


Po sporcie zawsze trochę odpoczywam . Moja siostra i ja czasami leżymy na trawie obok małego drzewka. Siedzimy tam spokojnie i się relaksujemy . Czasami bolą mnie trochę ręce, więc robię krótką przerwę. Potem idę do domu, gdzie piję filiżankę herbaty i odkładam moją kurtkę na wieszak.

Tabele czasowników

Rusten - Rusten

Onvoltooid tegenwoordige tijd

  • ik rust
  • jij rust
  • hij/zij/het rust
  • wij rusten
  • jullie rusten
  • zij rusten

Liggen - Liggen

Onvoltooid tegenwoordige tijd

  • ik lig
  • jij ligt
  • hij/zij/het ligt
  • wij liggen
  • jullie liggen
  • zij liggen

Zitten - Zitten

Onvoltooid tegenwoordige tijd

  • ik zit
  • jij zit
  • hij/zij/het zit
  • wij zitten
  • jullie zitten
  • zij zitten

Ontspannen - Ontspannen

Onvoltooid tegenwoordige tijd

  • ik ontspan
  • jij ontspant
  • hij/zij/het ontspant
  • wij ontspannen
  • jullie ontspannen
  • zij ontspannen

Hebben - Hebben

Onvoltooid tegenwoordige tijd

  • ik heb
  • jij hebt
  • hij/zij/het heeft
  • wij hebben
  • jullie hebben
  • zij hebben

Nemen - Nemen

Onvoltooid tegenwoordige tijd

  • ik neem
  • jij neemt
  • hij/zij/het neemt
  • wij nemen
  • jullie nemen
  • zij nemen

Gaan - Gaan

Onvoltooid tegenwoordige tijd

  • ik ga
  • jij gaat
  • hij/zij/het gaat
  • wij gaan
  • jullie gaan
  • zij gaan

Brengen - Brengen

Onvoltooid tegenwoordige tijd

  • ik breng
  • jij brengt
  • hij/zij/het brengt
  • wij brengen
  • jullie brengen
  • zij brengen

Ćwiczenie 9: Verkleinwoorden

Instrukcja: Wstaw poprawne słowo.

Gramatyka: Zdrobnienia

Pokaż tłumaczenie Pokaż odpowiedzi

deurtje, boompje, knoopje, weggetje, zus, cadeautje, jasje, woninkje

1. Zus:
Mijn ... draagt een ketting om haar nek.
(Moja siostra nosi naszyjnik na szyi.)
2. Jas:
Mijn ... is kleiner dan dat van jou.
(Moja kurteczka jest mniejsza niż twoja.)
3. Weg:
We wandelen over een ... naar het bos.
(Idziemy małą dróżką do lasu.)
4. Woning:
Ze woont in een klein ... in de stad.
(Mieszka w małym mieszkanku w mieście.)
5. Cadeau:
Ik kreeg een leuk ... voor mijn verjaardag.
(Dostałem fajny upominek na moje urodziny.)
6. Boom:
Dit ... groeit snel in de tuin.
(To drzewko szybko rośnie w ogrodzie.)
7. Knoop:
Dit ... is los van mijn jas.
(Ten guzik jest odpięty od mojej kurtki.)
8. Deur:
Hij heeft een ... in zijn poppenhuis.
(Ma drzwiczki w swoim domku dla lalek.)

Gramatyka

Przyznajemy, że nie jest to najbardziej ekscytująca rzecz, ale jest absolutnie niezbędna (i obiecujemy, że się opłaci)!

Tabele koniugacji czasowników do tej lekcji

Rusten odpoczywać

Onvoltooid tegenwoordige tijd (OTT)

Niderlandzki Polski
(ik) rust ja odpoczywam
(jij) rust/ruist ty odpoczywasz
(hij/zij/het) rust on/ona/ono odpoczywa
(wij) rusten my odpoczywamy
(jullie) rusten wy odpoczywacie
(zij) rusten one odpoczywają

Ćwiczenia i przykładowe zwroty

Nie widzisz postępów, ucząc się samodzielnie? Pracuj z tym materiałem z certyfikowanym nauczycielem!

Chcesz dzisiaj poćwiczyć holenderski? To możliwe! Skontaktuj się z jednym z naszych nauczycieli już dziś.

Zapisz się teraz!

Stany fizyczne i doznania – Podstawy języka niderlandzkiego

W tym rozdziale poznasz słownictwo i wyrażenia opisujące różne stany ciała oraz fizyczne samopoczucie. Nauczysz się, jak mówić o zmęczeniu, bólu, pragnieniu i innych doznaniach, które często występują w codziennych sytuacjach. Materiał przeznaczony jest dla osób na poziomie A1, czyli zupełnych początkujących w języku niderlandzkim.

Wybrane słowa i wyrażenia

  • Lichamelijke gevoelens (doznania fizyczne): de dorst (pragnienie), de honger (głód), de pijn (ból), bezweet (spocony)
  • Lichamelijke toestanden (stany fizyczne): moe (zmęczony), fit (w formie), geblesseerd (kontuzjowany), uitgeput (wyczerpany)

Typowe sytuacje i dialogi

Nauczysz się porozumiewać w sytuacjach związanych ze zdrowiem i samopoczuciem, np. zgłaszając chorobę w pracy, prosząc o poradę w aptece czy rozmawiając z lekarzem. Przykładowe zwroty obejmują: „Ik voel me moe” (Czuję się zmęczony), „Mijn armpje doet pijn” (Boli mnie rączka), „Heb je dorst?” (Czy masz pragnienie?).

Czasownik "rusten" – odpoczywać

Ważną częścią lekcji jest czasownik rusten (odpoczywać). Poznasz odmianę tego czasownika w czasie teraźniejszym oraz typowe zdania, np.:

  • Ik rust elke middag even uit na het werk. (Odpoczywam każdego popołudnia po pracy.)
  • Wij rusten samen in het park. (Odpoczywamy razem w parku.)

Różnice i przydatne zwroty

W języku niderlandzkim występuje rozróżnienie między stanami (toestanden) a uczuciami lub doznaniami (gevoelens) dotyczącymi ciała, co może być bardziej precyzyjne niż w języku polskim. Przykładowo, „moe” to stan, a „de pijn” to odczucie bólu. W polskim często używamy jednego słowa dla opisania różnych doznań.

Przydatne zwroty i ich polskie odpowiedniki:

  • Ik ben moe. – Jestem zmęczony.
  • Ik heb dorst. – Chce mi się pić.
  • Mijn arm doet pijn. – Boli mnie ręka.
  • Ik rust even uit. – Trochę odpoczywam.

Te lekcje nie byłyby możliwe bez naszych wspaniałych partnerów🙏