A1.29: Estado físico y sensaciones.

Fysieke toestanden en sensaties

En esta lección de holandés A1 aprenderás vocabulario esencial sobre estados físicos como 'moe' (cansado), 'geblesseerd' (lesionado) y sensaciones como 'de pijn' (el dolor) y 'de dorst' (la sed). También practicarás frases comunes para describir cómo te sientes y pedir ayuda, fundamentales para situaciones cotidianas.

Escuchar y leer

Comienza esta clase escuchando el audio y completando los ejercicios correspondientes.

Vocabulario (10)

 De dorst: La sed (Holandés)

De dorst

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La sed Mostrar

 De honger: El hambre (Holandés)

De honger

Mostrar

El hambre Mostrar

 De pijn: el dolor (Holandés)

De pijn

Mostrar

El dolor Mostrar

 Bezweet: Sudado (Holandés)

Bezweet

Mostrar

Sudado Mostrar

 Zich ontspannen (relajarse) - Conjugación de verbos y ejercicios

Zich ontspannen

Mostrar

Relajarse Mostrar

 Mediteren (meditar) - Conjugación de verbos y ejercicios

Mediteren

Mostrar

Meditar Mostrar

 Rusten (descansar) - Conjugación de verbos y ejercicios

Rusten

Mostrar

Descansar Mostrar

 Geblesseerd: lesionado (Holandés)

Geblesseerd

Mostrar

Lesionado Mostrar

 Uitgeput: agotado (Holandés)

Uitgeput

Mostrar

Agotado Mostrar

Ejercicios

Estos ejercicios se pueden hacer juntos durante las clases de conversación o como deberes.

Ejercicio 1: Reordenar oraciones

Instrucción: Haz frases correctas y traduce.

Mostrar respuestas
1.
kopje water? | Ik heb | dorst, mag | ik een
Ik heb dorst, mag ik een kopje water?
(Tengo sed, ¿puedo tomar una taza de agua?)
2.
ik ben | doet pijn, | geblesseerd. | Mijn armpje
Mijn armpje doet pijn, ik ben geblesseerd.
(Mi bracito duele, estoy herido.)
3.
wil een | klein, ik | is te | groter jasje. | Het jasje
Het jasje is te klein, ik wil een groter jasje.
(La chaqueta es demasiado pequeña, quiero una chaqueta más grande.)
4.
moe. | ik me | Na het | het mooie | wandelen over | weggetje voel
Na het wandelen over het mooie weggetje voel ik me moe.
(Después de caminar por el hermoso sendero me siento cansado.)
5.
boompje is | jasje, het | Zij draagt | een blauw | de tuin. | mooi in
Zij draagt een blauw jasje, het boompje is mooi in de tuin.
(Ella lleva una chaqueta azul, el arbolito es bonito en el jardín.)
6.
en ons | Laten we | lichaam ontspannen. | even rusten
Laten we even rusten en ons lichaam ontspannen.
(Vamos a descansar un poco y relajar nuestro cuerpo.)

Ejercicio 2: Emparejar una palabra

Instrucción: Empareja las traducciones

Ik voel mij heel moe na een lange werkdag. (Me siento muy cansado después de un largo día de trabajo.)
Het kastdeurtje is kapot door het harde slaan. (La puerta del armario está rota por los fuertes golpes.)
Zij geeft mij een cadeautje voor mijn verjaardag. (Ella me da un regalo por mi cumpleaños.)
Mijn arm is geblesseerd dus ik moet rusten. (Mi brazo está lesionado así que debo descansar.)

Ejercicio 3: Agrupar las palabras

Instrucción: Divide las siguientes palabras en dos categorías: estado físico y necesidad física.

Lichamelijke toestand

Lichamelijke behoefte

Ejercicio 4: Traduce y usa en una oración

Instrucción: Elige una palabra, tradúcela y utiliza la palabra en una frase o diálogo.

1

Rusten


Descansar

2

Zich ontspannen


Relajarse

3

De dorst


La sed

4

Geblesseerd


Lesionado

5

Mediteren


Meditar

Oefening 5: Ejercicio de conversación

Instructie:

  1. Hoe voelen de mensen zich in die situaties? (¿Cómo se sienten las personas en esas situaciones?)

Pautas docentes +/- 10 minutos

Frases de ejemplo:

Hij is uitgeput.

