Lezioni

10 - Riabilitazione

10 - Riabilitazione - Esercizi

Esercizio 1: Abbaia

Istruzione: Abbina gli elementi che hanno un significato correlato.

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rehabilitacja po udarze — powrót do sprawności (riabilitazione dopo un ictus — ritorno alla piena efficienza)
fizjoterapia — ćwiczenia z fizjoterapeutą (fisioterapia — esercizi con il fisioterapista)
ta mobilność — możliwość poruszania się (questa mobilità — possibilità di muoversi)
te pomocnicze urządzenia — sprzęt do chodzenia (questi dispositivi di supporto — attrezzatura per camminare)

Esercizio 2: Preparazione all'esame

Istruzione: Leggi il testo, riempi gli spazi con le parole mancanti e rispondi alle domande qui sotto

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Plan rehabilitacji po udarze – informacja dla pacjenta

Pan Marek miał mózgu trzy tygodnie temu. Ma mięśni prawej ręki i nogi oraz szybko się męczy. Na oddziale lekarz i fizjoterapeuta ustalili prosty plan. Celem krótkoterminowym jest samodzielne siedzenie na łóżku i bezpieczne przenoszenie się na . Celem długoterminowym jest chodzenie z po korytarzu.

Podczas pierwszej sesji pielęgniarka pomaga w bezpiecznym w łóżku. Fizjoterapeuta uczy pana Marka, jak robić ćwiczenia zwiększające zakres i jak prawidłowo przesiadać się na wózek. Rodzina dostaje domowe: proste ćwiczenia dwa razy dziennie oraz obserwowanie nowych objawów, na przykład nagłego bólu głowy lub dużego zmęczenia. Za tydzień odbędzie się funkcjonalna i rozmowa o postępach.
Il signor Marek ha avuto un ictus tre settimane fa. Ha debolezza dei muscoli del braccio e della gamba destri e si stanca rapidamente. Nel reparto di riabilitazione il medico e il fisioterapista hanno stabilito un piano semplice. L’obiettivo a breve termine è stare seduto autonomamente sul letto e trasferirsi in sicurezza sulla carrozzina. L’obiettivo a lungo termine è camminare lungo il corridoio con il deambulatore.

Durante la prima seduta di fisioterapia l’infermiere aiuta nel posizionamento sicuro a letto. Il fisioterapista insegna al signor Marek come fare esercizi che aumentano l’ampiezza di movimento e come trasferirsi correttamente sulla carrozzina. La famiglia riceve indicazioni per casa: esercizi semplici due volte al giorno e osservare nuovi sintomi, per esempio un improvviso mal di testa o una grande stanchezza. Tra una settimana ci sarà una valutazione funzionale e un colloquio sui progressi.

  1. Jakie są krótkoterminowe i długoterminowe cele rehabilitacji pana Marka?

    (Quali sono gli obiettivi a breve termine e a lungo termine della riabilitazione del signor Marek?)

  2. Jaką rolę mają pielęgniarka, fizjoterapeuta i rodzina w planie rehabilitacji pana Marka?

    (Che ruolo hanno l’infermiere, il fisioterapista e la famiglia nel piano di riabilitazione del signor Marek?)

Esercizio 3: Comprensione orale

Istruzione: Ascolta l'audio e rispondi alle domande.

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Vero Falso

(Il padre della persona che parla si trova in un centro perché si sta curando dopo un ictus.)

(L’obiettivo più importante per questa settimana è imparare a camminare senza alcun ausilio.)

(Il caregiver a casa deve aiutare a posizionarlo in sicurezza a letto e ricordargli di fare semplici esercizi.)

Esercizio 4: Coniugazioni verbali

Istruzione: Scegli la soluzione corretta

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1. Po udarze pacjent mówi, że nie ___ lewej ręki i nie potrafi jej poruszać.

(Dopo l’ictus il paziente dice che non ___ la mano sinistra e non riesce a muoverla.)

2. Dzisiaj fizjoterapeuta ___, żeby pacjent usiadł na łóżku i trzymał się poręczy.

(Oggi il fisioterapista ___ che il paziente si sieda sul letto e si tenga alla ringhiera.)

3. Na spotkaniu oceniającym pielęgniarka ___, czy pacjent chodzi już z balkonikiem.

(Durante l’incontro di valutazione l’infermiera ___ se il paziente cammina già con il deambulatore.)

Esercizio 5: Comprensione del dialogo

Istruzione: Esercita la conversazione con il tuo insegnante o i compagni di classe.

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Rozmowa o planie rehabilitacji taty

Córka pacjenta: Mostra Dzień dobry, chciałam zapytać o plan rehabilitacji mojego taty po udarze mózgu.

(Buongiorno, volevo chiedere informazioni sul piano di riabilitazione di mio padre dopo l'ictus.)

Fizjoterapeutka: Mostra Dzień dobry, dziś robimy ocenę funkcjonalną i ćwiczymy mobilność, czyli wstawanie z łóżka i pierwszą pionizację.

