9 - Donar suport a la gent gran - Exercicis
Exercici 1: Associa una paraula
Instrucció: Fes coincidir els elements que tenen un significat relacionat.
Recuperant les teves correccions... Si us plau, no tanquis encara aquesta pàgina.
Exercici 2:
Preparació per als exàmens 
Instrucció: Llegeix el text, completa els espais en blanc amb les paraules que falten i respon a les preguntes següents
Recuperant les teves correccions... Si us plau, no tanquis encara aquesta pàgina.
Nota interna: apoyo a personas mayores en domicilio
Nota interna (servicio a domicilio): Para apoyar a personas mayores, pregunte por su diaria: a qué hora duerme, si bebe agua y si ha comido bien. Revise el aseo y la íntima solo si la persona lo solicita. Antes de levantarse, recuerde usar el o la silla de ruedas y quite alfombras sueltas para prevenir .
Recomendación: anime a hacer suaves (mover tobillos, estirar brazos) dos veces al día. En las de la cama a la silla, pida que avise si tiene dolor o mareo. Recuerde la medicación y ofrezca agua si hay poca hidratación.Nota interna (servei a domicili): Per donar suport a persones grans, pregunteu per la seva rutina diària: a quina hora dorm, si beu aigua i si ha menjat bé. Reviseu la neteja i la higiene íntima només si la persona ho demana. Abans d’aixecar-se, recordeu fer servir el bastó o la cadira de rodes i retireu catifes soltes per prevenir caigudes.
Recomanació: animeu a fer exercicis suaus (moure els turmells, estirar els braços) dues vegades al dia. En les transferències del llit a la cadira, demaneu que avisi si té dolor o mareig. Recordeu la medicació i oferiu aigua si hi ha poca hidratació.
-
¿Qué preguntas harías para conocer la rutina diaria de una persona mayor y qué medidas tomarías para prevenir caídas en su casa?
(Quines preguntes faries per conèixer la rutina diària d’una persona gran i quines mesures prendries per prevenir caigudes a casa seva?)
Exercici 3:
Escoltant
Instrucció: Escolteu l'àudio i responeu les preguntes.
Recuperant les teves correccions... Si us plau, no tanquis encara aquesta pàgina.
| Cert | Fals | |
|---|---|---|
|
(La dona ajuda la seva mare amb la cura personal i la higiene al bany.) |
||
|
(La mare sempre camina sola per casa i mai no utilitza la cadira de rodes.) |
||
|
(Abans de la migdiada fan exercicis suaus i comproven que el terra no tingui obstacles per prevenir caigudes.) |
Exercici 4: Conjugacions verbals
Instrucció: Trieu la solució correcta
Recuperant les teves correccions... Si us plau, no tanquis encara aquesta pàgina.
1. Señora, ¿a qué hora ___ normalmente para empezar la rutina diaria?
(Senyora, a quina hora ___ normalment per començar la rutina diària?)2. Para prevenir caídas, siempre le pido que ___ el bastón cuando camina por el pasillo.
(Per prevenir caigudes, sempre li demano que ___ el bastó quan camina pel passadís.)3. Después del baño asistido, ¿___ sentarse en la silla de ruedas sin ayuda?
(Després del bany assistit, ___ seure a la cadira de rodes sense ajuda?)
Exercici 5:
Comprensió del diàleg
Instrucció: Practica la conversa amb el teu professor o companys d'estudi.
Recuperant les teves correccions... Si us plau, no tanquis encara aquesta pàgina.
Rutina y medicación matutina
Auxiliar (Marta): Mostra Buenos días, Don Luis. Antes de ayudarle con el aseo, ¿cómo ha dormido y a qué hora suele levantarse?
(Bon dia, Don Luis. Abans d’ajudar-lo amb la higiene, com ha dormit i a quina hora sol aixecar-se?)
Señor (Don Luis): Mostra He dormido regular. Suelo levantarme sobre las ocho, pero hoy me he mareado un poco al ponerme de pie.
(He dormit regular. Solc aixecar-me cap a les vuit, però avui m’he marejat una mica en posar-me dret.)