Está agotado.

Ik voel me moe in de ochtend.

Me siento cansado por la mañana.

Ik voel me uitgeput na werk.

Me siento agotado después del trabajo.

Ik moet iets drinken.

Necesito beber algo.

Ik heb dorst.

Tengo sed.

Ik heb honger.

Tengo hambre.

Zij heeft het koud.

Ella tiene frío.

Ik voel me warm.

Tengo calor.

...

Ejercicio 6: Tarjetas de diálogo

Instrucción: Selecciona una situación y practica la conversación con tu profesor o compañeros.

Ejercicio 7: Opción múltiple

Instrucción: Elige la solución correcta

1. Ik _____ elke middag na het werk even uit.

(Yo _____ cada tarde después del trabajo.)

2. Jij _____ vaak een half uur na het sporten.

(Tú _____ a menudo media hora después de hacer deporte.)

3. Hij _____ niet als hij pijn heeft.

(Él _____ no cuando tiene dolor.)

4. Wij _____ graag in de natuur om te ontspannen.

(Nosotros _____ con gusto en la naturaleza para relajarnos.)

Ejercicio 8: Descanso después de hacer deporte

Instrucción:

Na het sporten (Rusten - Onvoltooid tegenwoordige tijd) ik altijd even uit. Mijn zus en ik (Liggen - Onvoltooid tegenwoordige tijd) soms op het gras naast een klein boompje. We (Zitten - Onvoltooid tegenwoordige tijd) daar rustig en (Ontspannen - Onvoltooid tegenwoordige tijd) ons. Soms (Hebben - Onvoltooid tegenwoordige tijd) ik een beetje pijn in mijn armen, dus ik (Nemen - Onvoltooid tegenwoordige tijd) een korte pauze. Daarna (Gaan - Onvoltooid tegenwoordige tijd) ik weer naar huis, waar ik een kopje thee drink en mijn jasje (Brengen - Onvoltooid tegenwoordige tijd) naar de kapstok.


Después de hacer deporte siempre descanso un momento. Mi hermana y yo a veces yacemos en la hierba junto a un pequeño árbol. Nos sentamos allí tranquilamente y nos relajamos . A veces tengo un poco de dolor en mis brazos, así que tomo una pausa corta. Luego voy de nuevo a casa, donde bebo una taza de té y coloco mi chaqueta en el perchero.

Tablas de verbos

Rusten - Rusten

Onvoltooid tegenwoordige tijd

  • ik rust
  • jij rust
  • hij/zij/het rust
  • wij rusten
  • jullie rusten
  • zij rusten

Liggen - Liggen

Onvoltooid tegenwoordige tijd

  • ik lig
  • jij ligt
  • hij/zij/het ligt
  • wij liggen
  • jullie liggen
  • zij liggen

Zitten - Zitten

Onvoltooid tegenwoordige tijd

  • ik zit
  • jij zit
  • hij/zij/het zit
  • wij zitten
  • jullie zitten
  • zij zitten

Ontspannen - Ontspannen

Onvoltooid tegenwoordige tijd

  • ik ontspan
  • jij ontspant
  • hij/zij/het ontspant
  • wij ontspannen
  • jullie ontspannen
  • zij ontspannen

Hebben - Hebben

Onvoltooid tegenwoordige tijd

  • ik heb
  • jij hebt
  • hij/zij/het heeft
  • wij hebben
  • jullie hebben
  • zij hebben

Nemen - Nemen

Onvoltooid tegenwoordige tijd

  • ik neem
  • jij neemt
  • hij/zij/het neemt
  • wij nemen
  • jullie nemen
  • zij nemen

Gaan - Gaan

Onvoltooid tegenwoordige tijd

  • ik ga
  • jij gaat
  • hij/zij/het gaat
  • wij gaan
  • jullie gaan
  • zij gaan

Brengen - Brengen

Onvoltooid tegenwoordige tijd

  • ik breng
  • jij brengt
  • hij/zij/het brengt
  • wij brengen
  • jullie brengen
  • zij brengen

Ejercicio 9: Verkleinwoorden

Instrucción: Rellena la palabra correcta.

