3. Exercices
Exercice 1: Writing correspondence
Instruction: Write a reply to the following message appropriate to the situation
WhatsApp: Vous recevez un message WhatsApp de votre coach sportive française pour un cours en entreprise. Vous devez répondre pour expliquer où vous avez mal et si vous venez au cours ou pas.
Bonjour Claire,
C’est Julie, ta coach. 😊
Demain, nous avons le cours de sport au bureau à 18h.
La séance est douce : nous allons plier les bras et les jambes, bien respirer, étirer le dos et le ventre.
Tu viens au cours ? Tu te sens bien ? Tu as mal au dos, au cou, aux jambes ou à une autre partie du corps ?
Dis-moi, pour adapter les exercices.
Julie
Bonjour Claire,
C’est Julie, ta coach. 😊
Demain, nous avons le cours de sport au bureau à 18h.
La séance est douce : nous allons plier les bras et les jambes, bien respirer, et étirer le dos ainsi que le ventre.
Tu viens au cours ? Tu te sens bien ? As‑tu mal au dos, au cou, aux jambes ou à une autre partie du corps ?
Dis‑moi pour que je puisse adapter les exercices.
Julie
Comprendre le texte:
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Pourquoi Julie écrit-elle à Claire ?
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Quelles parties du corps Julie mentionne-t-elle dans son message ?
Phrases utiles:
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Bonjour Julie,
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J’ai mal au / à la / aux …
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Je viens / Je ne viens pas au cours parce que …
Merci pour ton message. Je ne me sens pas très bien aujourd’hui. J’ai un peu mal au dos et aux jambes. Mon cœur bat vite quand je monte les escaliers.
Je ne viens pas au cours demain, je préfère rester à la maison et me reposer.
À la semaine prochaine,
Claire
Exercice 2: Associer un mot
Instruction: Associez chaque début avec sa fin correcte.
Exercice 3: Choix multiple
Instruction: Choisissez la bonne solution
1. Je ___ ma tête parce que j’ai mal au front.
2. Le médecin ___ le dos du patient pour vérifier la douleur.
3. Je ne ___ pas où j’ai mal, j’ai mal à tout le corps.
4. Le docteur ___ que j’ai mal aux jambes et au dos.
Exercice 4: Cartes de dialogue
Instruction: Choisissez une situation et entraînez-vous à la conversation avec votre professeur ou vos camarades.
Exercice 5: Répondez à la situation
Instruction: Exercez-vous par deux ou avec votre enseignant.
1. 1) Vous êtes chez le médecin du travail. Vous expliquez où vous avez mal. (Utilisez : le dos, la tête, j’ai mal à ...) Que dites-vous au médecin ?
J’ai mal au
Exemple:
J’ai mal au dos et j’ai un peu mal à la tête.
2. 2) Vous êtes au bureau et vous parlez avec votre manager. Vous êtes fatigué et vous avez mal aux yeux à cause de l’ordinateur. (Utilisez : l’œil / les yeux, l’écran, être fatigué(e)) Que dites-vous à votre manager ?
J’ai mal aux
Exemple:
J’ai mal aux yeux, je suis très fatigué et je regarde l’écran toute la journée.
3. 3) Vous allez à la pharmacie. Vous avez mal aux jambes après le sport. Vous demandez un conseil. (Utilisez : la jambe / les jambes, le sport, avoir mal à ...) Que dites-vous au pharmacien ?
Après le sport, j’ai
Exemple:
Après le sport, j’ai mal aux jambes, vous avez un conseil ?
4. 4) Votre entreprise organise un cours de sport. Le coach vous demande si tout va bien avec votre cœur et votre respiration. (Utilisez : le cœur, respirer, ça va / ça ne va pas) Que répondez-vous au coach ?
Pour le cœur, ça
Exemple:
Pour le cœur, ça va, mais je respire un peu mal quand je cours.
Exercice 6: Exercice d'écriture
Instruction: Écrivez 3 ou 4 phrases pour expliquer à un médecin où vous avez mal aujourd’hui et comment vous vous sentez.
Expressions utiles:
J’ai mal à … / J’ai mal au / à la / aux … / Je me sens bien / mal / fatigué(e). / La douleur est forte / légère.
Exercice 7: Exercice de conversation
Instruction:
- Nomme les parties du corps et dis où ça fait mal. (Nommez les parties du corps et dites où ça fait mal.)
- Quels types d'exercices faites-vous pour vous étirer ? (Quels types d'exercices faites-vous pour vous étirer ?)
Directives pédagogiques +/- 10 minutes
Exemples de phrases:
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J'ai mal au cou quand je tourne la tête. |
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Mon épaule est tendue. |
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Mes jambes me font mal après l'exercice. |
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J'étire mes bras. |
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Mes jambes me font mal. |
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Mon genou me fait mal, je devrais faire des étirements. |
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