9 - Senioren unterstützen - Übungen
Übung 1: Ein Wort zuordnen
Anleitung: Ordne die Elemente mit verwandter Bedeutung zu.
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Übung 2:
Prüfungsvorbereitung 
Anleitung: Lies den Text, fülle die Lücken mit den fehlenden Wörtern und beantworte die untenstehenden Fragen.
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Krótka instrukcja dla opiekuna - bezpieczny dzień seniora
Podczas wizyty u seniora zapytaj o sen, i leków. Upewnij się, że są posiłki i woda w zasięgu ręki. Jeśli są ból pleców lub , zaproponuj krótką przerwę i spokojne tempo.
Przy zawrotach głowy lub upadku pomóż wstać bez pośpiechu. Poproś o poręczy i sprawdź, czy laska do chodzenia lub wózek inwalidzki są pod ręką. Zachęcaj do lekkich ćwiczeń rozciągających i wzmacniających, jeśli senior czuje się dobrze.Während des Besuchs bei der Seniorin oder dem Senior frage nach Schlaf, Appetit und der Einnahme von Medikamenten. Vergewissere dich, dass es regelmäßige Mahlzeiten gibt und Wasser in Reichweite steht. Wenn Rückenschmerzen oder Müdigkeit auftreten, schlage eine kurze Pause und ein ruhiges Tempo vor.
Bei Schwindel oder Sturzgefahr hilf beim Aufstehen ohne Eile. Bitte darum, sich am Handlauf festzuhalten, und prüfe, ob der Gehstock oder der Rollstuhl griffbereit ist. Ermutige zu leichten Dehn- und Kräftigungsübungen, wenn die Seniorin oder der Senior sich gut fühlt.
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Co sprawdzasz i jak pomagasz seniorowi, aby zmniejszyć ryzyko upadku podczas wizyty?
(Was kontrollierst du und wie hilfst du der Seniorin oder dem Senior, um während des Besuchs das Sturzrisiko zu verringern?)
Übung 3:
Hörverstehen
Anleitung: Hören Sie sich die Audioaufnahme an und beantworten Sie die Fragen.
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| Wahr | Falsch | |
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(Die Betreuerin hat den Blutdruck von Frau Krystyna überprüft und das Ergebnis war normal.) |
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(Frau Krystyna hatte keinen Appetit, deshalb hat sie nicht gefrühstückt.) |
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(Nach den Übungen hat sich die Seniorin selbst angezogen, ohne Hilfe.) |
Übung 4: Verbkonjugationen
Anleitung: Wählen Sie die richtige Lösung
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1. Codziennie rano ___ panią Annę o szóstej, a potem ona wolno wstaje z łóżka.
(Jeden Morgen ___ ich Frau Anna um sechs Uhr, und dann steht sie langsam aus dem Bett auf.)2. Czy po śniadaniu często ___ pan po korytarzu z laską, czy woli pan siedzieć w fotelu?
(Spazieren Sie nach dem Frühstück oft ___ Sie mit dem Stock den Flur entlang, oder sitzen Sie lieber im Sessel?)3. Proszę teraz powoli ___ ręce do góry i zrobić trzy proste ćwiczenia rozciągające.
(Bitte ___ Sie jetzt langsam die Arme nach oben und machen Sie drei einfache Dehnübungen.)
Übung 5:
Dialogverständnis
Anleitung: Übe das Gespräch mit deinem Lehrer oder deinen Mitschülern.
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Poranna wizyta opiekunki u seniora
Opiekunka Anna: Anzeigen Dzień dobry, panie Kowalski, jak pan dziś spał i czy coś pana boli?
(Guten Tag, Herr Kowalski, wie haben Sie heute geschlafen und tut Ihnen etwas weh?)
Pan Kowalski: Anzeigen Dzień dobry, trochę boli mnie kolano i w nocy dwa razy się budziłem.
(Guten Tag, mein Knie tut ein bisschen weh und in der Nacht bin ich zweimal aufgewacht.)
Opiekunka Anna: Anzeigen Dobrze, poćwiczymy lekko nogę, potem pomożę panu w porannej toalecie, a w łazience proszę trzymać się poręczy, żeby zapobiegać upadkom.