Auxiliar (Marta): Mostra Vale, haremos la transferencia despacio: primero se sienta en la cama y luego se levanta con ayuda, ¿de acuerdo? Así prevenimos caídas.
(D’acord, farem la transferència a poc a poc: primer s’asseu al llit i després s’aixeca amb ajuda, d’acord? Així prevenim caigudes.)
Señor (Don Luis): Mostra Sí, mejor así. Después me tomo la medicación con un vaso de agua, que a veces se me olvida.
(Sí, millor així. Després em prenc la medicació amb un got d’aigua, que de vegades se m’oblida.)
Auxiliar (Marta): Mostra Perfecto: medicación y buena hidratación. Si se ve con ganas, hacemos dos ejercicios suaves y caminamos un poco con el bastón.
(Perfecte: medicació i bona hidratació. Si es veu amb forces, fem dos exercicis suaus i caminem una mica amb el bastó.)
Preguntes obertes:
1. ¿Qué dos cosas pregunta Marta sobre la mañana de Don Luis?
Quines dues coses pregunta la Marta sobre el matí de Don Luis?
Exercici 6: Preguntes per a la discussió
Instrucció: Parlar: tradueix i respon
Recuperant les teves correccions... Si us plau, no tanquis encara aquesta pàgina.
Expressions útils:
Normalmente, por la mañana suelo... / Para prevenir caídas, es mejor... / Si necesita ayuda, puede usar...
-
En tu trabajo o en casa, ¿qué preguntas haces a una persona mayor sobre su rutina diaria, por ejemplo el sueño, la comida y la movilidad?
A la teva feina o a casa, quines preguntes fas a una persona gran sobre la seva rutina diària, per exemple el son, el menjar i la mobilitat?
__________________________________________________________________________________________________________
-
Un señor mayor tiene miedo de caerse al levantarse y al andar por casa. ¿Qué le recomiendas para prevenir caídas y moverse con más seguridad?
Un senyor gran té por de caure en aixecar-se i en caminar per casa. Què li recomanes per prevenir caigudes i moure’s amb més seguretat?
__________________________________________________________________________________________________________
Exercici 7: Redactar correspondència
Instrucció: Tria una resposta al següent missatge apropiada per a la situació
Recuperant les teves correccions... Si us plau, no tanquis encara aquesta pàgina.
Hola, soy Laura, la coordinadora de la ayuda a domicilio.
El jueves por la mañana voy a visitar a don Manuel (83). Dice que por la noche duerme poco y por la mañana le cuesta levantarse. En casa camina con bastón y tiene miedo de caerse en el baño. También toma medicación después del desayuno, pero a veces se le olvida.
¿Puedes ir tú el jueves? ¿A qué hora te va bien? Necesito saber si puedes ayudarle con el aseo y con ejercicios suaves.
Hola, soc Laura, la coordinadora de l’ajuda a domicili.
Dijous al matí visitaré en Manuel (83). Diu que a la nit dorm poc i al matí li costa llevar-se. A casa camina amb bastó i té por de caure al bany. També pren medicació després d’esmorzar, però de vegades se n’oblida.
Hi pots anar tu dijous? A quina hora et va bé? Necessito saber si el pots ajudar amb el rentat i amb exercicis suaus.
Frases útils:
-
Puedo ir el jueves a las...
(Puc anar dijous a les...)
-
En la visita puedo ayudarle a...
(A la visita puc ajudar-lo a...)
-
Para prevenir caídas, podemos...
(Per prevenir caigudes, podem...)
Hola Laura, sí, puc anar dijous a les 9:30. A la visita puc ajudar en Manuel a llevar-se amb calma i acompanyar-lo al bany. També el puc ajudar amb el rentat (cara, mans i una dutxa ràpida si se sent segur) i comprovar que el terra estigui sec per prevenir caigudes. Després d’esmorzar li recordaré la medicació i li proposaré exercicis suaus: moure cames i braços i caminar uns minuts amb el bastó. Et sembla bé aquesta hora?