Gramática: Diminutivos

Mostrar traducción Mostrar respuestas

deurtje, boompje, knoopje, weggetje, zus, cadeautje, jasje, woninkje

1. Zus:
Mijn ... draagt een ketting om haar nek.
(Mi hermana lleva un collar alrededor del cuello.)
2. Jas:
Mijn ... is kleiner dan dat van jou.
(Mi chaqueta es más pequeña que la tuya.)
3. Weg:
We wandelen over een ... naar het bos.
(Caminamos por un sendero hacia el bosque.)
4. Woning:
Ze woont in een klein ... in de stad.
(Ella vive en un pequeño piso en la ciudad.)
5. Cadeau:
Ik kreeg een leuk ... voor mijn verjaardag.
(Recibí un bonito regalito por mi cumpleaños.)
6. Boom:
Dit ... groeit snel in de tuin.
(Este arbolito crece rápido en el jardín.)
7. Knoop:
Dit ... is los van mijn jas.
(Este botón está suelto de mi chaqueta.)
8. Deur:
Hij heeft een ... in zijn poppenhuis.
(Él tiene una puertecita en su casita de muñecas.)

Gramática

No es lo más emocionante, lo admitimos, pero es absolutamente esencial (¡y prometemos que valdrá la pena)!

Tablas de conjugación de verbos para esta lección

Rusten descansar

Onvoltooid tegenwoordige tijd (OTT)

Neerlandés Español
(ik) rust yo descanso
(jij) rust/ruist tú descansas/ruis
(hij/zij/het) rust él/ella/ello descansa
(wij) rusten nosotros descansamos
(jullie) rusten vosotros descansáis
(zij) rusten ellos descansan

Ejercicios y frases de ejemplo.

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Estados físicos y sensaciones en holandés

En esta lección aprenderás a expresar sensaciones físicas y estados corporales básicos en holandés, esenciales para comunicar cómo te sientes en situaciones cotidianas. El nivel es A1, ideal para principiantes que desean describir su estado de salud, cansancio, dolor, o necesidades básicas.

Situaciones y vocabulario principal

Se trabajan palabras clave relacionadas con sentimientos corporales como de dorst (sed), de pijn (dolor), así como estados físicos temporales como moe (cansado) y geblesseerd (lesionado). También se destaca el uso de diminutivos holandeses, como woninkje (casita) o armpje (brazo pequeño), que suavizan las palabras para dar un tono más cercano o afectivo.

Gramática y estructuras

La lección incluye la conjugación del verbo rusten (descansar) en presente para usarlo en contextos como Ik rust elke middag even uit (yo descanso un rato cada tarde). También se presentan frases comunes para pedir ayuda o expresar molestias, muy útiles en conversaciones cotidianas como en la consulta médica o la farmacia.

Diálogos prácticos

Se ofrecen diálogos cortos para practicar cómo comunicar que estás enfermo o cansado, pedir medicamentos o expresar síntomas, como Mijn armpje doet pijn (me duele el brazo pequeño) o Ik heb hoofdpijn (tengo dolor de cabeza).

Ejemplos destacados en la lección

  • Ik voel me moe, ik ga even rusten in het woninkje. – Expresa cansancio y la acción de descansar.
  • Heb je dorst? Wil je een kopje water? – Pregunta sobre la sed y ofrece agua.
  • Na het sporten ben ik bezweet. – Describe el estado después de hacer ejercicio.

Diferencias relevantes entre español y holandés

En holandés es común usar diminutivos añadiendo -je al final de la palabra para indicar cosas pequeñas o para suavizar el tono, algo que no tiene equivalente directo en español. Por ejemplo, armpje se traduciría literalmente como "brazo pequeño" pero lleva un matiz cariñoso. La estructura de pregunta con heb je dorst? es directa y sencilla, sin verbo auxiliar, diferente al español "¿Tienes sed?".

Frases y palabras útiles con su equivalente español

  • Ik voel me moe: Me siento cansado.
  • Ik ga even rusten: Voy a descansar un rato.
  • Heb je dorst?: ¿Tienes sed?
  • Mijn armpje doet pijn: Me duele el brazo.

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