(Gut, wir werden das Bein leicht durchbewegen, danach helfe ich Ihnen bei der Morgentoilette, und im Bad halten Sie sich bitte am Handlauf fest, um Stürzen vorzubeugen.)
Pan Kowalski: Anzeigen Dobrze, dziękuję, z poręczą i pani pomocą czuję się bezpieczniej.
(Gut, danke, mit dem Handlauf und Ihrer Hilfe fühle ich mich sicherer.)
Offene Fragen:
1. Jak wygląda Twoja poranna rutyna, kiedy wstajesz z łóżka?
Wie sieht deine Morgenroutine aus, wenn du aus dem Bett aufstehst?
Übung 6: Diskussionsfragen
Anleitung: Sprechen: übersetzen und antworten
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Nützliche Ausdrücke:
Zwykle rano/po południu... / Staram się, żeby... / Mogę pomóc przy...
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Jak wygląda typowy dzień osoby starszej, której pan/pani pomaga: o której wstaje, co je i jak się porusza?
Wie sieht ein typischer Tag einer älteren Person aus, der/dem Sie helfen: Wann steht sie auf, was isst sie und wie bewegt sie sich?
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Co pan/pani robi, gdy istnieje ryzyko upadku w domu lub na spacerze? Jak można pomóc bez pośpiechu?
Was tun Sie, wenn zu Hause oder beim Spazierengehen Sturzgefahr besteht? Wie kann man ohne Eile helfen?
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Übung 7: Korrespondenz verfassen
Anleitung: Schreibe eine Antwort auf folgende Nachricht, die der Situation angemessen ist.
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Cześć! Tu Ania. Czy możesz jutro wpaść do babci na 2–3 godziny? Ja mam spotkanie w pracy.
Babcia mówi, że ma ból pleców i dziś była trochę zmęczona. Rano miała też lekkie zawroty głowy, więc proszę, żeby unikała pośpiechu i w domu chwytała poręcze przy schodach. Może pomożesz jej spokojnie przejść do kuchni i przypomnisz o regularnych posiłkach i lekach? Daj znać, o której godzinie chcesz przyjść.
Hallo! Hier ist Ania. Kannst du morgen für 2–3 Stunden bei Oma vorbeikommen? Ich habe ein Treffen bei der Arbeit.
Oma sagt, dass sie Rückenschmerzen hat und heute etwas müde war. Am Morgen hatte sie auch leichte Schwindelanfälle, also bitte ich darum, dass sie Hektik vermeidet und zu Hause das Geländer an der Treppe festhält. Vielleicht hilfst du ihr, ruhig in die Küche zu gehen, und erinnerst sie an regelmäßige Mahlzeiten und Medikamente? Sag Bescheid, um welche Uhrzeit du kommen möchtest.
Nützliche Redewendungen:
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Mogę przyjść około…, czy to pasuje?
(Ich kann gegen … kommen, passt das?)
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Jak się dziś czuje i czy jadła coś?
(Wie fühlt sie sich heute und hat sie etwas gegessen?)
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Jeśli chcesz, mogę też…
(Wenn du willst, kann ich auch …)
Jak babcia się dziś czuje: czy dalej ma zawroty głowy, czy jest już lepiej? Czy ma apetyt i czy zjadła śniadanie?
Na miejscu pomogę jej spokojnie przejść do kuchni, przypomnę o regularnych posiłkach i o lekach. Poproszę, żeby nie spieszyła się i chwytała poręcz przy schodach. Mogę też zrobić z nią krótkie, lekkie ćwiczenia rozciągające, jeśli będzie miała siłę. Napisz proszę, gdzie są leki i czy trzeba zmierzyć ciśnienie.
Hallo Ania! Ich kann morgen gegen 11:00 kommen und bis 13:30 bleiben. Passt das?
Wie fühlt sich Oma heute: Hat sie noch Schwindel oder ist es schon besser? Hat sie Appetit und hat sie gefrühstückt?
Vor Ort helfe ich ihr, ruhig in die Küche zu gehen, erinnere sie an regelmäßige Mahlzeiten und an die Medikamente. Ich werde sie bitten, sich nicht zu beeilen und das Geländer an der Treppe festzuhalten. Ich kann auch kurze, leichte Dehnübungen mit ihr machen, wenn sie die Kraft dazu hat. Schreib bitte, wo die Medikamente sind und ob man den Blutdruck messen muss.