(Buongiorno, oggi effettuiamo la valutazione funzionale e lavoriamo sulla mobilità: alzarsi dal letto e la prima verticalizzazione.)

Córka pacjenta: Mostra Jakie są główne cele rehabilitacji na ten tydzień?

(Quali sono gli obiettivi principali della riabilitazione per questa settimana?)

Fizjoterapeutka: Mostra Chcemy, żeby tata sam zmieniał pozycję w łóżku i z pomocą chodził z chodzikiem po korytarzu.

(Vogliamo che papà riesca a cambiare posizione nel letto da solo e che, con assistenza, cammini con il deambulatore lungo il corridoio.)


Domande aperte:

1. Jakie dwa główne cele rehabilitacji ma tata w tym tygodniu?

Quali sono i due obiettivi principali della riabilitazione di papà per questa settimana?

Esercizio 6: Domande di discussione

Istruzione: Parlare: traduci e rispondi

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Espressioni utili:

Moim zdaniem teraz najważniejsze jest… / Pacjent może już…, ale nadal ma problem z… / Proponuję, żebyśmy ćwiczyli…

  1. Po udarze pacjent ma osłabioną prawą rękę i mówi niewyraźnie. Co robisz jako opiekun i jak wzywasz pomoc?
    Dopo un ictus il paziente ha il braccio destro indebolito e parla in modo poco chiaro. Cosa fai come assistente e come chiedi aiuto?

    __________________________________________________________________________________________________________

  2. Jesteś na spotkaniu oceny postępów rehabilitacji. W 1–2 zdaniach powiedz, co pacjent już potrafi i jaki jest następny cel ćwiczeń.
    Sei a un incontro di valutazione dei progressi della riabilitazione. In 1–2 frasi di’ cosa il paziente sa già fare e qual è il prossimo obiettivo degli esercizi.

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Esercizio 7: Scrivere corrispondenza

Istruzione: Scrivi una risposta al seguente messaggio appropriata alla situazione

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Dzień dobry Pani Anno,

Tu Magda Nowak, fizjoterapeutka z Centrum Rehabilitacji Vita. Chciałam potwierdzić, że w środę o 14:30 mamy ocenę postępów Pana Piotra po udarze. Proszę napisać, jak wygląda teraz jego mobilność: czy wstaje sam, czy potrzebuje balkonika albo kul? Czy Pan Piotr ma osłabienie ręki lub nogi?

Na spotkaniu omówimy też proste ćwiczenia do domu i bezpieczne przenoszenie na wózek. Pozdrawiam, Magda Nowak


Buongiorno Signora Anna,

Sono Magda Nowak, fisioterapista del Centro di Riabilitazione Vita. Volevo confermare che mercoledì alle 14:30 abbiamo la valutazione dei progressi del Signor Piotr dopo l’ictus. Per favore mi scriva com’è adesso la sua mobilità: si alza da solo, oppure ha bisogno del deambulatore o delle stampelle? Il Signor Piotr ha debolezza a un braccio o a una gamba?

Durante l’incontro parleremo anche di semplici esercizi da fare a casa e del trasferimento sicuro sulla sedia a rotelle. Cordiali saluti, Magda Nowak


Frasi utili:

  1. Dziękuję za wiadomość, potwierdzam termin…

    (Grazie per il messaggio, confermo l’appuntamento…)

  2. Teraz wygląda to tak, że…

    (Al momento la situazione è questa, cioè…)

  3. Czy może Pani napisać, jakie są zalecenia do domu?

    (Può scrivermi quali sono le raccomandazioni per casa?)

Dzień dobry Pani Magdo,

Dziękuję za wiadomość. Potwierdzam spotkanie w środę o 14:30.

Teraz Pan Piotr wstaje z łóżka z pomocą drugiej osoby. Po domu porusza się z balkonikiem, ale szybko się męczy. Ma osłabienie lewej ręki i czasami trudno mu coś chwycić.

Proszę o krótkie wskazówki: na co zwracać uwagę przy przenoszeniu na wózek i jakie proste ćwiczenia do domu poleca Pani na początek? Czy są jakieś ćwiczenia zabronione?

Pozdrawiam,
Anna Kowalska

Buongiorno Signora Magda,

Grazie per il messaggio. Confermo l’incontro mercoledì alle 14:30.

Attualmente il Signor Piotr si alza dal letto con l’aiuto di un’altra persona. In casa si muove con il deambulatore, ma si stanca rapidamente. Ha debolezza del braccio sinistro e a volte gli è difficile afferrare qualcosa.

Le chiedo alcune brevi indicazioni: a cosa bisogna prestare attenzione durante il trasferimento sulla sedia a rotelle e quali semplici esercizi da fare a casa consiglia per iniziare? Ci sono esercizi vietati?

Cordiali saluti,
Anna Kowalska